一吧趣、課前引導(dǎo)（上午）
1我們的習(xí)慣法竞，總用一個(gè)眼光看一個(gè)人耙厚。
2你振頻提高了，別人對(duì)你也好了岔霸。
3我們總強(qiáng)調(diào)當(dāng)下覺(jué)察薛躬。
4你已經(jīng)改變了，就是當(dāng)下呆细。
5每一刻都可以改變型宝，只要你不堅(jiān)持過(guò)去。
6只是當(dāng)下你喜歡什么樣子絮爷，就行趴酣。
7上香的要點(diǎn)：
①香是高振動(dòng)頻率，我們鏈接佛菩薩境界略水。
②我們虔誠(chéng)的心與佛菩薩鏈接价卤，好香天然香劝萤，振動(dòng)頻率高渊涝。
③虔誠(chéng)的心，來(lái)供養(yǎng)床嫌。
④靜心當(dāng)下的狀態(tài)跨释，你身體覺(jué)知明顯。
⑤我只是代表來(lái)上香厌处，為大家鳖谈。
⑥魂魄（身心靈）合一，才有力量阔涉。
⑦只要心到缆娃，哪怕一句，就會(huì)加持瑰排。
二贯要、食物，水椭住，由口而入的補(bǔ)充崇渗，如何能汲取更多能量的要點(diǎn)解讀。
1吃天然京郑，尤其是有機(jī)的東西宅广。
2感受一下天地雨露和日月精華，感恩些举。
3正常飯量一少半就可以跟狱，為了體驗(yàn)。
4每個(gè)食物蘊(yùn)藏能量比它本源大的多户魏。
5真正的享受是精神的享受兽肤，能量補(bǔ)充享受套腹。
6信念系統(tǒng)都是你賦予的，包括農(nóng)藥化肥资铡。
7洗菜觀想电禀，所有農(nóng)藥化肥全都洗掉了。
8示顯吃不胖笤休，因?yàn)槟阈拧?/p>
9生的瓜果尖飞，能量最高，真正有效補(bǔ)充能量店雅。
10你有能量政基，你特別精神。
11吃真是一種精神上全身心的享受闹啦。
12從口而入沮明，最好的能量是水。
13我觀想所有的水全都沉淀窍奋，最干凈荐健。
14身體各種煩惱怨恨執(zhí)著，讓血不干凈琳袄。
15每次洗澡江场，觀想身體都這么干凈透亮。
16水可以是藥水窖逗，大悲咒有力量址否。
17你相信，就賦予力量碎紊，就有效佑附。
18水，凝聚天地精華仗考，都是觀世音菩薩的甘露水音同。
19在我的世界里，我知道可以把她送到哪里去痴鳄。
20所有發(fā)生都是自己的意識(shí)游戲瘟斜。
21喝每一口水，我都觀想它有巨大的能量痪寻。
22水的能量補(bǔ)充螺句，隨時(shí)隨地。
23水很容易使它變口味橡类，中性是加持的蛇尚。
24酒能變成水，你信了嗎顾画？很簡(jiǎn)單取劫。
三匆笤、能量補(bǔ)充
呼吸（由鼻而入的補(bǔ)充）
聽(tīng)覺(jué)（由耳而入的補(bǔ)充）
視覺(jué)（由眼而入的補(bǔ)充）
1你時(shí)刻在修行，培養(yǎng)各種好習(xí)慣谱邪。
2呼吸炮捧，先吸后呼。
3有意識(shí)的改變集體意識(shí)惦银，才會(huì)不同咆课。
4我們都在求異，其實(shí)一直在曲同扯俱。
5聽(tīng)覺(jué)书蚪，被動(dòng)干擾，補(bǔ)充能量時(shí)候多迅栅。
6沒(méi)事聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)殊校，高振頻音樂(lè)。
7《金剛經(jīng)》《萊斯特利文森》天天聽(tīng)读存。
8高雅音樂(lè)为流，世界名曲，總響著宪萄。
9霍金森能量表艺谆，都在五六百的振頻榨惰。
10我被它共振拜英，沉靜心念。
11建議城郊買(mǎi)房琅催，每天聽(tīng)見(jiàn)清凈居凶。
12耳邊全是噪音，就會(huì)被共振藤抡。
13她共振我侠碧，我和她同頻。
14嬰兒幼兒很純凈缠黍，很清澈弄兜，我和她一樣。
15看到我媽瓷式，就高興替饿，親切濃濃的愛(ài)。
16伴侶對(duì)視一下贸典，產(chǎn)生濃濃的初戀感覺(jué)视卢。
17任何一個(gè)細(xì)節(jié)，怕地板廊驼，看花紋据过。
18造糞機(jī)器惋砂，挑毛病機(jī)器。
19看什么都好绳锅，看到快樂(lè)西饵，你能看到嗎？
20只要生出歡喜鳞芙，生出愛(ài)罗标，就可以。
21你的精神狀態(tài)积蜻，直接影響你的層級(jí)闯割。
22瞬間位置的變化，可以直迎竿拆。
四宙拉、提升能量
1身體：由各個(gè)脈輪或者全身打開(kāi)而入的補(bǔ)充（包含練功）
2意念：由頭腦而入的補(bǔ)充（包含練功）
3意識(shí):由心而入的補(bǔ)充……
4分離，察覺(jué):分離去除小我丙笋，覺(jué)察與去除標(biāo)簽……
5當(dāng)下谢澈，注意力：駐足當(dāng)下，利用注意力的補(bǔ)充……
6當(dāng)你活在付出的狀態(tài)里御板，你就是佛锥忿；
當(dāng)你活在索取的狀態(tài)里，你就是乞丐怠肋。
7所有偉大的人敬鬓，服務(wù)越多，你的靈魂越高笙各。
8你證悟佛基督意識(shí)钉答，服務(wù)多少眾生，你獲得越多杈抢。
9《金剛經(jīng)》:不住相布施数尿。
10觀想：主動(dòng)利用各種意識(shí)冥想，都有效惶楼。
11你有清晰的思路再觀想右蹦，你有主題的想。
12向外投射什么歼捐，就回報(bào)什么何陆。
13認(rèn)可中國(guó)行，就看人家好處窥岩。
14以愛(ài)為核心的存在甲献。
15總說(shuō)別人好，都祝福颂翼，回來(lái)也是這個(gè)晃洒。
16揍小我：
①確定我是誰(shuí)慨灭？寄居靈魂。
②釋放如如不動(dòng)球及，小我氧骤，媽滴，揍他吃引。
③頑固執(zhí)念筹陵，不斷出現(xiàn)，不斷揍他镊尺。
④我這么多年這么苦這么累朦佩，攪碎小我。
⑤我今年掙十萬(wàn)庐氮，能嗎语稠？不能，媽滴弄砍，這就是小我仙畦，揍他。
⑥我老公對(duì)我能像小公主疼我嗎音婶？媽滴慨畸，這就是小我，揍他衣式，折磨他寸士，管住控制他。
17一段時(shí)間的虐待狂瞳收，去除執(zhí)念碉京，不用下地獄了厢汹。
18我看什么都好螟深，我與地獄無(wú)緣。
19我們太多時(shí)候麻木了烫葬，就是記憶標(biāo)簽界弧。
20回歸原來(lái)的純樸，你發(fā)現(xiàn)快樂(lè)很多搭综。
21你都能找到無(wú)比大的幸福垢箕。
22去除標(biāo)簽，尋找無(wú)比大的當(dāng)下兑巾。
五条获、克兒老師帶練習(xí)
