在今年的最后一個(gè)月的第一天亿蒸，報(bào)名參加了30天寫作小組，希望借助于群體動(dòng)力場寥茫，激勵(lì)自己堅(jiān)持每天寫作遣蚀。到現(xiàn)在時(shí)間過半，除了兩天因?yàn)楣ぷ魈矶湎轮馍闯埽€真是每天都有寫呢芭梯。
堅(jiān)持力一直是我的軟肋。從小到大很少有一本筆記本從第一頁寫到最后一頁弄喘，一支鉛筆一直使用到壽終正寢粥帚，一本書還未讀完就蠢蠢欲動(dòng)地想翻開另一本，更不用說在更大的專業(yè)方向上從一而終了限次。
以至于現(xiàn)在，每當(dāng)我想開始學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能，涉獵一個(gè)新的領(lǐng)域卖漫，我都會(huì)嚴(yán)肅地問自己费尽，你可以堅(jiān)持做下去嗎？很長一段時(shí)間以來羊始，我認(rèn)為堅(jiān)持需要強(qiáng)大的意志力自律性去對抗已經(jīng)深入骨髓的懶惰和懈怠旱幼。
晚飯后在樓下散步，我邊走邊聽音樂突委，突然想起我需要來練習(xí)一下辨識(shí)節(jié)奏和重拍柏卤，這是學(xué)習(xí)樂器需要掌握的一項(xiàng)能力。我聽了第一首歌匀油，找不著北缘缚；重放，似乎清晰了一點(diǎn)點(diǎn)敌蚜；再重放…反復(fù)很多次以后桥滨，終于找到了重音和節(jié)奏！用這種方式弛车，我聽了好幾首歌齐媒，直到耳朵開始覺得有點(diǎn)累。一看時(shí)間纷跛，原來不知不覺已經(jīng)走了一個(gè)小時(shí)喻括！
回到家之后，我重新審視剛剛的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)贫奠，發(fā)現(xiàn)我非常專注地沉浸其中唬血，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步而愉悅，竟然忘記了這是一項(xiàng)需要完成的“作業(yè)”叮阅，忘記了運(yùn)用我的意志力去監(jiān)控督促自己刁品。
一個(gè)想法突然跳出來，“其實(shí)不用那么苦哈哈地逼自己去堅(jiān)持呀浩姥√羲妫”真正的熱愛，其過程本身便是報(bào)償勒叠，哪里需要通過結(jié)果是否堅(jiān)持做到來獎(jiǎng)勵(lì)和證明呢兜挨。
聽TED演講是我這幾年的愛好之一，剛開始是為了鍛煉英語聽力眯分，我規(guī)定自己每天聽一集“杌悖現(xiàn)在我不用緊張自己的英語水平了，可是我還是每天去看看有沒有什么新的有趣的主題弊决，因?yàn)闊o論是演講者還是談?wù)摰挠^點(diǎn)都太具有啟發(fā)性了噪舀！
我不再出于目的性去學(xué)習(xí)英語魁淳，而是越來越喜歡這門語言。它的結(jié)構(gòu)与倡，它的詞匯界逛，會(huì)讓我的表達(dá)多了更多的方式，更豐富的可能性纺座。所以持續(xù)地接觸英語息拜，我不需要使用意志力去堅(jiān)持了。
前幾天在想净响，如果在2017年給自己設(shè)定一個(gè)年度挑戰(zhàn)少欺，也就是在一整年中每一天持續(xù)去做的事，我希望是每日冥想馋贤。其實(shí)這是我十分不好意思的一個(gè)點(diǎn)赞别。因?yàn)樵谶^去的很多年，我制定了無數(shù)次計(jì)劃掸掸，卻無數(shù)次半途而廢氯庆。以至于我?guī)缀鯇Υ耸チ诵判摹?/p>
現(xiàn)在看來，之所以被懶惰打敗扰付，還是因?yàn)槲疑形大w會(huì)到冥想帶來的益處吧堤撵。以往的無數(shù)次練習(xí)，我只是看到今天是否完成羽莺，并沒有真正在過程中去體驗(yàn)發(fā)生了什么实昨，細(xì)微的變化在哪里。
我突然想到就這個(gè)主題隨便聊聊盐固。不要堅(jiān)持荒给，說的是少一點(diǎn)關(guān)注結(jié)果和成效，多一些沉浸于過程刁卜，享受當(dāng)下的美好感受志电，這些都會(huì)催生出一種純粹的熱愛。若有熱愛蛔趴，哪里還需要去堅(jiān)持呢挑辆？
二十多年前有個(gè)日本青年用七年的時(shí)間騎單車環(huán)游世界，后來寫了一本書孝情，叫《不去會(huì)死》鱼蝉。我相信每個(gè)人心中都有至少一件事是不做會(huì)死的吧。找到你的熱愛箫荡，全身心投入其中魁亦，去享受吧，不要堅(jiān)持羔挡。
我呢洁奈，2017年讓每日冥想成為不需要堅(jiān)持的事间唉。
Enjoy and have fun!
