拍攝于美術(shù)館
現(xiàn)在越來越覺得運動和學習是需要保持和貫穿一生的習慣仗嗦，如果老覺得這兩件事是很痛苦的事總是想要抵觸俊鱼，那么這一輩子在自律和自我抗爭之間總會少不了糾結(jié)和無盡的痛苦涛菠。
因為實在是太胖了残黑，我和鄧先生相約各自開始減肥寝优，鄧先生采用的方法是16+8苫亦，是有效果的毛肋，瘦了不少，我是跳繩屋剑，每天2000個润匙，目前剛開始執(zhí)行，體重沒有減輕多少唉匾，但是總體感覺身形緊致了一些孕讳，自我感覺輕盈了些，即使暫時沒有體重的變化我也要堅持下去肄鸽，因為我想回到體重120以下的時候卫病，不想再大腿根磨褲子，也不想總是氣喘吁吁乏累典徘，所以堅持吧蟀苛，每天至少2000個跳繩，如果狀態(tài)不好或者時間不夠就跳1000個也可逮诲。
明天要去自習室試試去帜平，如果可行，將要購買季卡梅鹦，瞬間壓力拉滿裆甩，因為自己似乎一直在逃避學習，無論是減肥鍛煉還是學習備考齐唆，其實一直都是在逃避的嗤栓，這次鄧先生又逼著我下定決心，三個月箍邮，我又要開啟創(chuàng)造屬于我的“奇跡”時刻了茉帅，不管別人狀態(tài)如何，不管別人說什么锭弊，走自己的路堪澎，自己選擇的路，堅持下去味滞！
我一直覺得自己跟她們是不同的樱蛤，現(xiàn)在想想自己示好钮呀，但是那些人配不上自己的好，我與她們的區(qū)別在哪呢昨凡，就是一要做到自律減肥爽醋，不是一直自嘲緩解尷尬，二是我要學習備考土匀，提高自己的專業(yè)能力子房，這是唯一能讓自己有底氣的東西了，現(xiàn)在只有自己能拯救自己了就轧，不要再逃避了证杭，在能改變的時候去努力改變吧，不試試妒御，怎么知道自己不行呢解愤！加油，我可以做到乎莉，無論鍛煉減肥還是學習備考送讲，加油！加油惋啃！請務必加油哼鬓！堅持！
