一次偶然的機(jī)會(huì)端朵，讓我走進(jìn)了零基礎(chǔ)寫作訓(xùn)練營 ，開營第八天了燃箭，我學(xué)到了寫作方面的基本知識(shí)的同時(shí)冲呢，給我留下更深刻記憶的，卻是這八天的早起經(jīng)歷……
第一天招狸，5.50起床敬拓，6點(diǎn)進(jìn)書房，我的腦袋蒙蒙的裙戏，渾身肌肉發(fā)脹乘凸，人還在睡半夢半醒之間，完全不能集中注意力累榜。
第二天
也是如此营勤，起不來，強(qiáng)迫自己信柿，閉著眼睛刷牙 ….有點(diǎn)像夜游
第三天
好了很多冀偶，不用鬧鐘催了，起來時(shí)候腦子也晴亮多了…
第四天
自然醒來渔嚷。
就這樣堅(jiān)持了第五天 进鸠、第六天 、第七天…
早晨6:00走進(jìn)書房形病，外面一片寂靜客年，我聽完老師當(dāng)天的講課，開始寫思考題漠吻，一切的感覺都那么自然量瓜，舒服…. 從不適應(yīng)到適應(yīng)，有點(diǎn)像跑1000米途乃，度過了呼吸困難期绍傲，渾身肌肉都輕松多了，寫作還不時(shí)迎來頭腦風(fēng)暴、靈光乍現(xiàn)烫饼！哈哈猎塞，看著外邊一片漆黑的天空，還沒蘇醒的大地杠纵，我對(duì)自己笑了荠耽。我好像走進(jìn)了我從未有過的時(shí)空世界。
現(xiàn)在我大概能理解老師說的題目：早起能改變?nèi)松@句話的含義了比藻。
一铝量、接受挑戰(zhàn)
早起，對(duì)一個(gè)人已經(jīng)養(yǎng)成的生活習(xí)慣發(fā)起了挑戰(zhàn)银亲，首先要接受慢叨、只有接受才會(huì)行動(dòng)。
二务蝠、征服自己
? 強(qiáng)迫自己改變?cè)瓉砩镧姴宓鞘且粋€(gè)身心遭受痛苦的過程∏肷遥看似是一件小事赠尾，但這就是征服的過程。這里面有意志力的挑戰(zhàn)毅弧，有行動(dòng)力的堅(jiān)持气嫁。
三 高度自律
當(dāng)我們做好了早起，這件事情形成了習(xí)慣够坐，從不能起寸宵、強(qiáng)迫起、再到自然起元咙，看似一件起床的小事情梯影，那我們生活中還有多少這樣的小事呢？比如平時(shí)脫下襪子隨地扔到隨手洗干凈曬上庶香。比如每天起床不疊被子到用5分鐘認(rèn)真地把床鋪疊整齊甲棍，再比如隨手關(guān)門，隨手關(guān)電赶掖。等等
堅(jiān)持小事的改變就會(huì)形成高度的自律感猛，高度的自律就會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
記住拿破侖希爾說的一句話：習(xí)慣決定性格奢赂，性格決定命運(yùn)陪白！
讓我們都從小事做起，成為勇于接受挑戰(zhàn)膳灶，征服自己咱士，高度自律的人。
一個(gè)更好的人生在等待著我和你！
