案例46

我最近周末回家，有時(shí)會(huì)看到媽媽接電話時(shí)刻意避開我斑司。我很敏感渗饮，就趁媽媽早上出去買菜時(shí)，偷看了她的手機(jī)宿刮，發(fā)現(xiàn)一個(gè)號(hào)碼經(jīng)常出現(xiàn)互站，有時(shí)甚至是半夜，還有一些很曖昧的短信僵缺。我很擔(dān)心再這樣下去胡桃，爸爸媽媽會(huì)離婚。不知道該怎么辦磕潮，請(qǐng)你幫幫我翠胰。

回復(fù)：首先，每個(gè)人都有自己的隱私自脯，你偷看媽媽的手機(jī)之景，是一種在心理上邊界不清的表現(xiàn)，你認(rèn)為媽媽就是你膏潮，你就是媽媽锻狗。

其次，媽媽是個(gè)成年人焕参，要相信她能夠?yàn)樽约旱男袨樨?fù)責(zé)轻纪。媽媽之所以避開你，其實(shí)是不希望破壞自己的家庭叠纷，更不想傷害你桐磁。

再次，遇到這種事情讲岁，你為爸爸媽媽的關(guān)系感到擔(dān)憂是非常正常的我擂，因?yàn)槟銗鬯麄儯瑦圩约旱募一貉蓿菗?dān)心是基于你對(duì)未來的一種預(yù)設(shè)校摩，是你把自身的不安全感投射給了爸爸媽媽，投射給了家阶淘⊙梅裕可以試著與媽媽溝通一下你的感受，說一說你內(nèi)心受到的傷害和你的擔(dān)憂溪窒，或者就做好自己的事情坤塞，讓媽媽自己去處理這件事冯勉。

案例47

男朋友一見面就想對(duì)我做些親密動(dòng)作。剛認(rèn)識(shí)時(shí)摹芙，沒什么事情做我就去他住的地方坐坐灼狰，聊聊天看看電視「『蹋可自從我們有了第一次親吻后交胚，他每次見面都特別想要親我，不是說不可以盈电，可是讓我覺得他就是為了這個(gè)來的蝴簇，心里特別的不踏實(shí)，導(dǎo)致都不太敢去他住的地方玩匆帚。我問過他熬词，他說他以為這樣會(huì)讓我覺得甜蜜和幸福，可實(shí)際上太頻繁卻讓我覺得很沒有安全感吸重，鬧不清楚跟我在一起是為了什么互拾。

回復(fù)：愛情是由激情、親密和承諾組成的晤锹。在馬斯洛的需求層次理論中摩幔，食彤委、性鞭铆、睡都是人的基本需求，你的男朋友對(duì)你有親密舉動(dòng)其實(shí)是非常正常的現(xiàn)象焦影，是他愛你的一個(gè)表現(xiàn)车遂。

你對(duì)男友親密舉動(dòng)的恐懼，其實(shí)是你害怕被別人突破界限后會(huì)失去自我斯辰，的確是內(nèi)心安全感不足的反映舶担，因?yàn)槿绻粋€(gè)人內(nèi)心足夠強(qiáng)大的話，TA是不會(huì)害怕界限被打破的彬呻。

提升安全感的有效方法是主動(dòng)發(fā)展人際關(guān)系衣陶，包括主動(dòng)發(fā)展親密關(guān)系，在和男友的關(guān)系中闸氮，主動(dòng)作為剪况，和他溝通在互動(dòng)中的感受，不管是正性還是負(fù)性的蒲跨，兩個(gè)人共同去探討译断、面對(duì)、解決和發(fā)展或悲。

案例48

我在青島打工過程中與我們的女老板相愛了孙咪，而且兩人有了性關(guān)系堪唐。她比我大近20歲，有丈夫翎蹈、有孩子淮菠，但是婚姻不幸福。開始的時(shí)候杨蛋，我們沒有埋怨和懊悔兜材，只有快樂和開心。但近來我跟她吵翻了逞力。我終于明白自己在她心中的分量曙寡，也終于看清她不是我理想中的女人】苡看到我要離開她不斷向我道歉举庶，我也原諒了她。我很想和她回到從前的感覺揩抡，但好像已經(jīng)很難了……

回復(fù)：從你的表述中看户侥，看清她不是你理想中的女人，明白自己在她心中的分量峦嗤，卻還是接受她的道歉蕊唐，原諒她，還想回到從前的感覺烁设，這本身就是一種矛盾替梨，它表達(dá)了你內(nèi)心中的沖突。

愛情是由激情装黑、親密和承諾組成的副瀑，你的女老板對(duì)你有激情、親密卻沒有承諾恋谭，這并不是真正的愛情糠睡。而她的婚姻不幸福只是你們?yōu)樗某鲕壵业降囊粋€(gè)借口，并不是一個(gè)客觀的存在疚颊。

希望你能認(rèn)清現(xiàn)實(shí)狈孔，重新評(píng)估一下你們之間的關(guān)系，真的是“相愛”還是在關(guān)系中各取所需材义？

案例49

我喜歡一個(gè)女生均抽，并向她表白了，她也說喜歡我母截，雖然如此但我總是感覺配不上她到忽，或許是我自卑吧！于是我讓她把我的手機(jī)號(hào)刪去，希望她能忘了我（或許她根本就沒有在乎過我）可我心里總是想著她喘漏，想見她卻又不敢护蝶，想忘了她又忘不了，我該怎么辦翩迈？

回復(fù)：從心理學(xué)的角度來看持灰，自卑和自戀是同一事物的兩個(gè)面，其本質(zhì)是一樣的负饲，極度的自卑就是極度的自戀堤魁。你意識(shí)層面認(rèn)為你配不上對(duì)方，但在潛意識(shí)層面是覺得對(duì)方配不上你返十，而人的行為正是受到潛意識(shí)的支配妥泉，所以在你才讓她刪掉你的電話號(hào)碼，將她推遠(yuǎn)洞坑。

你不敢和自己喜歡的人發(fā)展進(jìn)一步的關(guān)系盲链，其實(shí)是在逃避關(guān)系中的責(zé)任，這樣只會(huì)傷害對(duì)方迟杂，也會(huì)使自己陷入沖突而無法自拔刽沾，而自卑只是你為此找出的理由。無論是進(jìn)一步發(fā)展關(guān)系還是再也不見面排拷，對(duì)你來說都要經(jīng)歷一個(gè)不太愉快的過程侧漓，心理的成長(zhǎng)總是伴隨著挫折前行，為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任才是心理成熟的表現(xiàn)监氢。

案例50

? ? “醫(yī)生布蔗，你說我是不是很賤啊忙菠？”見到心理醫(yī)生第一面何鸡，小麗問了這么一句話纺弊，“我男朋友一次一次的傷害我牛欢，我一次一次的原諒他，這到什么時(shí)候是個(gè)頭啊淆游“茫”說著，她哭了起來犹菱。原來拾稳，小麗兩年前遇見了她現(xiàn)在的男朋友小李，那時(shí)候小麗對(duì)他一見鐘情腊脱，并很快向他表達(dá)了愛意访得，沒想到小李也已經(jīng)喜歡上了她，兩人一拍即合，迅速的墜入了愛河悍抑。戀愛的初期鳄炉，兩人相處的特別融洽，相互體貼搜骡，相互照顧拂盯，相互理解，小麗覺得自己是世界上最幸福的女人记靡，覺得小李是她這一輩子可以白頭到老的伴侶谈竿，但是后來，事情的發(fā)展完全出乎小麗的預(yù)料摸吠。隨著戀愛的溫度慢慢的下降空凸，兩人的激情也逐漸的消失，隨之而來的是兩人的矛盾不斷升級(jí)寸痢。小麗性格內(nèi)向劫恒，做事不緊不慢，有耐心轿腺，而小李卻是個(gè)急脾氣两嘴，一遇到不合心意的事情就發(fā)火。有一次族壳，就因?yàn)樾←愖龅娘埾塘艘稽c(diǎn)憔辫，小李就火冒三丈，直接把盤子摔在了地上仿荆，口里還罵罵咧咧的贰您，轉(zhuǎn)身出去下館子去了。小麗十分傷心拢操，一邊收拾一邊哭锦亦，她覺得自己很委屈，等平靜下來后令境，又覺得是自己的錯(cuò)杠园，想來想去，也就原諒了他舔庶。沒想到犯了錯(cuò)的小李不僅沒有改過的意思抛蚁，反而變本加厲。一天小麗買了一件衣服惕橙，100元左右瞧甩，小李就罵她花錢大手大腳的，“你這么能花錢弥鹦，你去傍個(gè)大款岸且荨？和我好干嘛‰伲”小麗回了兩句犬钢，沒想到，小李竟然動(dòng)了手思灰，打了小麗幾個(gè)耳光玷犹。

就這樣，原來兩人之間的甜言蜜語沒有了洒疚，取而代之的是吵架歹颓，但每次小麗都原諒了，真心的希望他能和從前一樣油湖，好好對(duì)她巍扛，安下心來好好過日子，但每次她都失望了乏德。一次一次的原諒撤奸，換來的卻是一次又一次的傷害，面對(duì)自己深深愛著的人喊括，小麗不知作何選擇胧瓜。

回復(fù)：每個(gè)人的行為都是內(nèi)心深處權(quán)衡利弊的結(jié)果。知道總被對(duì)方傷害郑什，還無法在這段關(guān)系中抽離府喳，并且仍舊深深愛著對(duì)方，其實(shí)是內(nèi)心當(dāng)中需要這種傷害蘑拯。你一定覺得不理解钝满，為什么會(huì)有人需要?jiǎng)e人傷害自己呢？因?yàn)門A需要以被傷害為理由站上道德的至高點(diǎn)申窘，獲得他人的同情弯蚜，獲得對(duì)方的內(nèi)疚，以此來控制這段關(guān)系剃法。盡早認(rèn)清這一點(diǎn)碎捺，才能盡早對(duì)你們的關(guān)系有一個(gè)真實(shí)的理解，也才能盡早做出選擇玄窝。