周檢視 4.9-15

1.家庭：陪伴奶奶上醫(yī)院般眉；陪小寶觀劇一次。晚上開始享受斷網(wǎng)時間。

2.情緒：很平穩(wěn)

3.健康：運動上本周做的不好巷折。和小寶商量完了，下周開始嘗試晨跑

4.效能：小寶本周從易效能課堂回來進步很大崖咨。我的時間慢慢分成幾段：早晨自己時間/早餐時間 /工作時間 /家庭時間锻拘，感覺很不錯。

5.工作：很順暢

下周重點

1.早晨加入晨跑

2.早晨由工作時間轉變成自我充電時間

3.下午家庭時間開始前高效工作击蹲，盡量不占用家庭時間工作

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于：2018.04.15 16:28:58

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