必勝——以最強(qiáng)自信為始铲汪,以最高目標(biāo)為終
網(wǎng)球是一個(gè)對(duì)心理素質(zhì)要求比較高的熊尉,為什么這么說呢罐柳,因?yàn)槟阋坏┥蠄?chǎng)過后就是一個(gè)人在作戰(zhàn),沒有隊(duì)友能幫你狰住,沒有別人及時(shí)給你反饋张吉,給你加油鼓勵(lì);網(wǎng)球的賽程是一個(gè)有休息間隔的催植,每次發(fā)球都有準(zhǔn)備時(shí)間肮蛹,這段時(shí)間沒有人給你說話,整個(gè)世界的都是只有你和對(duì)手创南,也就是說如果這個(gè)時(shí)候你的腦子里出現(xiàn)其他的思緒伦忠,不僅沒有人來幫組你,而且因?yàn)闀r(shí)間問題如果你沒有調(diào)節(jié)好稿辙,這種思緒很容易因?yàn)闀r(shí)間的影響被你放大昆码,而網(wǎng)球的很多技術(shù)技巧是一個(gè)及其細(xì)膩的運(yùn)動(dòng),一旦你的心理有波動(dòng)邻储,狀態(tài)不佳赋咽,丟分就開始了,反過來影響你的心情芥备,如此反復(fù)惡性循環(huán)冬耿。自己也過網(wǎng)球比賽,一旦心里分?jǐn)?shù)開始落后萌壳,開始出現(xiàn)失誤過后之后心里就會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),心理的波動(dòng)對(duì)于我們這樣技術(shù)掌握程度還不夠的人來說真的是致命的日月,這種時(shí)候我?guī)缀蹙褪情_始送分袱瓮,各種各樣的失誤,就算是自己的強(qiáng)項(xiàng)爱咬,也會(huì)出現(xiàn)失誤尺借。
如果你的以必勝的信念去打一場(chǎng)網(wǎng)球比賽應(yīng)該是什么樣的心態(tài)?
你知道網(wǎng)球是一個(gè)細(xì)膩的運(yùn)動(dòng)所以你得告訴你自己每一個(gè)動(dòng)作你都要處理的細(xì)膩精拟;即時(shí)失誤了燎斩,你明白你的策略是正確的。
你知道要贏比賽必須是能守得主蜂绎,所以你打得沒一個(gè)球你都有耐心栅表,以守為攻,辦證每個(gè)球都能接著而盡力不讓對(duì)手打出致勝分师枣;即時(shí)失誤了怪瓶,你明白你的策略是正確的。
你需要構(gòu)建你的安全區(qū)践美,在你的舒適區(qū)洗贰,馬上攻擊找岖,絕不留情;即時(shí)失誤了敛滋,你明白你的策略是正確的许布。
在比分落后的時(shí)候你根本擔(dān)心,你心理找就想象出來逆轉(zhuǎn)的場(chǎng)面绎晃,你相信自己你今天就是比他強(qiáng)蜜唾,
所以必勝的信念就是——以最強(qiáng)的自信為始,最高的目標(biāo)為終
必勝的信念是一種思維方式箕昭,與他對(duì)立的是求勝思維灵妨。他們兩者之間最大的區(qū)別就是求勝信念是沒有退路的,求勝思維是能夠允許自己失敗的落竹。人類大腦的機(jī)制里最強(qiáng)的能力之一做的就給自己找理由泌霍。
面對(duì)困難的心態(tài)不一樣:在同樣的困難面前,大家都精疲力盡了述召,求勝的人快堅(jiān)持不住的時(shí)候朱转,必勝的人身體里的每一個(gè)細(xì)胞都在跳動(dòng),因?yàn)楸貏俚娜藳]有退路积暖,求勝的人卻可能已經(jīng)給自己找到理由了已經(jīng)想好怎么向大家解釋了藤为,而也許就是必勝的人多堅(jiān)持了一秒,他就找到了解決方案夺刑。
做事的思考方式不一樣:必勝的人是一種防守狀態(tài)缅疟,求勝的是一種進(jìn)攻狀態(tài),這兩種心態(tài)最大的區(qū)別是目的不同遍愿,防守只需要在對(duì)的事情上做到極致存淫,而進(jìn)攻狀態(tài)是最大的弊端就控制貪欲,進(jìn)攻狀態(tài)是要你在利益最大的事情上做到極致沼填。必勝的人的思考方式是我已經(jīng)贏了這場(chǎng)比賽桅咆,那么我在贏這場(chǎng)比賽的時(shí)候我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做,是逆向思維坞笙。而不是我們平時(shí)求證思維岩饼,我為了因這場(chǎng)比賽,我要做什么薛夜。
求勝受自己的欲望情緒影響籍茧,必勝讓我們回歸理性,必勝的信念是目標(biāo)驅(qū)動(dòng)却邓,求勝是欲望驅(qū)動(dòng)硕糊。不管是是在逆境還是順境求勝的心理都會(huì)受到極大的挑戰(zhàn):消極,驕傲都是致命。而必勝的目標(biāo)是我們理性思考出來的简十,我們?yōu)榱吮貏傥覀儽仨氈鰧?duì)的事情檬某,而求勝卻未必,求勝是可以失敗的螟蝙,你的欲望不能驅(qū)動(dòng)你的時(shí)候你就放棄 了恢恼。
必勝不是一種心態(tài),而是一種思維模式胰默。