前言：
昨天上午年缎，我?guī)椭粋€(gè)伙伴公益療愈連麥悔捶，給予了專注的傾聽，同理共情晦款，細(xì)致的分析炎功，詳細(xì)的建議，過程中還不知不覺地流出了同理的眼淚缓溅。
這個(gè)伙伴給我的反饋就是蛇损，我特別的高能量，感覺我說得很好坛怪，讓她的心里感覺很舒服淤齐。并且，她看到我的狀態(tài)那么好袜匿，可以運(yùn)用自己所學(xué)去做公益療愈幫助別人更啄，就很好奇。
我用了幾句話給她簡單講了自己從抑郁到充滿能量的過程居灯，其中離不開的就是學(xué)習(xí)祭务。從去年到今年，一年半的時(shí)間怪嫌，我的能量就起來了义锥。
其中，“使命”這個(gè)詞起到了關(guān)鍵的作用岩灭。
這位伙伴聽了簡單的介紹之后拌倍，竟然也有意了解使命營課程，而我的直播間后臺(tái)正好也掛著朱丹老師的使命營噪径。
于是我就發(fā)自內(nèi)心地做了簡單的介紹柱恤，這個(gè)伙伴聽完之后也有意購買，這給我?guī)砹撕艽蟮拇_定感找爱。我可以很肯定地說一句梗顺，我的人生的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，真的離不開“使命”车摄。
連麥結(jié)束后荚守，我的心情久久不能平靜，再次回顧“使命”帶給我的影響练般，真的深深震動(dòng)矗漾。
如果說，唯一能夠拯救我們痛苦的靈魂的是什么薄料？我可以很堅(jiān)定地說出：“是使命敞贡。”
使命就是幫助我們超越痛苦和改變?nèi)松壽E的最可靠摄职，最有用誊役，最讓我們心力篤定的法寶获列。
1.
先簡單地回到這位伙伴的故事上，我們叫她小美吧蛔垢。
小美跟很多人一樣击孩，所面臨的是情感問題。但是不同之處是鹏漆，她和丈夫都是二婚巩梢，而丈夫帶著15歲的女兒，三個(gè)人一起生活艺玲。
平時(shí)括蝠，丈夫?qū)λ母星檫€可以，只是饭聚，每當(dāng)小美和丈夫忌警，還有丈夫的女兒在一起的時(shí)候，小美就感覺渾身不自在秒梳。
原來是小美的丈夫?qū)ε畠哼^分親密法绵，也就是平時(shí)會(huì)有肢體的接觸，摟摟抱抱酪碘，對女兒很是寵溺朋譬，甚至揚(yáng)言“女兒不用結(jié)婚，我養(yǎng)她到80歲婆跑。”
然后庭呜，小美的丈夫還說出一句很震驚小美的話：“以后我們的孩子出生了滑进，我們對這個(gè)孩子的愛，一定不能比我女兒多募谎》龉兀”
這就是讓小美特別不舒服的地方，她無法理解自己的丈夫数冬，也接受不了丈夫?qū)ε畠旱倪^分親密节槐，以及每當(dāng)三人在一起時(shí)，丈夫的注意力全部在女兒身上拐纱，自己感覺是外人铜异。
開始的時(shí)候，小美說的丈夫?qū)ε畠汉軐櫮缃占埽]有說寵溺到何種程度揍庄，我就分析是不是小美把自己和丈夫的女兒對立起來了？
這完全是兩種不同的情感东抹，不要把它們二元對立蚂子，否則就會(huì)很痛苦沃测。因?yàn)檠夑P(guān)系是永遠(yuǎn)存在的，而妻子也是不同的身份食茎，是可以各有各的位置的蒂破。
但是，直到我聽到后面（開始的時(shí)候别渔，可能小美還有點(diǎn)顧忌附迷，沒有一下子說出他們父女之間存在的親密行為，后來才告訴我的）钠糊，才知道原來小美丈夫的前妻6年前去世了挟秤。
前妻去世之后，丈夫就帶著女兒生活抄伍，照顧她的飲食起居艘刚，甚至在小美和丈夫結(jié)婚之前，她丈夫就和9歲的女兒同住同睡截珍。小美還透露攀甚，丈夫和前妻的感情并不好。
聽到這里岗喉，我瞬間就明白了個(gè)大概秋度，雖然只是我的猜測，但是我相信按照這個(gè)思路去理解钱床，會(huì)對所有的事情都產(chǎn)生積極的影響荚斯。
其實(shí)，簡單地聽了小美和丈夫查牌，以及丈夫與前妻的女兒之間的故事事期，我第一個(gè)反應(yīng)就是特別心疼這個(gè)15歲的女孩子，很想去保護(hù)她纸颜。是的兽泣，是保護(hù)。
我們不建議對別人帶著惡意的揣測胁孙，但是歸根到底唠倦，人也只不過是動(dòng)物，會(huì)有動(dòng)物的本能涮较。特別是稠鼻，男人是視覺性動(dòng)物，眼睛看到狂票，身體就會(huì)有反應(yīng)枷餐。
所以，男女有別，哪怕是親人毛肋，也要保持身體的距離怨咪，特別是對于一個(gè)已經(jīng)發(fā)育的孩子來說，作為父親润匙，更加要有意識(shí)地避開一點(diǎn)诗眨。
社會(huì)上很多新聞里的犯罪案例，很多都是發(fā)生在最熟悉的親人之間孕讳。
所以匠楚，我們不要高估自己，將自己和親人置身于有可能發(fā)生的危險(xiǎn)之中厂财，而是在有可能發(fā)生危險(xiǎn)之前芋簿，我們提前預(yù)知及避免。
但是璃饱，這位父親的做法慧妄，卻是在危險(xiǎn)的邊緣試探腾啥，不知道會(huì)不會(huì)有一天竣稽，就會(huì)犯下無法挽回的大錯(cuò)试吁，不僅毀滅女兒，也毀滅自己以及妻子和整個(gè)家庭谒撼。
我強(qiáng)烈呼吁小美把放在自己身上的注意力食寡，即看到丈夫和前妻的女兒的親密互動(dòng)，會(huì)感到不自在廓潜，心里不舒服抵皱，感覺自己是外人…把對自己的注意力，分出一部分辩蛋，放到丈夫的女兒身上呻畸。
不是去關(guān)注丈夫和女兒是如何親密互動(dòng)的，也不是去讓自己的心不舒服的堪澎。
而是將自己從一個(gè)妻子的角色里抽離出來擂错，帶著一個(gè)女性對待一個(gè)女性的關(guān)心味滞，帶著一個(gè)生命對待一個(gè)生命的關(guān)愛樱蛤，去幫助一下這個(gè)15歲的女孩子。
去給她普及生理和心理的教育剑鞍，劃分行為界限的教育昨凡，還有必要聯(lián)系學(xué)校的心理老師，去進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的普及蚁署。
當(dāng)然便脊，這不是很明顯地把丈夫和她女兒想象成不好的，而是帶著關(guān)愛去做一些恰當(dāng)?shù)慕逃飧辏⑶冶ＷC不會(huì)讓小美丈夫產(chǎn)生誤解哪痰，而是出于對大家的愛遂赠，溫和而堅(jiān)定地去做一些事情。
但是晌杰，小美能夠做到嗎跷睦？
把注意力從自己身上抽離，去到更高的層次肋演，愛護(hù)一個(gè)小生命抑诸，她有這個(gè)能量去影響到他們嗎？很明顯地爹殊，小美目前還沒完全具備這種能量蜕乡。
她會(huì)給這個(gè)女孩轉(zhuǎn)發(fā)一些新聞或文章，分析一下界限感等梗夸，雖然女孩也會(huì)聽层玲，但是不影響他們父女之間的親密互動(dòng)，因?yàn)樗麄円呀?jīng)形成了習(xí)慣绒瘦，并且認(rèn)為是特別正常的称簿。
我知道，對小美來說惰帽，這個(gè)要求過高憨降，在提出這個(gè)要求之前，我是先安撫了小美的该酗。我完全可以理解小美的心情授药，她的難過，痛苦與無奈呜魄。
小美也想要一個(gè)幸福的婚姻悔叽，以后還要有他們的孩子，一家四口開開心心地生活在一起爵嗅。但是現(xiàn)實(shí)生活卻是面臨這樣的考驗(yàn)娇澎，傷心難過是特別正常的。
所以睹晒，我也很想抱抱她趟庄，讓她允許自己可以有傷心難過…等情緒，然后好好接納情緒伪很，好好安慰自己戚啥，與自己的內(nèi)在小孩在一起，平靜下來锉试，才有能量去面對問題猫十。
那么，這個(gè)問題的最終的解決方法是什么呢？
不是小美去強(qiáng)迫改變丈夫和他的女兒拖云，而是小美去改變自己贷笛，成長自己，用生命影響生命宙项。
因?yàn)槲覀兯龅降氖虑樽蛞洌蠖鄶?shù)與別人無關(guān)，但是與我們自己息息相關(guān)杉允。
一切都是為我們而來邑贴，這是我們的人生課題，是需要我們?nèi)ッ鎸Φ摹?/p>
2.
對小美的情緒安慰與引導(dǎo)叔磷，這里簡略不寫了拢驾，可以用零極限的四句話“對不起，請?jiān)徃幕Ｖx謝你繁疤，我愛你”來清理療愈滋養(yǎng)自己，操作詳情請參考我上一篇文章秕狰。
這部分稠腊，我想說說小美的丈夫。
其實(shí)鸣哀，當(dāng)我聽到小美丈夫的前妻6年前去世架忌，留下一個(gè)9歲的女兒，看到他對女兒的悉心照顧我衬，對女兒的溺愛叹放，揚(yáng)言要照顧女兒到80歲，還說對以后孩子的愛不能超出對女兒的愛…
突然之間挠羔，我淚目了井仰，聲音也哽咽了，共情到這部分的親情破加，也看到了小美丈夫的無意識(shí)的過分親密的行為俱恶，其實(shí)不僅是對自己，對小美范舀，也是對女兒的一種傷害合是。
我為這個(gè)無意識(shí)的生命流下了眼淚。這個(gè)世界上尿背，多少人生活在無意識(shí)中呢端仰？被牽著鼻子走捶惜，而很有可能是在一步步走向不幸的深淵的呢田藐？想到這里，我的眼淚又忍不住流了下來。
我不會(huì)為小美的丈夫的行為而說話汽久，而是我站在生命的角度鹤竭，甚至去到高我的位置，看到了他為什么這樣做景醇，而他的行為并不等同于他這個(gè)人本身臀稚。
我看到了一個(gè)男人，前妻去世之后三痰，帶著9歲的女兒吧寺，盡可能地給予女兒無盡的愛，甚至想要養(yǎng)她到80歲散劫，甚至不想給予后來和妻子所生的孩子的愛稚机，比女兒還多。
這里面获搏，可能有很復(fù)雜的情感赖条，包括對去世前妻的愛，雖然感情不好常熙，但是并不代表沒有愛纬乍；或許還會(huì)有愧疚的部分，為什么自己沒有對前妻好一點(diǎn)呢裸卫？
只能夠把自己對前妻的愛或愧疚仿贬，補(bǔ)償?shù)脚畠荷砩稀＿€有墓贿，女兒那么小就沒了母愛诅蝶，所以他可能也會(huì)有愧疚，更加想給予女兒父愛和母愛募壕，所以很容易理解调炬，他會(huì)過度補(bǔ)償自己的女兒。
但是舱馅，理解并不代表支持缰泡，更不代表縱容。前面也說了代嗤，我們?nèi)嗽僭趺凑f也是動(dòng)物棘钞，特別對于男人來說，更是視覺性動(dòng)物干毅。
我們唯一與一般動(dòng)物的區(qū)別宜猜，就是我們可以用高意識(shí)去選擇自己的行為。
但是小美的丈夫可以用高意識(shí)來指導(dǎo)自己的行為嗎硝逢？
很明顯是不可以的姨拥，他完全是在一種無意識(shí)中绅喉，被自己的潛意識(shí)牽著走，不知道自己為什么這樣做叫乌，但是卻又很堅(jiān)定自己就是對的柴罐。
而這就是最可怕的。隨著女兒一天天長大憨奸，或許她長得越來越像前妻革屠，如果還是像小時(shí)候一樣摟摟抱抱，做一些親密的行為排宰，這是潛在的危險(xiǎn)似芝。
我們不要去挑戰(zhàn)人性，而是看到人性有善惡的部分板甘，提前避開觸發(fā)惡的部分国觉，防范于未然。
我相信每個(gè)人都是有良知的虾啦，這位父親也不例外麻诀，心底深處都有跟我們一樣的純良和美善。只是傲醉，他無法在高意識(shí)的層面去看到自己的行為來源于什么蝇闭，無法看到行為會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果。
他只是跟隨著自己的情感硬毕，自己的潛意識(shí)的指引呻引，去做一個(gè)寵溺女兒的父親。只是他不知道吐咳，這樣沒有邊界的寵溺逻悠，如果不及時(shí)收斂，很有可能成為毀滅的導(dǎo)火索韭脊。
如果能夠有一場電影童谒，給他分析他的行為背后的心理，然后有兩個(gè)選擇沪羔，繼續(xù)放任下去饥伊，有可能會(huì)出現(xiàn)害己害人的結(jié)果；另外一種就是蔫饰，調(diào)整自己的行為琅豆，得到皆大歡喜的結(jié)果。
如果真的是有這么一場電影篓吁，給我們的人生指出問題的根源茫因，然后給出不同選擇，不同行為所帶來的不同結(jié)果杖剪。
我百分百可以肯定冻押，每個(gè)有良知的人驰贷，都會(huì)選擇對自己好，同時(shí)也對別人好的做法翼雀。
沒有人是天生的惡魔，如果他做出了傷害別人的行為孩擂，那么一定是他不自知狼渊，其實(shí)在他傷害別人的同時(shí)，他何嘗不是在傷害自己类垦，是不愛自己呢狈邑？
只是，很多人缺乏這樣的高意識(shí)蚤认，缺乏這樣高維的視角米苹，去看待自己，看待發(fā)生在自己身上的事情砰琢，以及無法預(yù)知自己不同的選擇蘸嘶，可能造成的不同結(jié)果。
很多人就這樣迷迷糊糊地陪汽，被潛意識(shí)牽著走训唱，無意識(shí)地做出一些行為，傷害自己挚冤，傷害別人况增，社會(huì)上很多這樣的新聞可以看到。其實(shí)這原本就可以避免的训挡，只是很多人不知道啊澳骤。
想到這里，我不禁又深深對心理學(xué)大師們致敬澜薄，對所有的心理學(xué)工作者为肮，對所有的提升意識(shí)進(jìn)化的老師們，表達(dá)深深的敬意肤京。
還有對我自己用公眾號(hào)弥锄，視頻號(hào)所傳遞的理念更加篤定，我也在和很多前輩大師們蟆沫，在用愛喚醒一些生命籽暇。意識(shí)覺醒，是唯一能夠幫助我們走出一條正確而喜悅的路饭庞。
只是戒悠，當(dāng)我問小美，可不可以好像我對她說話一樣舟山，用同理心绸狐，共情能力卤恳，對丈夫理解和接納，包容寒矿，分析不同的行為所帶來不同的結(jié)果突琳，并且引導(dǎo)他重新做出選擇呢？
正如小美給我的反饋符相，她說我說得特別好拆融，特別正能量滿滿，感覺很有幫助啊终，她也會(huì)跟丈夫說蓝牲，但是可能無法改變丈夫。
我理解小美例衍，改變一個(gè)人是根本不可能的昔期，我們只能改變自己佛玄，去影響別人，用生命影響生命翎嫡。
況且小美目前還沒有能量好像我這樣去同理共情一個(gè)人欠动，說到自己的遭遇惑申，她還是更多地同情自己（這是可以的），還沒有能量去看到丈夫的心理背后的傷痛人芽。
所以萤厅，這就需要學(xué)習(xí)靴迫，只有學(xué)習(xí)，才能把我們從舊有的意識(shí)之中走出去名挥，去到新的意識(shí)層面禀倔，重新去看待自己以及他人。
還有很重要的一點(diǎn)愧杯，我們所有遇見的一切力九，都是為我們而來涛救，發(fā)生在我們身上的所有事情业扒，看似偶然，其實(shí)是必然蹭沛。
這背后摊灭，其實(shí)有一個(gè)無形的推手败徊，就是宇宙對我們的愛皱蹦，是宇宙在推動(dòng)著我們?nèi)ふ易约夯Σ福蔀樽约海@就是我們今生的使命枯途。
3.
回顧一下小美的故事酪夷，這里不復(fù)述了捶索，就講我的建議灰瞻。
①小美接納自己的情緒，療愈情緒璃弄，可以用零極限4句話清理夏块。但是更深層的情緒纤掸，是需要慢慢挖的借跪，一次的連麥不可能實(shí)現(xiàn)掏愁。
我建議她好好跟自己的情緒待著，好好擁抱安慰自己的內(nèi)在小孩沦泌，只有與內(nèi)在的自己在一起谢谦，我們才有能量去面對外界所發(fā)生的一切回挽。
但是厅各，小美能做到與自己的內(nèi)在小孩在一起嗎预柒？暫時(shí)她是很難做到的宜鸯，甚至可能她還不清楚什么是內(nèi)在的自己淋袖，完全不理解。
所以焰情，目前暫時(shí)可以做的内舟，就是接納自己的情緒验游，允許自己有情緒耕蝉，和自己呆在一起，然后慢慢冷靜下來蒜魄，看看如何處理這件事情权悟。
②小美要把注意力收回來，給出一部分注意力到丈夫的身上耘成，去理解他的生命故事瘪菌，看到他行為背后的心理嘹朗，去分析不同選擇帶來不同后果屹培，引導(dǎo)丈夫做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整褪秀。
這里不能用到評判媒吗，而是一種同理與共情，還有理解與安慰锯岖，還有冷靜的分析出吹，給出最溫和而堅(jiān)定的建議趋箩，表示會(huì)陪在他身邊叫确，一起做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整竹勉。
讓丈夫不會(huì)覺得自己被評判次乓，被指責(zé)了票腰，因?yàn)槊總€(gè)人都很害怕別人說自己錯(cuò)了，說自己不好测柠，人會(huì)很恐懼的轰胁。
所以赃阀，如果要做到這些也很不容易榛斯，特別是一個(gè)沒有學(xué)習(xí)過心理學(xué)的人肖抱，更是不知道如何共情和同理异旧，能夠忍住不指責(zé)就很好了。
他們一下子看不到更深的地方拌屏，做到更是不容易倚喂。所以端圈，這又是需要學(xué)習(xí)的部分舱权。
③小美不要把自己和丈夫的女兒對立起來宴倍，不要把自己當(dāng)成是受害者鸵贬，而是抽離出妻子的身份阔逼，去到生命的層面颜价，關(guān)愛另一個(gè)小生命。
這個(gè)小女孩在小時(shí)候失去母親未荒，必然是缺愛的片排，對于父親過度的溺愛率寡，也很難抗拒冶共。但是每個(gè)生命都是獨(dú)立的捅僵，不應(yīng)該被束縛庙楚。愛她就要給她自由馒闷，展翅高飛纳账。
聽聞小美的丈夫還不給女兒交朋友，這固然有關(guān)心的部分金刁，但是也有控制的部分尤蛮。如果女孩現(xiàn)在還不敢反抗产捞，但是生命力是會(huì)反抗的，隨著年齡的增長恋昼，總有一天她可能會(huì)和父親決裂液肌。
還有最重要的一點(diǎn)嗦哆，我們是有義務(wù)去保護(hù)未成年的老速。所以橘券，我真的很希望小美能夠有更大的力量，去給予女孩更多的關(guān)愛與教育但两，幫助她劃分界線谨湘。
但是，很明顯的擅耽，這都需要小美要有巨大的心理能量乖仇，而這又是小美目前還沒完全做到的乃沙，正如她反饋給我的警儒，說我說得很好蜀铲，很有幫助记劝，但是連麥結(jié)束隆夯，她又不知道如何做。
這是因?yàn)槔灏梗€沒有足夠的生命能量去支持她行動(dòng)类茂，從我這里知道方法巩检，但是卻無力執(zhí)行兢哭。
而這迟螺，又關(guān)乎到矩父，我們是必須要學(xué)習(xí)的窍株，學(xué)習(xí)與自己的內(nèi)在力量聯(lián)結(jié)球订。
④甚至辙售，我還給到小美建議旦部。她丈夫也有缺乏愛的部分士八，但是對女兒的愛跟對待妻子的愛完全不同婚度，家庭的核心還是在夫妻兩個(gè)人的身上蝗茁，只要夫妻感情好的哮翘，孩子才會(huì)好阻课。
所以限煞，我建議小美可以有空約丈夫去看電影，去旅行署驻，去做義工奋献，甚至可以一起去學(xué)習(xí)上課…創(chuàng)造機(jī)會(huì)給兩個(gè)人多些在一起，培養(yǎng)感情硕舆，把丈夫放在女兒身上的注意力拉一部分回來秽荞。
你們之間既然可以成為夫妻，必定也是有感情在的抚官，可以創(chuàng)造條件扬跋，多些陪伴與愛凌节，培養(yǎng)感情钦听，只要你們的感情好了，相信小美的丈夫也更愿意聽從小美的引導(dǎo)倍奢。
如果能夠早點(diǎn)意識(shí)到自己有些界線不可以逾越朴上，就能下意識(shí)地管束自己的行為。
當(dāng)然卒煞，要做到這些也并非容易痪宰，也不是一朝一夕的，而是要我們心懷大愛畔裕，不僅愛自己衣撬，還要愛別人。
而我所建議的扮饶，小美可以做到嗎具练？恐怕目前還是做不到的。但是有可能做到嗎甜无？
我相信只要她愿意扛点，她是能做到的，可能她不會(huì)按照我所說的做岂丘。但是陵究，她一定可以找到更適合的方式，去改善自己所處的境況元潘。
那么畔乙，這又該如何做到呢？這又涉及到一樣?xùn)|西翩概，要與我們自己內(nèi)在的能量聯(lián)結(jié)牲距。
只有與我們內(nèi)在的生命力聯(lián)結(jié)，我們才會(huì)有篤定的心力去面對自己所遇到的事情钥庇。
突然間牍鞠，我更加對這句話篤定了。
原來评姨，“我們所遇到的一切事情难述，都是因?yàn)槲覀兌鴣恚际菫槲覀兌鴣淼摹蓖戮洹Ｇд嫒f確胁后。
只要我們意識(shí)到這點(diǎn)，看到這句話背后的深刻涵義嗦枢，讀懂其蘊(yùn)藏的智慧攀芯，我們就會(huì)恍然大悟，知道自己應(yīng)該怎么做文虏。
是的侣诺，世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨氧秘，所有發(fā)生在我們身上的事情年鸳，它們都是有目的的。就是推動(dòng)我們成長丸相，給我們送禮物的搔确。
而所有的禮物，都是“幫助我們成為自己灭忠，活出自己膳算，綻放自己”，只有如此更舞，我們才會(huì)感到喜悅畦幢，自由，豐盛和富足缆蝉。
如果我們沒有成為自己宇葱，沒有活出自己，我們就很容易把希望寄托在別人身上刊头，一旦有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)黍瞧，就會(huì)受到外界的影響，就會(huì)搖搖欲墜原杂。
而如果我們把注意力從別人身上收回來印颤，關(guān)注我們自己的內(nèi)在成長，那么我們就是自己最大的靠山穿肄，再大的風(fēng)雨來臨年局，我們都會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地站立著际看，不為所動(dòng)。
那么矢否，我們?nèi)绾尾拍艹蔀樽约褐倜觯畛鲎约海`放自己呢僵朗？而這赖欣，又需要我們?nèi)W(xué)習(xí)的。
4.
這里提一個(gè)問題验庙，為什么我們可以從老師那里得到很好的建議顶吮，自己也感覺很對，但是內(nèi)在卻沒有力量去行動(dòng)呢粪薛？
這是因?yàn)殂擦耍覀冞€沒有與自己內(nèi)在的生命力聯(lián)結(jié)，也就是我們還沒有把自己陰影的部分整合汗菜，所以能量是分散的让禀，是身心不一致的，所以感覺無力陨界。
但是巡揍，很多人無法認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，他們只會(huì)對發(fā)生在自己身上的事情菌瘪，很無力腮敌，束手無策，除了悲傷俏扩，憤怒糜工，痛苦，無奈…完全想不到更好的應(yīng)對策略录淡。
他們不知道捌木，我們要去認(rèn)識(shí)自己，要與內(nèi)在的自己聯(lián)結(jié)嫉戚，與宇宙聯(lián)結(jié)刨裆。我們要去覺知的部分，聽從直覺的指引彬檀，就能知道自己應(yīng)該怎么做帆啃。
包括小美，包括她丈夫窍帝，包括很多人努潘，他們是完全不知道自己還有一個(gè)內(nèi)在的生命，我們是可以與內(nèi)在的自己聯(lián)結(jié)，與宇宙聯(lián)盟的疯坤。
他們完全不知道报慕，只知道以自己單薄的身軀，微薄的力量去對抗發(fā)生在自己身上的事情贴膘，很明顯地卖子，很多時(shí)候都是心有余而力不足略号，因?yàn)槟銢]有動(dòng)用這個(gè)宇宙最大的力量刑峡。
那就是與我們的內(nèi)在力量聯(lián)結(jié)。那么玄柠，如何才能與內(nèi)在力量聯(lián)結(jié)呢突梦？
是使命，使命可以幫助我們與內(nèi)在力量聯(lián)結(jié)羽利，去到源頭里宫患，去到愛里，我們就是特別有能量的这弧。
那么娃闲，使命是什么呢？
使命就是匾浪，我們今生今世來到這個(gè)世界上皇帮，我想成為一個(gè)什么樣的人，有哪些事情是我一定要做的蛋辈？我要一個(gè)什么樣的人生属拾，我想要體驗(yàn)什么樣的經(jīng)歷…等等。
使命是告訴我們冷溶，我們來到這個(gè)世界渐白，不只是找個(gè)人結(jié)婚，生個(gè)孩子逞频，或者賺到多少錢就可以了的宗收。
使命是宣鄙，讓我們知道，以上這些都只是人生的一部分，即便我們暫時(shí)沒有世俗的標(biāo)準(zhǔn)所要求的痘系，但是我們依然可以過得很好，很有力量刷袍。
哪怕暫時(shí)的困頓米碰，暫時(shí)的苦難，背后都是有禮物的堡掏。
和丈夫感情出問題应结？遇到工作的難題？…等等…
這些其實(shí)都是為我們而來，是在推動(dòng)著我們鹅龄，去認(rèn)識(shí)自己揩慕，成為自己的。
使命扮休，就是我們?nèi)松闹餍墓怯保屛覀冇新窂娇梢溃粫?huì)走偏玷坠。
使命蜗搔，是我們迷失的靈魂在安放在這個(gè)塵世間的根基，牢牢地扎根于大地八堡。
我的心理學(xué)薩提亞導(dǎo)師樟凄，邱靜老師說，她走到今天兄渺，可以那么篤定平和缝龄，其中最大的關(guān)鍵是，她找到了自己的使命挂谍，也就是現(xiàn)在從事的薩提亞心理教育工作叔壤。
我的意義教練、使命力老師口叙，朱丹老師也說炼绘，幫助自己從痛苦迷茫中走出來的，也是使命庐扫。
甚至我自己饭望，從深度抑郁什么事也不想做，什么人也不想見形庭，到現(xiàn)在的铅辞，我很愿意去分享自己的所學(xué)所悟，去做公益療愈萨醒，通過公眾號(hào)和視頻號(hào)傳遞愛和溫暖斟珊，幫助別人，都是因?yàn)槭姑?/p>
沒有使命富纸，我們會(huì)覺得自己來到這個(gè)世界上不知道是做什么的囤踩，就好像沒有根的浮萍，隨波逐流晓褪，一直在海面上漂浮著的感覺堵漱。
我們不知道自己是誰，為什么要來到這個(gè)世界上涣仿，我們要做什么勤庐？我們要去向哪里示惊？我們什么都不知道，心里充滿了恐懼愉镰。
一旦發(fā)生點(diǎn)超出我們所意料的事情米罚，我們往往手足無措，不是怨天尤人丈探，就是自艾自憐录择，又或者憤怒，恐懼碗降，悲傷隘竭，無力，迷茫遗锣，彷徨…
我們完全沒辦法安定自己的心货裹。
但是，一旦我們找到了自己的使命精偿，又或者，我們正在開始尋找使命的路上赋兵，我們就在一點(diǎn)點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己笔咽，理解自己，與內(nèi)在的自己聯(lián)結(jié)霹期。
我們知道了自己喜歡什么叶组，擅長什么，我們知道自己今生今世一定要體驗(yàn)的是什么历造，我們也知道了原來發(fā)生在自己身上的事情甩十，都是一種歷練，都是為了幫助我們完成使命而來的吭产。
我們知道了侣监，我有什么可以做的，我有什么是可以不做的臣淤，我們對自己越是了解橄霉，越是能夠做出更明智的選擇，而這些選擇是在更高的意識(shí)層面的邑蒋。
我們很明白選擇這樣做姓蜂，會(huì)有什么樣的結(jié)果；我們也知道那樣做医吊，又會(huì)有什么樣的結(jié)果钱慢。而我們是可以聽從內(nèi)心的聲音，去做出心里的選擇卿堂，并且愿意為這個(gè)選擇負(fù)起百分百的責(zé)任的束莫。
對于我來說，使命是讓我不糾結(jié)自己的敏感的性格，不糾結(jié)自己還有一些在意外人的眼光麦箍，不糾結(jié)自己家境困頓漓藕，不糾結(jié)自己住在廣州這個(gè)大城市十平方的出租房，不糾結(jié)自己幾年沒工作沒收入挟裂，不糾結(jié)自己不討好的性格享钞，不糾結(jié)自己抑郁…
是的，自從我知道自己的使命就是來到這個(gè)世界“糾錯(cuò)”的诀蓉，也就是給人們破除限制性觀念栗竖，幫助人們從頭腦的牢籠里走出來，走向更自由更喜悅的人生的渠啤。
對于發(fā)生在我身上的所有事情狐肢，我都能夠釋懷，甚至我還會(huì)感覺很高興沥曹，我覺得自己的靈魂很偉大份名，選擇如此困境去挑戰(zhàn)自己，讓自己去體驗(yàn)妓美，然后好像沐火鳳凰僵腺，磐涅重生。
我會(huì)從自己的經(jīng)歷中領(lǐng)悟到很多的智慧壶栋，然后通過文章和視頻告訴大家一些領(lǐng)悟辰如，而之前的所有經(jīng)歷，一切的人事物贵试，都是因此而來琉兜，我會(huì)感恩自己的經(jīng)歷，感恩一切所遇到的人事物毙玻。
所有的一切豌蟋，都是背后的一股力量在推動(dòng)著我，讓我成為自己淆珊，活出自己夺饲，綻放自己，而使命就是幫助我更好綻放的舞臺(tái)施符。
當(dāng)我們知道自己的人生是自己所選擇的之外往声，就可以跟內(nèi)在的自己去聯(lián)結(jié)，我們知道怎么樣去解讀自己的經(jīng)歷戳吝，怎么樣去面對自己所遇到的問題浩销，怎么樣去創(chuàng)造自己的人生。
我們不會(huì)再糾結(jié)于一些很小的事情听哭，因?yàn)橐磺卸际亲约旱撵`魂想要的體驗(yàn)慢洋，它想要成長塘雳，必須要經(jīng)歷一些東西，這些都是助力普筹，都是恩典败明。
我們可以站在很高的位置，用新的眼光去看待自己太防，看待別人妻顶，看待世界，解讀所有發(fā)生在我們身上的事情蜒车，為它們找到最恰當(dāng)?shù)拇鸢浮?/p>
這樣做的好處是什么呢讳嘱？就是我們內(nèi)心和諧了，心里舒服了酿愧，我們更篤定了沥潭。
一切的痛苦都是源自于自己，自強(qiáng)則萬強(qiáng)嬉挡。
在我們的身邊钝鸽，外界發(fā)生的很多事情，讓我們煩惱不堪的事情棘伴，看似與我們無關(guān)寞埠，看似偶爾，其實(shí)是必然焊夸，一切都是最好的安排。
這個(gè)安排推動(dòng)我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)自己蓝角，接納自己阱穗，釋放自己內(nèi)在生命力，與內(nèi)在的自己連接使鹅，去實(shí)現(xiàn)自己此生的使命揪阶，而這就幾乎是全部。
心理學(xué)家蘇格拉底說：“認(rèn)識(shí)你自己”患朱。
我們要想獲得力量鲁僚，就要去認(rèn)識(shí)自己，最好的認(rèn)識(shí)自己的方式裁厅，就是去學(xué)習(xí)冰沙，知道自己喜歡什么，擅長什么执虹，有什么是特別想完成的拓挥？我有什么資源幫助自己實(shí)現(xiàn)愿望？……
而這些都是與使命聯(lián)系在一起的袋励，背后會(huì)有千絲萬縷的關(guān)系侥啤。因?yàn)槲沂且粴夂浅傻奈恼碌卑龋矝]有辦法用這么短的篇幅去講透徹一些東西。
可能有一些沒有學(xué)習(xí)過的伙伴盖灸，一下子看不懂蚁鳖，看不懂也沒關(guān)系，慢慢看我的文章或視頻赁炎，就會(huì)慢慢懂了醉箕。
我想起最敬愛的心理治療大師薩提亞女士的價(jià)值傳遞：“去與那些做好準(zhǔn)備的人鏈接，傳遞我們的光與愛甘邀。是實(shí)際上做好準(zhǔn)備的人琅攘，而不是想象中做好準(zhǔn)備的人∷尚埃”
實(shí)際上做好準(zhǔn)備的人坞琴，就是已經(jīng)意識(shí)到一切問題的根源來自自己，我們身邊所發(fā)生的事情逗抑，遭遇的經(jīng)歷剧辐，其實(shí)都是自己的投射和選擇，我們要對此負(fù)起責(zé)任邮府。
去學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自己荧关，理解自己，接納自己褂傀，欣賞自己忍啤，珍惜自己，與我們的內(nèi)在小孩和解仙辟，與我們的內(nèi)在力量連接同波，就可以去創(chuàng)造新的生活。
而幫助我們做到這些的一個(gè)很好用的法寶叠国，就是使命未檩。
所以，我是很歡迎有緣看見的伙伴粟焊，給自己一個(gè)認(rèn)識(shí)自己冤狡，連接內(nèi)在生命的機(jī)會(huì)，活出使命的人生项棠，我們才能無憾悲雳。
而對于那些還沒做好準(zhǔn)備的人，正如薩提亞女士所言：“祝福他們沾乘，向他們投向愛的光輝怜奖，繼續(xù)走我們的路吧〕嵴螅”
佛渡有緣人歪玲。有的人之所以還沒意識(shí)到使命的重要迁央，還沒意識(shí)到與內(nèi)在的自己聯(lián)結(jié)的重要，那是因?yàn)闄C(jī)緣還沒到滥崩。
人生中一些痛苦是無法避免的岖圈，該他所承受的一點(diǎn)也不會(huì)少，不該他所承受的钙皮，如果有緣看見蜂科，可以促使他去學(xué)習(xí)，就是一種機(jī)緣短条。
我們可以去傳遞愛和溫暖导匣，給予別人希望與力量，但是有時(shí)又要“放下助人情結(jié)茸时，尊重他人命運(yùn)”贡定。
只是我也知道，我今天這篇文章可都，雖然寫得比較快缓待，顯得比較散亂，可能也沒有講透一些東西渠牲。但是沒關(guān)系旋炒，都是可以的，慢慢來签杈。
因?yàn)槲抑捞闭颍约阂呀?jīng)用愛在一些有緣人心里種下了一顆種子，如果真的能夠成為一種助緣答姥，假以時(shí)日汇四，就會(huì)在他心中生根發(fā)芽，慢慢長成大樹踢涌。
而這棵大樹，就是生命之樹序宦。找到使命睁壁，就像找到了生命之樹。
向下扎根互捌，向上生長潘明。即便遭受風(fēng)吹雨打，閃電打雷秕噪，備受摧殘钳降，但是只要我們的根部還在，來年春天腌巾，還可以重新發(fā)芽遂填，萌發(fā)生機(jī)铲觉。
這就好比我們的人生，找到了使命吓坚，就找到了篤定的心力撵幽，無論遇到什么樣的事情，有什么樣的經(jīng)歷礁击，我們都可以穩(wěn)穩(wěn)地站立在自我的中心盐杂，有足夠的能力去調(diào)整和應(yīng)對。
因?yàn)槎吡覀兣c內(nèi)在的自己在一起了链烈，我們與自己的使命在一起了，我們的生命力與宇宙所聯(lián)結(jié)挚躯，就強(qiáng)大到可以應(yīng)對一切的發(fā)生强衡。
把注意力放到自己的內(nèi)在成長上，當(dāng)我們自己改變了秧均，有了自己食侮，有了人生使命，綻放自己的光芒目胡，身邊的人也會(huì)受我們影響锯七，從而做出改變和調(diào)整。
而不是把所有的注意力放到別人身上誉己，向外抓取眉尸，需要對方如何對我，那樣是很艱難的巨双，我們只能自己成長起來噪猾，讓內(nèi)在有力量，才能去影響別人筑累，吸引別人袱蜡，改善境況。
自我就是一切的根源慢宗，自我也可以去創(chuàng)造一切坪蚁。
大家一起好好努力，找到使命镜沽，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐敏晤，去創(chuàng)造自己想要的人生。
PS：
這里順便一提缅茉，真的不是打廣告嘴脾，而是真的不知不覺寫到這里了，那我就順?biāo)浦邸?/p>
大家可以找我購買朱丹老師的使命營課程蔬墩，真的很推薦有緣人學(xué)習(xí)译打。
因?yàn)閷τ诤芏嗳撕耐兀ㄎ易约涸趦?nèi)，使命真的就是可以提升我們的生命能量扶平，改變我們的命運(yùn)帆离，改善我們的人生軌跡的啊。
但是结澄，強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)哥谷，我還是愿意隨心和隨緣的。
做好自己可以做的麻献，其他的就交給生命之流们妥，讓它們自然而然地發(fā)生。
我只是去尊重勉吻，祝福监婶，就可以了。
謝謝大家看我寫這么多碎碎念齿桃，如果對你有一點(diǎn)兒的啟發(fā)或觸動(dòng)惑惶，歡迎給我留言反饋，我會(huì)努力一天天進(jìn)步的短纵。
謝謝你們带污，我愛你們。
