沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)技俐。
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1.人民教師
2.終身學(xué)習(xí)和踐行者
3.準(zhǔn)家庭指導(dǎo)師
第9個(gè)90天踐行目標(biāo)（29-35天）
1.家庭指導(dǎo)師學(xué)習(xí)踐行
2.閱讀訓(xùn)練營(yíng)
3.學(xué)習(xí)了凡智慧
4.膝修營(yíng)訓(xùn)練
5.禪繞畫學(xué)習(xí)
本周工作/生活：
1.繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想+站樁
2.學(xué)校教學(xué)/后勤工作
3.閱讀
4.膝修營(yíng)訓(xùn)練
5.參加易效能各種會(huì)議
6.234期帶班
7.禪繞畫打卡
8.家庭指導(dǎo)師線下學(xué)習(xí)活動(dòng)
生活好習(xí)慣打卡：
本周六外出學(xué)習(xí)旋恼。本周早起吏口、早睡、閱讀冰更、微課學(xué)習(xí)产徊、經(jīng)典朗讀做到一周全勤。3天打卡全勤蜀细，各個(gè)習(xí)慣保持良好舟铜。
備注：早起6:00之前，早睡22:30之前
成長(zhǎng)
本周閱讀時(shí)間3小時(shí)15分鐘奠衔，閱讀《愛(ài)·種子》《了凡四訓(xùn)》谆刨。
樊登聽書1本： 《高效休息法》。定期分享樊登讀書會(huì)書籍归斤。
學(xué)習(xí)葉武濱老師的時(shí)間管理九段新課程痊夭。
0615去余杭參加家庭指導(dǎo)師特訓(xùn)營(yíng)線下學(xué)習(xí)。
0616早上參加金剛讀書會(huì)官册，感謝銘鴻一直以來(lái)的付出生兆，相信來(lái)參加的伙伴都會(huì)有收獲，想要怎樣的結(jié)果膝宁，就要種怎樣的種子鸦难，所謂種瓜得瓜，種豆得豆员淫。這個(gè)道理跟了凡四訓(xùn)是一樣的：一切福田合蔽，不離方寸。我們還是要做個(gè)簡(jiǎn)單介返、真誠(chéng)拴事、純粹的人，助人為樂(lè)圣蝎，提升能量刃宵，提升生命品質(zhì)。
禪繞21-E舟畢業(yè)了徘公，我的畢業(yè)作品和證書牲证。
事業(yè)
常規(guī)教學(xué)及后勤工作，采購(gòu)各種教學(xué)耗材关面。
0610行政值日坦袍，配合衛(wèi)監(jiān)所二次供水檢測(cè)取樣。
0611安排新疆部寢室樓噴霧滅蟑等太，第三方機(jī)構(gòu)進(jìn)校園食堂指導(dǎo)物品整理規(guī)范捂齐。
0612食堂突擊檢查；下午物業(yè)經(jīng)費(fèi)再核算細(xì)分缩抡。
0614完成本學(xué)期教學(xué)反思奠宜，安排物業(yè)員工雙休日加班。
效能
本周吃青蛙32只瞻想，番茄鐘33個(gè)挎塌。
0611參加教練晨會(huì)。
0613參加教練內(nèi)訓(xùn)晨會(huì)内边。
0615參加159期8.0班會(huì)榴都。
0616下午參加234錦囊班會(huì)，今天班會(huì)主持劍新組長(zhǎng)準(zhǔn)備充分漠其，會(huì)議主持流暢嘴高，雖有分享教練掉線，不慌不忙進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)和屎，特別淡定拴驮。尚華教練分享印象筆記，結(jié)合自己的架構(gòu)柴信、記錄套啤、使用娓娓道來(lái)，講得非常實(shí)在易操作随常；書亭教練的DKU分享提升到生命的高度潜沦，易效能的DKU與斷舍離有所不同萄涯，更適合我們上手整理，少即是多唆鸡，整理是一種生命狀態(tài)涝影。班會(huì)后召開了部分教練團(tuán)和核心班委會(huì)議，主要是溝通教練培養(yǎng)的事争占，特別感謝奶爸教練的解說(shuō)燃逻，讓小曼和香蘭放下內(nèi)心的不安，敢于去面對(duì)以后可能的新身份臂痕。
完成上周檢視并簡(jiǎn)書分享伯襟。
云之家青蛙打卡做到7天。
上傳周二晨會(huì)會(huì)議記錄到指定印象筆記共享握童。
社交
與學(xué)習(xí)群里的小伙伴互動(dòng)姆怪，每天分享晨間日記。
0610晚上聽取家庭指導(dǎo)師的微課舆瘪，并且回應(yīng)分享過(guò)的每一位片效，道人善，自己的內(nèi)心也充滿了歡喜英古。
0612參加19期幸福園丁助教團(tuán)會(huì)議淀衣，感恩慧芳姐和陳老師的發(fā)心，我們有機(jī)會(huì)參與這樣一個(gè)大功德的公益活動(dòng)召调，以后我會(huì)留出時(shí)間膨桥，和四組的老師們一起踐行，一起幸福唠叛。無(wú)論踐行路上發(fā)生什么只嚣，都欣然接納，因?yàn)橐磺卸际窃俸玫陌才乓照樱蝗缓蠓e極嘗試册舞，不管結(jié)果如何，試試總不會(huì)錯(cuò)障般。
0613晚上理出初中生閱讀的清單调鲸，發(fā)給柳芳教練。與幸福四組的老師們互動(dòng)挽荡，發(fā)這2天的三件好事藐石。
0614下午我們約了幾個(gè)同事一起喝茶，分享交流近期學(xué)習(xí)收獲定拟。晚上加幸福四組組員微信于微，感恩因?yàn)榉e極心理學(xué)我們有緣一起走90天。
0615早上旁聽了159期8.0班會(huì)，聽班長(zhǎng)講到小同事的遭遇株依，我真的很心疼驱证，這么年輕，生命危在旦夕勺三，我就直接捐款雷滚，救急不救窮需曾，捐給最需要的人吗坚，我想那個(gè)小同事就是。
0615帶了一筐楊梅去余杭呆万，特別感謝好友羅昨晚送來(lái)這么優(yōu)質(zhì)的楊梅商源，我可以得意地說(shuō)：中國(guó)最好吃的楊梅在慈溪。
家庭
踐行愛(ài)的五種語(yǔ)言谋减，每周給婆婆和父母打電話一次牡彻，關(guān)心老人身體健康。感恩父母本周送來(lái)新鮮蔬菜出爹。
感恩老公打掃衛(wèi)生庄吼、買菜、洗碗严就、上下班接送等总寻。
感恩老公支持我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，給我最大的理解和包容梢为。
0613兒子回家渐行，一起吃了健康晚餐。
0616晚上和老公一起看電影铸董。特別遺憾的是父親節(jié)沒(méi)能回家看爸爸祟印。
小確幸
1.0612中午在智慧父母微信群分享婚姻保鮮秘笈，感恩伙伴們的回應(yīng)和聆聽粟害，給我力量和信心蕴忆。
2.0613教練內(nèi)訓(xùn)晨會(huì)感恩妙總高能要事的分享，特別是如何提升能量非常實(shí)操落地悲幅，我們可以馬上著手去做起來(lái)套鹅，每個(gè)人都會(huì)有低能量的時(shí)候，我們只要知道如何提升能量的正向方法夺艰，那就很容易回到高能芋哭。
子豪教練是我生命中的貴人，天使6班班主任郁副，一階90天踐行再三提醒我專注减牺，專注能帶來(lái)最大的收獲。確實(shí)是，因?yàn)閷Ｗ尉危也庞袡C(jī)會(huì)成為教練肥隆；因?yàn)閷Ｗⅲ沂斋@了159期伙伴最深的友誼稚失，我們已一起踐行第8個(gè)90天栋艳。
周收獲
1.打通日歷、清單句各、項(xiàng)目三大系統(tǒng)并且悟到其背后的思維吸占；專注才能專業(yè)，不斷倒逼自己凿宾，快速成長(zhǎng)矾屯。
2.閱讀《愛(ài)·種子》：選擇好的土壤來(lái)種種子。第一初厚，是那些急需幫助的人件蚕，尤其是如果你是他們唯一可以依賴的人。第二产禾，是那些曾經(jīng)給予你莫大恩惠的人排作，父母、老師亚情、導(dǎo)師妄痪、家人和朋友。第三势似，是那些能利益很多人的人拌夏。
業(yè)力種子開花結(jié)果的4種方式：你所給予的，就會(huì)是你所得到的履因；養(yǎng)成習(xí)慣障簿；你的行為創(chuàng)造出你周遭的人事物；你的行為也創(chuàng)造出你的下一個(gè)世界栅迄。
4種讓我們健康快樂(lè)的食物：平常食用的食物站故，睡眠，希望毅舆，不被打擾的專注力西篓。
我們周遭的所有人事物，不論什么時(shí)候憋活，都來(lái)自我們自己岂津；全是自己的錯(cuò)。這也意味著所有好事的發(fā)生也是源自我們自己悦即，我們每個(gè)人都有改變?nèi)澜绲牧α克背伞Ｎ义e(cuò)了橱乱，我?guī)湍悖x謝你粱甫，我愛(ài)你泳叠，我們的命運(yùn)也會(huì)因此而改變。
停止舊有負(fù)面種子的4個(gè)力量：回顧筆的原理茶宵，記得一切事物的來(lái)源危纫。待種子在你體內(nèi)擴(kuò)散之前，下定決心停止它們乌庶。承諾不再犯下同樣的錯(cuò)誤种蝶。做一些正面的事情來(lái)抵消業(yè)力。
3.再次來(lái)到余杭參加家庭指導(dǎo)師特訓(xùn)營(yíng)線下活動(dòng)安拟，這個(gè)課程的學(xué)習(xí)和踐行我們的收獲很大蛤吓，療愈了自己宵喂，也學(xué)習(xí)了如何分享糠赦，讓更多的人受益，今天一天的學(xué)習(xí)锅棕、體驗(yàn)拙泽、分享慷垮，我收獲到以下三點(diǎn)：
（1）突破了演講的狀態(tài)钉寝。早上即興演講我還是有些許緊張浊猾，我的身體是往內(nèi)收的攻旦。在下午結(jié)束前的演講中我就有意識(shí)地做調(diào)整租幕，也感謝在坐的每一位家人的支持忱叭。打開肢體語(yǔ)言睦霎，我感受到演講更有激情了导绷！
（2）愛(ài)需要學(xué)習(xí)移稳。上午做了親子體驗(yàn)：兩個(gè)小伙伴組隊(duì)蕴纳，一個(gè)扮演父母，一個(gè)扮演孩子个粱，父母用手指著指著孩子說(shuō)：我都是為了你好古毛，我做的都是為了你好，我犧牲自己都是為了你好都许，我真的都是為了你好稻薇。我作為孩子，內(nèi)心真的是非常的委屈胶征，好像我無(wú)論做什么都是達(dá)不到父母的要求塞椎，我不知道該往哪里去，內(nèi)心是茫然的睛低。當(dāng)我扮演父母去指責(zé)我的孩子告訴他：我所做的一切都是為了她好案狠。我真的有點(diǎn)說(shuō)不下去了蹬敲，我感覺(jué)到，這種方式真的不是愛(ài)莺戒，只是為了滿足自己的那份需求伴嗡，所以說(shuō)，不會(huì)愛(ài)真的是傷害从铲。我們做家長(zhǎng)經(jīng)常是給孩子自己以為的那種愛(ài)瘪校，沒(méi)有給到孩子真正需要的那種，所以家長(zhǎng)需要不斷的學(xué)習(xí)名段，不斷地成長(zhǎng)自己阱扬，才能夠?qū)W會(huì)正確的愛(ài)。
（3）信任看見愛(ài)伸辟。體驗(yàn)信任島的游戲：當(dāng)我們閉上眼睛全然地相信自己周圍的伙伴能夠托舉自己的時(shí)候麻惶，真的會(huì)感受到這個(gè)世界太美好了，因?yàn)樯磉吙傆幸蝗喝藷o(wú)條件地來(lái)支持到你信夫。世界很美窃蹋，愛(ài)自然在心里流動(dòng)，我愛(ài)世界静稻，世界也愛(ài)我警没。感恩伙伴們的愛(ài)和托舉，感恩一萱老師營(yíng)養(yǎng)的非常安全的場(chǎng)域振湾，讓大家不再恐懼杀迹，因?yàn)榭倳?huì)有一群人會(huì)托舉我，同時(shí)我也在托舉其他伙伴押搪，愛(ài)的傳遞树酪，愛(ài)的回流，愛(ài)滿自溢大州。
下周工作/生活：
1.繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想+站樁
2.學(xué)校教學(xué)/后勤工作
3.閱讀
4.膝修營(yíng)訓(xùn)練
5.參加易效能各種會(huì)議
6.234期帶班
7.家庭指導(dǎo)師微課分享
