例外的細(xì)膩探討
積極幫助來訪者探討過去生活及個(gè)人身上隱而末覺的例外是焦點(diǎn)優(yōu)先強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)方向之一。尤其是咨詢師在于來訪者討論如何處理困境的策略時(shí)腾降,來訪者會(huì)表示,許多方法早就試過或無效螃壤,所以咨詢師要先便是確認(rèn)哪些是來訪者已經(jīng)會(huì)的方法與策略奸晴。因此日麸,再次復(fù)制或擴(kuò)大應(yīng)用他們已知的策略會(huì)比學(xué)習(xí)新的策略容易。
探討例外的向度是多面向多層次的墩划,例如了解問題何時(shí)沒有發(fā)生嗡综?較少發(fā)生的极景?變換不同思維方向驾茴、詞匯時(shí)氢卡,會(huì)啟發(fā)來訪者聯(lián)想到不同的被遺忘的例外經(jīng)驗(yàn)译秦。例外在幫助來訪者探討如何應(yīng)對(duì)困境時(shí),咨詢師可以用大量的應(yīng)對(duì)問句棋返,一般化問句雷猪,評(píng)量問句求摇,第三方視角与境。從而找到切入點(diǎn)找到與來訪者在乎的人事物猖吴。
總之海蔽,咨詢師不僅要關(guān)注來訪者小小成功經(jīng)驗(yàn),更要注意他已經(jīng)嘗試用過什么方法党窜,已經(jīng)做到的地方以及它的優(yōu)勢能力幌衣。