《擠擠都會有的》是笑來老師寫的一本神書，副標(biāo)題是“寫給女生的性高潮指南”缘琅。很早的時候就知道這本書的存在，不過一直沒有靜下心去看廓推。然而刷袍，昨天晚上突然興致大發(fā)，一口氣看兩個小時樊展，算什么把它看完了呻纹。
在看的過程中，除了感到身體上感到興奮外专缠，認(rèn)知上也是一種顛覆雷酪。
興奮的是，在這個過程中涝婉，全程處在一副戰(zhàn)斗的狀態(tài)中哥力，持續(xù)了有20多分鐘，也不知道是文章刺激的墩弯，還是這兩天的鍛煉起的效果吩跋。不過今天早上，快醒來的時候又驚現(xiàn)這種狀態(tài)渔工。既熟悉又陌生锌钮，一個字形容“爽”。
下面按照閱讀的脈絡(luò)涨缚，梳理一下昨天看的主要知識點轧粟，順便復(fù)習(xí)一下策治。
一、影響女生高潮的因素兰吟，重要程度由高到低依次為：
對男生的喜歡程度——女生主動的程度——男生有多在意女生的感受——女生的年齡
按照笑來老師的風(fēng)格通惫，做任何事之前，是一定要先定義清楚概念的混蔼，并且履腋，追問到什么更重要？什么最重要惭嚣？
這樣的話遵湖，我們就會下意識的調(diào)整關(guān)注焦點，最后會發(fā)現(xiàn)晚吞，真正重要的關(guān)鍵點就那么一兩個延旧。
所以，我們需要把更注意力放到女生對自己的喜歡程度上和女生的主動程度槽地，最好在這兩件事情上多下功夫迁沫。
二、認(rèn)知升級
1.早泄和陽痿某種意義上是心臟的自我保護(hù)手段捌蚊。說白了集畅，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，就是心臟功能不行缅糟。
而我們平時采用的策略挺智，大部分都是食補，多吃點好窗宦，補充一下能量赦颇。
事實上，食補的說法從來都是扯淡迫摔，心臟才是性器的支撐沐扳，大腦才是性器官。正確的做法就是平日里多做有氧運動句占，比如跑步沪摄、游泳等等。
（最近這一個星期纱烘，我已經(jīng)開始了鍛煉行動了杨拐，跑步、深蹲擂啥、仰臥起坐哄陶、引體向上，不做不知道哺壶，一做嚇一跳屋吨，操場跑步一圈蜒谤，基本上就到了極限；當(dāng)年引體向上至扰，全班第一名鳍徽，一口氣做了15個，現(xiàn)在撐死五個敢课。我真被這種結(jié)果給嚇到了阶祭，這幾天的訓(xùn)練甚至都排在寫作前面，因為一想到自己的身體會垮掉直秆，就覺得可怕，身體可是革命的本錢盎帷９逄辍）
2.安靜操作完全也能獲得高潮。
平時我們看電影筝野，里邊畫面表現(xiàn)非常的激烈培他，下意識會認(rèn)為高倍速代表成功，其實這是一種錯誤的認(rèn)知遗座，這種思想會下意式的影響男人的心理。
3.在戰(zhàn)斗的過程中俊扳，不要亂換姿勢途蒋，最重要的是開心，中斷有可能會影響體驗馋记。
4.手淫對身體有傷害也扯淡号坡，不過要記得事前洗手。
5.什么男人才性感梯醒？
雖然長相和身材很重要宽堆，不過長期陪伴會顯得更為重要。（前提是在女生真正需要的情況下）
所謂真愛茸习，無非是一個人愿意把自己最寶貴的畜隶，最不可代替的的資源，無限浪費在對方身上——時間不僅是稀缺資源号胚，更是短缺的籽慢、有機會成本的、不可或缺猫胁、不可替代箱亿，且“自動持續(xù)消耗”的資源。
三弃秆、一切都是可以習(xí)得的
學(xué)習(xí)的過程就是與自己“直覺”做斗爭的過程届惋，我們很多的直覺都是錯的髓帽，這需要不斷的校正。
所謂的愚昧脑豹，就是全然活在未經(jīng)校正的直覺當(dāng)中郑藏。
一切都可以通過閱讀學(xué)習(xí)，在很多時候的自學(xué)晨缴，包括之前練習(xí)雙節(jié)棍译秦，都是通過看視頻記得的。其實現(xiàn)在反思來看击碗，在這過程中也有一種偷懶的嫌疑在里面筑悴，因為看視頻可以省很多的思考和麻煩，而我只需要做到一點稍途，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的練習(xí)阁吝。
書的好處是有效率，能通過目錄知道重點在哪里械拍。（可能是因為看書太少突勇，沒有在這一點上有所體驗）
通過閱讀去學(xué)習(xí)的好處，就是可以鍛煉大腦的想象能力坷虑，自我調(diào)控能力甲馋，最終無所不學(xué)。
總結(jié)：
道理是相通的迄损，而練習(xí)和體驗是私人的定躏。女生的擠不擠不是最重要的，也不是我能掌控了得芹敌，最主要的是這篇文章里面的認(rèn)知痊远，還是很開的腦洞的。
一切都是可以習(xí)得的氏捞，凡事也皆可提前準(zhǔn)備碧聪！
加油！
