今天獲得了足量的快樂烹困。
下午去參加了小數(shù)點的演講活動,初衷是上次述職給我?guī)淼奶蟮年幱埃?3min不斷的說話連續(xù)讓我持續(xù)不斷的崩潰凝颇,那種來自身體深處的抗拒整吆,甚至讓我體驗到了“厭學(xué)”的感受,就那種讓我干啥都行硫兰,一說再講一遍報告就生理性的難受诅愚,能馬上哭出來。理性告訴我再堅持一下瞄崇,就當(dāng)買彩票了呻粹,萬一中獎就多一點錢壕曼。不出意外答辯的時候還是超級緊張苏研,然后語速巨快。
所以當(dāng)我看到這個任務(wù)只需要講3min的時候腮郊,可太高興了摹蘑,在我的舒適圈里!再來一把轧飞!希望能逐漸在講話的過程里思考衅鹿。
下午活動大概持續(xù)了3個多小時,我是最后一個上臺的人过咬,在前邊的2小時55min里我都啥事沒有大渤,呼吸心跳都正常,但臨上臺前心臟突然就開始咚咚咚的跳掸绞,果然是我的心臟泵三。囑咐自己慢點說,還是沒有達(dá)成,設(shè)計的那個小笑話也忘記講了烫幕。講的跟之前幾次沒有啥差異俺抽,還是語速巨快,然后腦子里一片空白较曼,站在臺上手足無措磷斧。
但是,結(jié)束之后好幾個人加我微信捷犹,跟我說好喜歡我弛饭,夸我笑得甜,有向上的力量萍歉,還在問我演講里提到的內(nèi)容孩哑。我好開心啊,“被人喜歡”的需求被滿足了翠桦。這件事給了我充足的正面反饋横蜒,大家是喜歡聽我講話的,我也有強(qiáng)烈的表達(dá)欲望销凑,太好了丛晌,再來一次吧!我可以在家里多練幾遍斗幼,爭取下次講慢一點澎蛛,下次不行的話就再下次。我愛正面的反饋蜕窿,甚至想花錢報班找人夸我谋逻。厭學(xué)的情緒大概被治愈了一些些,我愛小數(shù)點桐经。