1、今天你運(yùn)動(dòng)了嗎翘紊？
答：運(yùn)動(dòng)了蔽氨，做keep差不多半小時(shí)。這次是開著電視做的帆疟，通過(guò)看電視來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了一部分注意力鹉究。
這兩天體重開始減輕，并開始出現(xiàn)效果∽俪瑁現(xiàn)在唯一需要做的自赔，就是督促自己每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持控制飲食柳琢。
相信終有一天绍妨，你能穿上新買的瘦瘦的衣服润脸！
2、今天你讀書學(xué)習(xí)了他去？
答：今天沒有讀書津函，但是去參加了縣里的一個(gè)會(huì)議。
會(huì)議上有領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言孤页，也有工作人員發(fā)言尔苦。聽完之后給我的感覺就是這些領(lǐng)導(dǎo)都不合格，念稿都念不清楚行施，而且說(shuō)話沒底氣允坚，沒聲音。聲音太小蛾号，我坐在前面都聽不清稠项，怎么讓后邊的人聽清楚。
倒是這些當(dāng)官的都穿的很正式鲜结，很板正展运。可是有了這個(gè)位置精刷，為什么不去提升自己最基本的能力和素養(yǎng)呢拗胜？
在此，我覺得一個(gè)人的能力太重要了怒允，能力決定了你未來(lái)發(fā)展的方向埂软。
3、今天你按時(shí)休息了嗎纫事？
答：晚上陪孩子睡覺勘畔，早早的就上床了。睡足了的感覺真的很好丽惶，不但眼睛舒服炫七，而且這一天都很有精力。
