? 如今笼痛，越來越多的人崇尚：極簡主義缨伊】谭唬“極簡”給我們帶來的好處數(shù)不勝數(shù)谭胚。
全球數(shù)千萬踐行“極簡主義”的人們脂倦，用行動證明著極簡給我們生活與工作帶來的巨大益處阻课。
真正的“極簡”并非某些人的專利，事實上庇绽，只要我們想，任何人都可以把“極簡”當做是一種愛好或者修行方式來踐行耕餐。
當我們開始實踐“極簡”，就意味著我們要開始清理我們的內(nèi)在和外在上陕，了解什么對自己最重要，然后用有限的時間和精力亚隅，專注地追求煮纵，從而獲得最大幸福行疏。
放棄不能帶來效用的物品酿联，控制徒增煩惱的精神活動贞让，簡單生活喳张，從而獲得最大的精神自由销部，提升生活的品質(zhì)、增加自身的幸福感柴墩。
當一個人開始過極簡生活江咳，會對自己生活有一個全新的定義歼指。生活在自身的極簡系統(tǒng)內(nèi)，生活質(zhì)量會越來越高胀茵。
極簡帶來幸福與快樂琼娘，想要實踐極簡脱拼？非常容易熄浓！你可以參考下面5條建議赌蔑，開始你輕松的極簡生活。
極簡生活的5條建議
NO.01
欲望極簡
不盲從石景、不跟風(fēng)
1. 你的精力花在了哪里拙吉，決定了你成為什么樣的人潮孽。
首先要確定自己必須做的事情是什么；其次筷黔，管理好時間往史，正確分配好精力；最后佛舱，巧妙利用碎片化時間椎例。
比如上班路很長，那么坐公車的時候就可以用手機軟件來學(xué)英語请祖，這樣每日的學(xué)習(xí)計劃在公車上就可以完成了订歪。去銀行等公務(wù)機關(guān)辦事需要等待很長時間，這段時間就可以看書或者是處理其他簡單的事情肆捕。
2. 專注和堅持刷晋，是成功的不二法則。
要建立有明確的預(yù)期目標撞蚕。當目標明確后寇钉，就要清楚下面該如何去做每一步了顿痪。學(xué)會自行收集相關(guān)資料，并判斷對錯及是否適合自己。注意不要被其他的事情所干擾亏娜。
NO.02
感情極簡
不攀附、不將就
1. 直截了當表達自己的想法，剪除思想的枝蔓和表達的枝蔓。
如果一件事情用一句話說不清楚抬虽，那么一下午也說不清楚笛辟。
2. 選擇自己所需要的忱详，自己真正想要的监透，而不是別人告訴你糯钙，或者是你覺得你需要的。
你所需要的東西一定是你沒有的東西，一定是會讓你的生活變得更好，更有用的東西吴趴。不管是情感還是物質(zhì)，要學(xué)會思考，這真的是自己想要的嗎？是自己需要的嗎？
NO.03
物質(zhì)極簡
不迷戀闻牡、不堆積
1. 當你想培養(yǎng)一個習(xí)慣的時候，只要重復(fù)21天审姓，就會成為習(xí)慣性的動作或者是習(xí)慣。
行為心理學(xué)說，只需要21天，就可以改變一個人方灾，過上想要的生活迎吵。在行為心理學(xué)中圆仔，形成新習(xí)慣或者理念并鞏固周期是21天沪曙，被稱為“21天效應(yīng)”巷懈。
2. 家割岛，是你的第一道場。
你走過的路租副，愛過的人用僧，都在你的房子里院仿。一個在干凈整潔的屋子里待的人县钥，心情會比在滿地垃圾的屋子里待的人要好很多舷蟀。外在的環(huán)境會將你的煩惱帶走或者是加倍游岳。
將屋子打掃得干干凈凈政敢，也是將心靈打掃干凈的一個途徑。如果你想讓自己的心平和下來胚迫，就先看看你住的環(huán)境是否像是平和的樣子喷户。
NO.04
工作極簡
不拖延、不抱怨
1. 輕松地面對職場访锻，就要找回對自己的信任摩骨，只有自己信任自己，別人才能信任你朗若。
很多人不信任自己恼五，是因為根本不了解自己有哪些方面的能力。先要充分地了解自己哭懈，知道哪些是自己能力范圍內(nèi)的灾馒，哪些是能力范圍外的，哪些通過努力就可以達到的遣总。
知道自己適合怎樣的工作方式睬罗，怎樣的處理方法。
2. 專業(yè)旭斥、職業(yè)容达、敬業(yè)是職場人的信條，也是辦公桌應(yīng)該體現(xiàn)的狀態(tài)垂券。
將有用的文檔整理好放在一個地方花盐，并貼上明顯的標簽，提醒自己這是什么東西菇爪。
將無用的文檔粉碎算芯，不要讓它們再占用空間。確定每件辦公用品的固定位置凳宙，用完就放好熙揍，不讓自己花時間在找辦公用品上。
尤其是常用的筆氏涩、訂書器届囚、計算器等物品有梆，一定要放在順手可拿，又不影響自己的位置意系，放得盡量地整齊淳梦，看起來也會舒服很多。
NO.05
生活極簡
不花哨昔字、不浪費
1. 放棄無用的社交爆袍，拒絕所謂的“合群”。
當你沒有達到更高層次的時候作郭，人脈是不值錢的陨囊。請記住，人脈不是追求來的夹攒，而是吸引來的蜘醋。
只有等價等量的交換，才能得到合理的幫助——雖然很殘酷咏尝，但這就是真相压语。
2. 理財，要理得清晰编检、輕松胎食。
選擇理財產(chǎn)品也要選擇最適合自己的，不要盲目地為了追求利益允懂，將自己的生活變成逐利的鐘擺厕怜。
一步步地打好基礎(chǔ)，讓自己的生活更有保障蕾总，讓內(nèi)心更淡定一些粥航。不要讓理財成為一種負擔，成為生活的壓力生百。
很多時候递雀，生活越精簡，
雜念越少蚀浆，
對生活的滿足感也越強缀程。
