午睡醒來(lái)才兩點(diǎn)多胁艰,起來(lái)吃了幾粒干果出去走路款筑。
這些天小寶每天都要睡3個(gè)小時(shí)左右,一般在3點(diǎn)多醒來(lái)蝗茁,阿姨也跟著睡上幾個(gè)小時(shí)醋虏,我也許生來(lái)就是勞碌命,午睡最多30分鐘就醒哮翘,這幾天晚上的睡眠也很好,我覺(jué)得30分鐘就足夠了毛秘。
因?yàn)槊刻於际?點(diǎn)多出去溜一圈饭寺,太陽(yáng)正好阻课,我每天都是迎著太陽(yáng)走路,一個(gè)夏天都沒(méi)有曬黑皮膚艰匙,可就在這個(gè)秋天里曬得黢黑限煞,這次回老家,她們都說(shuō)我黑胖黑胖的员凝,我也覺(jué)得自己的臉又黑又粗糙署驻,秋天真的太傷皮膚了。
不過(guò)健霹,我也不在意這些旺上,老了肯定皮膚也敏感,稍有不慎就會(huì)皮膚受傷糖埋,只要健康宣吱,其他都無(wú)所謂了。
今天依然是迎著太陽(yáng)向奧萊的方向走瞳别,那里沒(méi)有高樓征候,太陽(yáng)顯得特別強(qiáng),每天走路回來(lái)的路上路過(guò)幾家水果店和超市祟敛,還可以買點(diǎn)水果和蔬菜疤坝,一舉兩得,何樂(lè)而不為呢馆铁。
快到小區(qū)門口的時(shí)候接到一個(gè)同學(xué)的電話跑揉,她的兒子下個(gè)月要結(jié)婚了,問(wèn)我能不能回去叼架?我連一秒鐘都沒(méi)有思考就答應(yīng)了她:能回去畔裕。
她的兒子今年34歲了,為了兒子的婚事她去年一年愁得一頭白發(fā)乖订,整日整夜的睡不著覺(jué)扮饶,焦慮癥狀特別嚴(yán)重,這下終于一塊石頭落了地乍构,她應(yīng)該可以酣然入睡眠了甜无,我也為她高興。
當(dāng)初我兒子結(jié)婚哥遮,生娃的時(shí)候岂丘,她跑前跑后的給我操心,帶著我買這買那的眠饮,我當(dāng)時(shí)是這樣想的奥帘,等她兒子結(jié)婚或者家里有事,無(wú)論如何也得去幫幫忙仪召。
雖然不在老家寨蹋,但現(xiàn)在小寶也大了松蒜,短時(shí)間內(nèi),阿姨一個(gè)人也是可以帶的已旧,說(shuō)什么也不好意思拒絕人家秸苗,更是交往中的禮尚往來(lái)。
其實(shí)运褪,生活中我們也要像冬天的鍛煉一樣惊楼,凡事都要迎著太陽(yáng)走,心中要有滿滿的正能量:待人處事要換位思考秸讹,做事情要有大局觀檀咙,人活一世,草木一秋嗦枢,無(wú)論何時(shí)何地攀芯,留下你的真情實(shí)意——予人玫瑰,手留余香文虏。
迎著太陽(yáng)走侣诺,對(duì)于我們的健康也非常有益,抖音上有句話說(shuō):有錢人喝牛奶氧秘,沒(méi)錢人曬太陽(yáng)年鸳,可見(jiàn)曬太陽(yáng)是最好的補(bǔ)鈣方法。
我們要感恩把我們帶到這個(gè)世界上的父母丸相,是他們給予我們生命搔确,讓我們享受這溫暖的陽(yáng)光,還要感恩曾經(jīng)幫助過(guò)我們的朋友和家人灭忠,有他們的啟發(fā)和陪伴讓我們健康的享受著生活的美好膳算。
感恩,感謝弛作,一路同行的老師和朋友涕蜂!有你們不孤單!