一捞挥、課前引導(dǎo)（上午）

1我們的習(xí)慣，總用一個眼光看一個人忧吟。

2你振頻提高了砌函，別人對你也好了。

3我們總強調(diào)當(dāng)下覺察。

4你已經(jīng)改變了讹俊，就是當(dāng)下垦沉。

5每一刻都可以改變，只要你不堅持過去仍劈。

6只是當(dāng)下你喜歡什么樣子厕倍，就行。

7上香的要點：

①香是高振動頻率贩疙，我們鏈接佛菩薩境界讹弯。

②我們虔誠的心與佛菩薩鏈接，好香天然香这溅，振動頻率高组民。

③虔誠的心，來供養(yǎng)悲靴。

④靜心當(dāng)下的狀態(tài)臭胜，你身體覺知明顯。

⑤我只是代表來上香癞尚，為大家庇楞。

⑥魂魄（身心靈）合一，才有力量否纬。

⑦只要心到，哪怕一句蛋褥，就會加持临燃。

二、食物烙心，水膜廊，由口而入的補充，如何能汲取更多能量的要點解讀淫茵。

1吃天然爪瓜，尤其是有機的東西。

2感受一下天地雨露和日月精華匙瘪，感恩铆铆。

3正常飯量一少半就可以，為了體驗丹喻。

4每個食物蘊藏能量比它本源大的多薄货。

5真正的享受是精神的享受，能量補充享受碍论。

6信念系統(tǒng)都是你賦予的谅猾，包括農(nóng)藥化肥。

7洗菜觀想，所有農(nóng)藥化肥全都洗掉了税娜。

8示顯吃不胖坐搔，因為你信。

9生的瓜果敬矩，能量最高概行，真正有效補充能量。

10你有能量谤绳，你特別精神占锯。

11吃真是一種精神上全身心的享受。

12從口而入缩筛，最好的能量是水消略。

13我觀想所有的水全都沉淀，最干凈瞎抛。

14身體各種煩惱怨恨執(zhí)著艺演，讓血不干凈桐臊。

15每次洗澡胎撤，觀想身體都這么干凈透亮。

16水可以是藥水断凶，大悲咒有力量伤提。

17你相信，就賦予力量认烁，就有效肿男。

18水，凝聚天地精華却嗡，都是觀世音菩薩的甘露水舶沛。

19在我的世界里，我知道可以把她送到哪里去窗价。

20所有發(fā)生都是自己的意識游戲如庭。

21喝每一口水，我都觀想它有巨大的能量撼港。

22水的能量補充坪它，隨時隨地。

23水很容易使它變口味帝牡，中性是加持的哟楷。

24酒能變成水，你信了嗎否灾？很簡單卖擅。

三、能量補充

呼吸（由鼻而入的補充）

聽覺（由耳而入的補充）

視覺（由眼而入的補充）

1你時刻在修行，培養(yǎng)各種好習(xí)慣惩阶。

2呼吸挎狸，先吸后呼。

3有意識的改變集體意識断楷，才會不同锨匆。

4我們都在求異，其實一直在曲同冬筒。

5聽覺恐锣，被動干擾，補充能量時候多舞痰。

6沒事聽聽音樂土榴，高振頻音樂。

7《金剛經(jīng)》《萊斯特利文森》天天聽响牛。

8高雅音樂玷禽，世界名曲，總響著呀打。

9霍金森能量表矢赁，都在五六百的振頻。

10我被它共振贬丛，沉靜心念撩银。

11建議城郊買房，每天聽見清凈豺憔。

12耳邊全是噪音额获，就會被共振。

13她共振我焕阿，我和她同頻。

14嬰兒幼兒很純凈首启，很清澈暮屡，我和她一樣。

15看到我媽毅桃，就高興褒纲，親切濃濃的愛。

16伴侶對視一下钥飞，產(chǎn)生濃濃的初戀感覺莺掠。

17任何一個細節(jié)，怕地板读宙，看花紋彻秆。

18造糞機器，挑毛病機器。

19看什么都好唇兑，看到快樂酒朵，你能看到嗎？

20只要生出歡喜扎附，生出愛蔫耽，就可以。

21你的精神狀態(tài)留夜，直接影響你的層級匙铡。

22瞬間位置的變化，可以直迎碍粥。

四鳖眼、提升能量

1身體：由各個脈輪或者全身打開而入的補充（包含練功）

2意念：由頭腦而入的補充（包含練功）

3意識:由心而入的補充……

4分離，察覺:分離去除小我即纲，覺察與去除標(biāo)簽……

5當(dāng)下具帮，注意力：駐足當(dāng)下，利用注意力的補充……

6當(dāng)你活在付出的狀態(tài)里低斋，你就是佛蜂厅；

當(dāng)你活在索取的狀態(tài)里，你就是乞丐膊畴。

7所有偉大的人掘猿，服務(wù)越多，你的靈魂越高唇跨。

8你證悟佛基督意識稠通，服務(wù)多少眾生，你獲得越多买猖。

9《金剛經(jīng)》:不住相布施改橘。

10觀想：主動利用各種意識冥想，都有效玉控。

11你有清晰的思路再觀想飞主，你有主題的想。

12向外投射什么高诺，就回報什么碌识。

13認可中國行，就看人家好處虱而。

14以愛為核心的存在筏餐。

15總說別人好，都祝福牡拇，回來也是這個魁瞪。

16揍小我：

①確定我是誰穆律？寄居靈魂。

②釋放如如不動佩番，小我众旗，媽滴，揍他趟畏。

③頑固執(zhí)念贡歧，不斷出現(xiàn)，不斷揍他赋秀。

④我這么多年這么苦這么累利朵，攪碎小我。

⑤我今年掙十萬猎莲，能嗎绍弟？不能，媽滴著洼，這就是小我樟遣，揍他。

⑥我老公對我能像小公主疼我嗎身笤？媽滴豹悬，這就是小我，揍他液荸，折磨他瞻佛，管住控制他。

17一段時間的虐待狂娇钱，去除執(zhí)念伤柄，不用下地獄了。

18我看什么都好文搂，我與地獄無緣适刀。

19我們太多時候麻木了，就是記憶標(biāo)簽煤蹭。

20回歸原來的純樸笔喉，你發(fā)現(xiàn)快樂很多。

21你都能找到無比大的幸福疯兼。

22去除標(biāo)簽然遏，尋找無比大的當(dāng)下贫途。

五吧彪、克兒老師帶練習(xí)