2020-3-27:對抗自己的壞習(xí)慣—卸載抖音纬傲!

今天是什么日子

歡迎閱讀連載文集:歲月保險柜:晨間日記

序言|如何寫出一篇優(yōu)質(zhì)的晨間日記?

今天是什么日子

起床:今天是6:25起的床贴铜,很晚很晚啦粪摘。

就寢:昨天晚上10:48睡了覺,雖然是準(zhǔn)時睡覺了绍坝,但是睡覺之前又刷了一個小時的抖音待會我就去把抖音給卸載了徘意,只能通過這種極端的方式了,最近這個自律意識還是比較差的轩褐。關(guān)鍵是刷完抖音椎咧,這個一點(diǎn)收獲感都沒有,沒有一點(diǎn)點(diǎn)的收獲感把介,當(dāng)時的感覺還不錯勤讽,但是是一個精力的無底洞,把我的精力全部吸走了拗踢,浪費(fèi)了大量的學(xué)習(xí)的時間和休息的時間地技。

卸載抖音!

天氣:今天還是陰轉(zhuǎn)小雨秒拔,氣溫還可以。

心情:心情比較焦慮啊,因?yàn)檫@兩天生活規(guī)律比較亂砂缩,一些學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成作谚,覺得自己挺內(nèi)疚的。

紀(jì)念日:過兩天就是岳父的60歲生日了庵芭,公司事情還比較多妹懒,不一定能夠回去。

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)双吆,最重要的三件事:

第1件事情就是完成了一個內(nèi)部培訓(xùn)交流的文案眨唬,基本上寫好了,今天再給他完善一下打印出來好乐。這個機(jī)會也是自己爭取來的匾竿,希望能在培訓(xùn)交流會議上有所表現(xiàn)吧,能夠讓人耳目一新的感覺蔚万。

第2件事情就是昨天晚上開了一個內(nèi)部的小組會議岭妖,分析了一下自己身上的原因以及近期工作的一些不足吧,下一步需要注意的地方等等反璃,等等大家坐在一起聊聊天挺好的昵慌。

改進(jìn):在生活規(guī)律上一定要加以改進(jìn),這個這兩天挺亂的淮蜈,分析一下原因斋攀,一步亂步步亂要從早上的起床開始掌控自己的節(jié)奏,如果早晨起床都掌控不了梧田,那還能掌控什么呢淳蔼?還是要堅(jiān)持5:30起床啊柿扣!

習(xí)慣養(yǎng)成:每天寫一篇晨間日記肖方,每天冥想15分鐘,每天學(xué)習(xí)25個新單詞未状。

這兩天健身已經(jīng)停了好幾天了俯画,因?yàn)橄掠甑脑驔]有在外面跑步。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

周目標(biāo)算是完成了周三的大型的會議司草,周二的培訓(xùn)考核都完成了艰垂,現(xiàn)在還差一項(xiàng),就是今天下午的有一個內(nèi)部的交流會議要發(fā)言埋虹,希望自己的文案能夠有所進(jìn)步吧猜憎,講的清楚一點(diǎn)讓人新穎一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

昨天看了兩部電影搔课,第1個是饑餓站臺胰柑,一個比較讓人惡心恐怖的一個這么一個電影吧,電影反映的內(nèi)容就是人為的設(shè)計(jì)了一個監(jiān)獄的坑,從0到333層柬讨,每天只有一頓飯崩瓤,他設(shè)置了一個電梯,監(jiān)獄的中間是被掏空了踩官,從0開始有豐富的午餐到了了333什么都沒有了却桶。

這也是在影射一些社會現(xiàn)象吧,人們在最上面的時候會極大的攝取超過自己需要的資源蔗牡,因?yàn)樗麄冊诘讓拥臅r候沒有得到這些資源颖系,等到他們被分到上面的時候,就會極端的去奪取這些資源辩越。人的貪婪不會考慮到別人的嘁扼。這個電影里面有很多恐怖的畫面,甚至出現(xiàn)了人吃人的現(xiàn)象比較惡心区匣,膽小的人千萬不要進(jìn)去看偷拔。

一個不太遙遠(yuǎn)的“反烏托邦”公民自愿將自己監(jiān)禁起來,并承諾釋放后將增加社會流動性,但由于被囚禁,他變得如此激進(jìn),以至于不惜一切代價乘坐一張單程票上的魔鬼送菜升降機(jī)來保護(hù)“意大利奶油布丁”。要理解這條軌跡,我們需要了解他的監(jiān)獄:監(jiān)獄坑——一個“圓形監(jiān)獄”的令人興奮的排列方式 ,成百上千的平臺被垂直堆疊起來,從中間被掏空亏钩。每天,一個裝飾著奢華盛宴的平臺從塔頂向下延伸莲绰。它會在每一層停留幾分鐘,讓靠近頂層的人吃得飽飽的,而位于底層的人則在為吃剩的食物而戰(zhàn)——如果還有剩余的話。隨著對這種囚禁本質(zhì)的噩夢般的細(xì)微差別的進(jìn)一步顯現(xiàn),這個平臺穩(wěn)步地展示了自己作為對電影中科幻監(jiān)獄神殿的最顯著貢獻(xiàn)之一,以及一個深刻的寓言,演示……

電影最牛逼的地方當(dāng)然源于牛逼的設(shè)定姑丑,然后就要看在這個設(shè)定的基礎(chǔ)上能延伸出什么樣的故事蛤签!這部電影幾乎已經(jīng)不是暗喻了,只有在食物鏈頂端的人才有權(quán)力(或是機(jī)會)來制訂規(guī)則栅哀,最起碼也要足夠靠上震肮。他們可以保暖思淫欲,也可以騎在下一層人頭上拉屎(不是比喻)留拾。所以男主來到第六層才能有所作為戳晌,越往下的就只能等待機(jī)會,在這過程里暴力比說教更有效痴柔!越往下生活越可怕沦偎,底層居民的生活就如同人吃人的地獄。電影的靈感應(yīng)該是源于幾年前的一部短片《下一層》咳蔚,寓言性質(zhì)更加明顯豪嚎。?

第2個電影就比較浪漫了,叫戀戀筆記本谈火,一個老頭子給一個老太太不斷的去讀一個愛情故事的筆記本侈询,其實(shí)這個老太太是老年癡呆癥,記憶力喪失了糯耍,這個老頭講的故事扔字,就是他們倆年輕時候的戀愛故事囊嘉,到最后老太太被這個故事打動然后蘇醒了,突然記憶起來了革为。最后老頭老太雙手緊握在一張床上同時去世了哗伯,這種感覺非常的好,白頭偕老篷角,白頭偕老,從初戀開始一直到死都在一起系任,相親相愛這種愛情讓人夢寐以求呀恳蹲。

健康·飲食·鍛煉

健康方面左邊嘴唇的水泡稍微好一點(diǎn)了,就是這兩天有點(diǎn)便秘俩滥,腸胃不是很舒服嘉蕾,生活也被打亂了,另外一個就是宿舍的水又停掉了霜旧,生活很不方便错忱,等今天的水修好了之后,生活可能會方便一點(diǎn)挂据。

人際·家人·朋友

關(guān)于家人的話以清,主要是岳父過60歲生日,這個回不去內(nèi)心還是挺焦慮的崎逃,后面還是發(fā)個短信打個招呼吧掷倔,這也沒辦法。

工作·思考

工作上還是要盡心盡力多去學(xué)習(xí)个绍,多去磨練勒葱,多提高自己的處理任務(wù)的能力吧。也希望自己將來能夠進(jìn)入中高層的管理層巴柿,等到退休的那一刻會有所收獲凛虽,不會感覺虛度光陰吧,在工作中去不斷的學(xué)習(xí)广恢,在學(xué)習(xí)中不斷的去工作凯旋,化兩個相輔相成,相互提高吧袁波。學(xué)的東西一定要在工作中有所體現(xiàn)瓦阐,工作中的一些雜事隨時一定要過一段時間進(jìn)行一個反思總結(jié),不斷的去提高篷牌。

最美好的三件事

1.第1件事情就是今天下午有一個體會交流睡蟋,希望自己的文案能夠引起別人的注意吧,把這個任務(wù)要完成好枷颊。

2. 第2件事情就是馬上又要周末了戳杀,而且是清明節(jié)该面,希望能夠過一個快快樂樂的清明節(jié)吧,把下周二的培訓(xùn)考核任務(wù)完成掉信卡,清明節(jié)就會過得輕松一點(diǎn)隔缀。

3.第第3件事情就是寫晨間日記已經(jīng)整整30多天了,一個多月了傍菇,偶爾翻看原來的筆記猾瘸,感覺收獲還是很大的,最一件件小的事情持續(xù)的去做會有很大的收獲丢习,這一點(diǎn)是毋庸置疑的牵触。

思考·創(chuàng)意·未來

未來希望自己能夠遇見一個更好的自己,10年后的自己還能夠翻開今天寫的日記看一看咐低,此時此刻我是怎么想的揽思,我是怎么做的,有哪一些習(xí)慣见擦,有哪些好的習(xí)慣钉汗,哪些壞的習(xí)慣,我自己會成長為一個什么樣的人鲤屡,用怎樣的文字把自己的成長記錄下來了损痰,這一件事情我會持續(xù)的做下去,至少做個20年吧执俩。

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