? 人的一生需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定贼邓。
? 情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流闷尿，滋養(yǎng)萬物塑径；不穩(wěn)的情緒則是咆哮波濤。
? 真的挺喜歡那些會控制自己情緒的人填具。世人都說统舀，能控制住自己情緒的人，往往以后都是能成大事的人劳景∮颍可我想，我可能真的是一個不會控制自己情緒的人吧盟广。無論做什么事情闷串， 好像都無法控制住自己的情緒〗盍浚看到一些小事情烹吵，往往都會心情暴躁。
? ? 有一個名人說過“一個失落的靈魂能很快殺死你毛甲，遠(yuǎn)比細(xì)菌快的多”年叮。人生路上，我們遇到的最大敵人玻募，不是能力只损，不是條件，而是情緒七咧。
? ? 在《危險人格識別》一書中跃惫，情緒不穩(wěn)定被視為危險人格。情緒不穩(wěn)定的人往往缺乏控制情緒的能力艾栋，一點(diǎn)點(diǎn)刺激就能讓情緒成為他的主人爆存。
特別是周末的時候，心里更是悶悶的特別不舒服蝗砾。整個人都好像一個失去了自己控制能力的行尸走肉了一般先较，很多時候携冤，自己不想哭不想難受，可心情總是莫名其妙地就開始煩躁闲勺，甚至是發(fā)火曾棕，眼淚更是不受控制的落下，整個人難受極了菜循∏痰兀可最最痛苦的就是，我悲傷無望的時候甚至都找不到一個人去發(fā)泄癌幕，自己心中悶悶的感覺又得不到發(fā)泄衙耕，只會讓我的情緒慢慢的滋養(yǎng)，從而越來越大勺远〕却可總是在事后的時候，你才會覺得你的脾氣真的是來的莫名其妙谚中。我好像渴杆，天生就不太會控制自己的情緒，有時候明明一些小事卻也能讓我動氣宪塔，我自己也是懊惱的很磁奖，懊惱自己的心性，真的是太不爭氣了某筐。什么時候比搭，我才能像別人一樣沉得住氣呢？真想做一個什么事情都不能讓我的心緒有波動的人啊南誊，如果我真的能做個與世無爭身诺，無欲無求的人，那可就真好了抄囚。
? ? 情緒不穩(wěn)定傷害自己霉赡。情緒不穩(wěn)定的人總是在脾氣上來的時候口不擇言，或者還會伴有肢體沖突幔托，但情緒一過穴亏，后悔又會涌上心頭。
? 人們都是追求安穩(wěn)平靜的重挑，沒有人喜歡在驚嚇中度日嗓化。你過度的憤怒與抱怨，只會讓朋友谬哀、機(jī)會離你越來越遠(yuǎn)刺覆。周而復(fù)始形成惡性循環(huán)，你的工作你的生活都可能受到影響史煎。
? 情緒不穩(wěn)定傷害親人谦屑。人們在心理上都會更依賴家人驳糯，因此情緒不穩(wěn)定的人，往往選擇像親人發(fā)火伦仍。關(guān)系越親越容易受到傷害结窘。
? 與愛人生活在一起，分享彼此的情緒充蓝，疏導(dǎo)彼此的心理無可厚非，但這種分享與溝通是相互的喉磁，沒有人喜歡永遠(yuǎn)做一個垃圾桶谓苟，也沒有喜歡成為情緒的宣泄口。
? ? 小吵怡情协怒，大吵傷身涝焙。一個人在感情生活中總扮演同一個角色，那這份感情就會變成負(fù)擔(dān)孕暇，會失去吸引力仑撞。
? 情緒穩(wěn)定，是一個人最好的教養(yǎng)妖滔∷硐控制好自己的情緒，不要讓情緒控制了你座舍。
? 面對一些事情沮翔，我還是忍不住的發(fā)脾氣。好像壞脾氣也是會傳染的曲秉，一天開始是壞脾氣采蚀，那么我這一整天可能都會過得不開心了。在這個世界上承二，誰不希望自己每天開開心心的呢榆鼠？如果可以，誰希望每天發(fā)脾氣呢亥鸠？喜歡也羨慕那些控制自己情緒的人妆够，那是一件多妙的事情，喜怒都不在自己的臉上读虏，而都深藏在心中责静，這樣沉得住氣的人， 才是能做大事的人啊盖桥。我的小脾氣灾螃，和我浮躁的心性，真的揩徊，從今天開始腰鬼，我想真的要好好改改了……
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