鋅的主要生理功能就是促進(jìn)生長發(fā)育衍慎，鋅在人體內(nèi)雖屬微量元素转唉，但其含量僅次于鐵，排在前面稳捆。其作用頗大赠法，幾乎參與所有細(xì)胞的代謝。所以乔夯，鋅是兒童生長發(fā)育不可缺少的物質(zhì)期虾。
缺鋅的危害：人機(jī)體內(nèi)缺鋅會使腦細(xì)胞數(shù)目減少，尤其在胎兒期到3歲期間驯嘱，如果缺鋅將影響腦的發(fā)育镶苞。缺鋅還會降低免疫功能，導(dǎo)致經(jīng)尘掀溃患病茂蚓，原因是鋅對吞噬細(xì)胞的殺菌能力有很大影響。
鋅缺乏癥：
1、食欲減退
2聋涨、兒童生長受阻
3晾浴、皮膚改變
4、味覺減退
5牍白、兒童性發(fā)育遲緩
6脊凰、行為異常（異食癖）
缺鋅溫馨提示：
哪些食物含鋅多：瘦牛肉、豬肉茂腥、羊肉狸涌、雞心、魚最岗、牡蠣帕胆、蛋黃、脫脂奶粉般渡、小麥胚芽懒豹、芝麻、核桃驯用、牡蠣豆類脸秽、花生、小米蝴乔、蘿卜
寶寶每天需要多少鋅：6個月以下3毫克/日豹储；6～12個月5毫克/日；1～13歲10毫克/日淘这；13歲以上15毫克/日
缺鋅寶寶在醫(yī)生的輔導(dǎo)下也選擇服用補(bǔ)鋅片：進(jìn)行鋅硒同補(bǔ)，從而很好的改善寶寶缺鋅的情況巩剖。
為了寶寶的健康成長铝穷，一定要仔細(xì)觀察寶寶的一舉一動哦！孩子不會說話佳魔，但是我們能感受到他們的內(nèi)心不是嗎曙聂？
