這當一個題目看的話,有點大,但現(xiàn)在敲出來了它們只是我想到的三個字而已斋配。
今天上午在公車上有想到關于生死的事情,當時就想記錄一下的灌闺。
我只記得當時我有想到自己曾經(jīng)很長很長的一段時間都想死艰争,害怕自己真的不知道在哪天就會去死掉了,在做心理咨詢的時候專門問了老師我會不會真的去死桂对,老師問了我詳細的想法甩卓,然后告訴我說你死不掉的,這樣我才安心蕉斜。
覺得好幸運啊逾柿,遇到一個接納我想法的老師,被自己的念頭折磨得要死宅此,如果還被別人否定感受一味地規(guī)勸机错,或許我真的就死掉了。
改變是一個漫長的過程诽凌,真的很漫長毡熏,或許別人看到到的只是你變的那一下,或者你沒變長久頹廢的樣子侣诵,但自己心里清楚經(jīng)歷了什么痢法。
回頭一想,我求生欲望還是挺強的杜顺。
害怕不斷出現(xiàn)的想死的念頭财搁,害怕死亡,很害怕躬络。
害怕得不敢啃聲尖奔,害怕得不敢動。
恩穷当,從懷老二開始提茁,我才慢慢地沒有這樣的念頭,我清楚的知道只是——念頭馁菜。
接納茴扁,二字看似輕易。
剛開始學習時汪疮,我以為說接納就能接納了峭火,誰知道原來那也只是說的而已毁习,根本做不到。
翻看自己寫過的文字卖丸,上一次有過生死念頭是在上個月月初纺且,這比之前天天想著好了很多很多很多很多。
我喜歡現(xiàn)在的自己稍浆。