訓(xùn)練主題：控球
訓(xùn)練人數(shù)：10人
教練員：雷蒙胯盯、趙兵
? ? ? 本周因為西中街小學(xué)訓(xùn)練全面暫停赌结，所以只有C10隊訓(xùn)練。訓(xùn)練的主題是由我和雷蒙教練事先安排的控球也颤，周末的天氣不錯，所以孩子們的訓(xùn)練熱情很高郁轻。
? ? ? 第一階段是熱身翅娶，孩子們在規(guī)劃的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行運控球練習(xí)和有球的一對一攻防練習(xí)，訓(xùn)練過程中教練對孩子們的動作和技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行了講解和示范好唯，但還有個別隊員不能完全理解竭沫，教練也對他們進(jìn)行了鼓勵。
? ? ? 第二階段是運控球+傳球訓(xùn)練骑篙，由教練安排每兩名隊員一組蜕提，每3個標(biāo)志碟為一個接球區(qū)，中間位置為帶球活動區(qū)靶端，教練要求每組隊員一個球谎势，其中一人先帶球到活動區(qū)后拉球轉(zhuǎn)身，將球用腳弓加力傳給接球區(qū)的隊員（傳球隊員回到接球區(qū)等待）杨名，接球隊員再帶球到活動區(qū)拉球轉(zhuǎn)身脏榆，然后傳給接球區(qū)隊員，如此往復(fù)台谍。接下來是此運控球練習(xí)的升級版须喂，教練員要求隊員還是像之前的練習(xí)一樣，但是帶球隊員將球帶到活動區(qū)拉球轉(zhuǎn)身后典唇，可以自由選擇接球隊員镊折，只是要求隊員們看準(zhǔn)接球隊員不得同時傳球給一個人。訓(xùn)練中孩子們出現(xiàn)了很多問題介衔，我和雷蒙教練都進(jìn)行了講解和示范，并糾正了錯誤骂因，細(xì)化了訓(xùn)練要求炎咖，孩子們都積極配合，認(rèn)真改進(jìn)寒波。
? ? ? 第三階段比賽乘盼，本周比賽為5V5雙球門的對抗賽，比賽前教練先對隊員們提出了要求俄烁，一是一方連續(xù)傳球五腳得一分绸栅；二是一方連續(xù)將球踢出界三次送對方一分；三是要求隊員至少兩人參與防守页屠，最少三人參與進(jìn)攻粹胯，每兩分鐘進(jìn)行人員輪換蓖柔；這樣做有效的避免了孩子踢球愛扎堆的問題，明確了每個人的比賽責(zé)任风纠，孩子們對比賽有了新的認(rèn)識况鸣。比賽中也出現(xiàn)了一些問題，比如不知道如何跑位竹观，場上交流比較少镐捧，處理球草率等問題，我們認(rèn)為這也是循序漸進(jìn)的過程臭增，孩子們會通過比賽不斷的理解懂酱、認(rèn)知，通過引導(dǎo)而不斷產(chǎn)生興趣誊抛，每天進(jìn)步一點點列牺，快樂自信的成長！
? ? ? 賽后教練帶領(lǐng)隊員們進(jìn)行了總結(jié)芍锚，并由隊員們自己評選出了最佳球員昔园、最佳進(jìn)步等獎項。
