每個人的肥胖，都是有原因的，遺傳只占了20%左右的因素揽浙，剩下的80%都是后天造成，無論是先天還是后天馅巷，只要不是病理性的，都是可以瘦下來的稍刀。在當下敞曹，各種各樣的減肥方法漫天飛，卻并不是每個人都能夠順利減肥成功局齿，關鍵在于有沒有選對適合自己的減肥方法橄登。今天就給大家分享一個減肥妙招。
材料：粗鹽谣妻、熱水
方法：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽蹋半。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀（涂抹在身上不會脫落的程度）湃窍，再把它涂在腹部您市，也可以把它涂在其他身體上想要瘦的部位役衡，如：手臂四周，大腿等手蝎。10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈钉鸯。
也可以按摩后再沖掉唠雕，然后就可以開始洗澡了⊙艺觯或者捕儒，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗鹽刘莹，直接按摩腹部，搓時不要太用勁净薛，以免把皮膚搓得更粗糙蒲拉。如果你的肌膚比較敏感，則一定記住燃领，改用一種比較細的“沐浴鹽”锦援。
