這段時間每天起床和睡覺前,或是中午吃完飯回到宿舍七扰,都會拉出放在桌底的體重秤,看看體重的變化陪白。
這個習(xí)慣是從北京回來后養(yǎng)成的颈走。在北京待了三個月,北方的伙食把自己養(yǎng)胖了不少咱士,飯量也變大了不少立由。
去之前,在學(xué)校食堂一般一葷一素兩個菜配二兩飯就夠了序厉∪衲ぃ回來以后往往是二葷一素或干脆三個葷菜,重油的那種弛房。
加上長時間下雨枣耀,愈發(fā)的感覺到自己在一點(diǎn)點(diǎn)變胖。
這幾天晚上趁著陣雨的間隙去操場上跑步庭再,整個人都輕快許多。鍛煉的好處早就知道牺堰,也真真切切的感受到拄轻,但往往就是鼓不起去往操場那一瞬間的勇氣——或許這就是惰性吧。
天是低沉的伟葫,風(fēng)是冰涼的恨搓,但運(yùn)動過的自己是熱氣騰騰而斗志激昂的!