寶寶出生之后，對(duì)他有很多的期許斑鸦，但是健康永遠(yuǎn)是排在第一位的窖贤。幼時(shí)的記憶早已模糊砖顷，長(zhǎng)輩們經(jīng)驗(yàn)主義的處理方式又帶有部分主觀因素。在看了好幾本性格和智力開(kāi)發(fā)的育兒書(shū)后赃梧，蔣競(jìng)雄的《健康管理》在寶寶兩個(gè)月多的時(shí)候滤蝠，來(lái)到了我的手中。
第一次看到寶寶躺在床上授嘀，有奶順著嘴角緩緩流出物咳，我急急忙忙找月嫂，說(shuō)寶寶吐奶了蹄皱。月嫂聽(tīng)了也很著急览闰，過(guò)去一看，說(shuō)不用驚慌巷折，這是溢奶焕济，不是吐奶。月嫂和書(shū)中說(shuō)的差不多盔几，寶寶的胃容量小又呈水平胃晴弃，食道與胃的賁門括約肌不成熟，所以當(dāng)腹壓上升時(shí)，奶水容易往上流出上鞠，這是孩子的生理結(jié)構(gòu)造成的际邻。多次觀察后發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該不是單次喂奶量過(guò)多芍阎，而是我躺喂的姿勢(shì)和寶寶腿部經(jīng)常高抬腿活動(dòng)導(dǎo)致他容易溢奶世曾。如果早點(diǎn)看到這本書(shū)，在第一次遇到寶寶溢奶的時(shí)候谴咸，我已經(jīng)了解了原理轮听，就不會(huì)那么緊張了，還在月嫂面前鬧了個(gè)笑話哈哈岭佳。
《健康管理》里詳細(xì)說(shuō)明了嘔吐與溢奶的區(qū)別血巍。孩子的食道括約肌控制不好，加上部分媽媽喂奶方式不太妥當(dāng)珊随，或者孩子的肚子受到壓迫（例如換尿布述寡，喂奶后抱的姿勢(shì)不正確等），使得孩子吞入大量的空氣叶洞，食物從胃逆流而上鲫凶。這時(shí)，我們就绸帽伲看到一些液體從孩子的嘴角輕微地不由自主地流出來(lái)螟炫，而且孩子還打嗝，這就是溢奶艺晴。而嘔吐則要?jiǎng)×业枚嘀缱辏澄飶奈覆看罅康貒姵觯⒆映３Ｍ纯嗖灰选?/p>
看了這些之后财饥，再加上月嫂老師的指導(dǎo)换吧，使用奶瓶時(shí)搖晃要注意不能上下?lián)u香檳那樣折晦，避免瓶中有氣泡钥星；在寶寶喝奶的時(shí)候，也要注意不能堵塞通氣孔满着，否則就會(huì)產(chǎn)生氣泡谦炒；最后一定要留一些奶，不能讓寶寶把奶瓶吃空风喇，否則就會(huì)吃入空氣宁改，吃完幫寶寶自下而上地拍嗝。
我媽媽說(shuō)魂莫，我小時(shí)候她喂完奶还蹲，我總會(huì)噴射性吐奶，把她嚇得不輕。那時(shí)候也沒(méi)有吃完拍嗝的說(shuō)法谜喊，都是喂好直接躺床上睡覺(jué)了潭兽。兩相對(duì)比，科學(xué)的喂養(yǎng)還是很重要的斗遏。
記得寶寶剛出院回家的時(shí)候山卦，雖然早已聽(tīng)說(shuō)新生兒上拉粑粑是很頻繁的，但是真正見(jiàn)到還是有點(diǎn)出乎意料诵次。他拉粑粑的次數(shù)多到我想讓他長(zhǎng)大之后去種樹(shù)账蓉，實(shí)在是太費(fèi)紙尿褲啦。有些時(shí)候洗完屁屁逾一，剛涂上屁屁霜铸本，換上新的紙尿褲，他就又“噗噗噗”了嬉荆。上一次大號(hào)归敬，可能要花3-4張紙尿褲才能結(jié)束，每天消耗的紙尿褲要20多張鄙早，著實(shí)讓我震驚不已汪茧。在月嫂老師的推薦下，我買了益生菌每天滴5滴幫助他調(diào)理腸胃限番。
寶寶住院了一段時(shí)間舱污，在此期間我都是用儲(chǔ)奶袋放冰箱冷凍，在他回家后純母乳喂養(yǎng)弥虐。純母乳喂養(yǎng)時(shí)扩灯，寶寶的粑粑是金黃色的，味道也沒(méi)有很大霜瘪。等存貨吃完珠插，奶水不足需要結(jié)合奶粉混合喂養(yǎng)后，他一拉粑粑颖对，就能聞見(jiàn)很明顯的臭味了捻撑。在益生菌的調(diào)理下，寶寶兩個(gè)月的時(shí)候基本每天拉1-2次了缤底。
以上是我目前遇到的情況顾患，能夠和書(shū)中所寫(xiě)一一對(duì)應(yīng)起來(lái)，看的時(shí)候也很有感觸个唧。寶寶的成長(zhǎng)也不是一蹴而就江解，說(shuō)到健康就離不開(kāi)“營(yíng)養(yǎng)”二字。書(shū)中前五章圍繞身高促進(jìn)徙歼、牙齒保健犁河、視力養(yǎng)護(hù)鳖枕、體重管理、免疫力提升展開(kāi)桨螺。
相比于大部分家長(zhǎng)憂慮的身高耕魄，我其實(shí)更為擔(dān)心寶寶的視力。我的視力一直維持在5.3彭谁，但是寶寶爸爸有600度的近視吸奴，他還一直辯解說(shuō)他是后天近視，不會(huì)遺傳缠局。根據(jù)《健康管理》所述则奥，父母中一方有近視，孩子得近視的概率在50%以上狭园。均衡飲食對(duì)預(yù)防孩子近視有很大幫助读处。除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素外，還要保證鈣元素唱矛、鉻元素罚舱、維生素B的充分?jǐn)z入。鈣的缺乏會(huì)引起眼球壁彈性降低绎谦、眼肌疲勞管闷，使近視加深，所以要食用富含鈣的牛奶窃肠、豆制品包个、魚(yú)蝦、動(dòng)物骨冤留、紫菜碧囊、海帶、木耳等食物纤怒，還要補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣的吸收糯而。鉻元素在體內(nèi)能夠于多種蛋白相結(jié)合，為眼球蛋白的正常代謝所必需泊窘，能夠使眼球滲透壓保持平衡熄驼，缺乏時(shí)可導(dǎo)致晶狀體鼓出，形成近視眼州既。鉻元素在粗糧中的含量豐富谜洽，每天六分細(xì)糧萝映，四分粗糧吴叶。
《健康管理》針對(duì)家長(zhǎng)一些常見(jiàn)的憂慮問(wèn)題進(jìn)行了解讀，提供了解決方案序臂，讓家長(zhǎng)們能夠提前預(yù)防蚌卤，而不是亡羊補(bǔ)牢实束。當(dāng)家長(zhǎng)自身的育兒知識(shí)儲(chǔ)備夠多，才能夠給寶寶提供更好的照顧逊彭，而不是遇到問(wèn)題就手忙腳亂咸灿。關(guān)注孩子起步時(shí)的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉侮叮、生活方式的選擇和培養(yǎng)避矢，掌握更多的育兒知識(shí)，幫助孩子實(shí)現(xiàn)健康一生的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)囊榜。
