不知從什么時(shí)候起茄蚯，經(jīng)常看到自律這個(gè)詞第队。女人一定要自律，管理好身材和嘴巴;男人也要自律凳谦，管理自己身材和時(shí)間忆畅。人的時(shí)間一天只有二十四小時(shí)，我們必須記錄自己的時(shí)間流向缓醋，做到分分鐘有效率。
努力做到最好的同時(shí)绊诲，在短時(shí)間內(nèi)的收獲并不是很多，就是隔一段時(shí)間會(huì)覺得痛苦和壓抑掂之。人太容易受一個(gè)群體的影響，別人說要好好珍惜時(shí)間世舰，分分鐘用到刀刃上动雹，我們也強(qiáng)迫自己跟压，雖然形成習(xí)慣，這樣的狀態(tài)下人的壓力很大震蒋。習(xí)慣是一個(gè)外在的東西，而本性是難以改變的查剖。一個(gè)人過于強(qiáng)迫自己钾虐，去做一些難以達(dá)到的事情梗搅，最終的后果會(huì)是很可怕的效览。人的目光要看的長(zhǎng)遠(yuǎn)一些无切，不能看當(dāng)下取得的成就丐枉，而要看未來自己的狀態(tài)。
越是努力瘦锹，在將來會(huì)失望越懶惰籍嘹。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子弯院。中國(guó)的大學(xué)嚴(yán)進(jìn)寬出，孩子苦讀十余載听绳，在大學(xué)里作踐四年，玩游戲談戀愛椅挣。被壓抑太久的自由一下子蹦發(fā)出來头岔，都管不好自己的時(shí)間。
孩子青春期叛逆也是始于管教太多峡竣，強(qiáng)迫孩子做他們不愿意做的事情。
人是一個(gè)平衡的人适掰，被壓抑的人性會(huì)通過另外一種方式來釋放颂碧。欠的總是要還的攻谁。
越快樂越悲傷，越努力越失敗戚宦，越好人越可怕。這里潛藏著一個(gè)重要的心理學(xué)理論受楼。人是一個(gè)平衡的有機(jī)體垦搬，當(dāng)你努力做一個(gè)好人時(shí)艳汽，努力在做外人認(rèn)為是好的事情時(shí)，那是超越自我的河狐，做的越好，本我被壓制的越多馋艺，當(dāng)一個(gè)人看不到本我的時(shí)候栅干，本我消失的時(shí)候捐祠，他們會(huì)很容易迷戀上和自己完全不同的人。比如一個(gè)省吃儉用的人找個(gè)一個(gè)敗家的老公踱蛀，一個(gè)老實(shí)巴交的人找了一個(gè)水性楊花的女人窿给，一個(gè)安靜的人找個(gè)一個(gè)性格張揚(yáng)的伴侶率拒。這樣的案例身邊比比皆是，與其說人在找另外一半猬膨，不如說人通過另外一半來讓自己的人性達(dá)到圓滿。在婚姻中，我看到好幾對(duì)夫妻并不幸福靴寂，他們差距太大，但為什么不離婚呢百炬？他們潛意識(shí)里喜歡對(duì)方的與自己完全不同的特質(zhì)褐隆，然而意識(shí)上卻不喜歡剖踊。為什么這樣的人不幸福？因?yàn)樗臐撘庾R(shí)和意識(shí)分裂太多德澈，潛意識(shí)需要另外一種人生。這樣的人梆造，要潛意識(shí)和意識(shí)慢慢融合了缴守，才能快樂镇辉，也才能更好的和另外一半相處好。
為什么天才到最終總是放縱自己忽肛？為何很多頂尖學(xué)霸很有可能選擇走向末路？
看了中國(guó)古代哲學(xué)和西方心理學(xué)屹逛，雖然表達(dá)方式完全不同础废，內(nèi)容也完全不同罕模。一個(gè)宏觀于宇宙天地，一個(gè)研究人細(xì)微的行為和精神分析手销。但他們都是非常懂人性的图张，順勢(shì)而為锋拖，遵從自己祸轮，遵從大自然。當(dāng)我們用重力改變自己适袜，改變別人柄错，改變社會(huì)時(shí)一定會(huì)有另外一股更大的抵抗之力會(huì)爆發(fā)。
順應(yīng)自然给猾，順應(yīng)人性，循序漸進(jìn)的改變和引導(dǎo)才是我們要遵從的原則颂跨。
不要幻想也不要相信"速成""速效"字眼的廣告，在短時(shí)間內(nèi)讓自己變得自律恒削，也是不可能的池颈。
人生很長(zhǎng)钓丰，也很短躯砰。自律不需要掛在嘴邊携丁，不要逼自己成長(zhǎng)，該成長(zhǎng)時(shí)自然會(huì)成長(zhǎng)梦鉴。
