今天在群里看到群友的一段話說到早上孩子起床后要奶奶偷遗，群友很生氣墩瞳，一氣孩子“沒良心”，二氣奶奶“搶媽黨”氏豌『碜茫看到后，我立刻產(chǎn)生共鳴泵喘，因?yàn)槲以诩矣兄瑯拥慕?jīng)歷泪电，我特別理解群友的感受。
于是纪铺，我就想跟她聊聊歪架，沒想怎么樣，只想跟她說霹陡，我理解她的感受和蚪。當(dāng)然了，為了練習(xí)我刻意使用了一些好好說話小組的技巧烹棉，但是結(jié)果有點(diǎn)不盡人意攒霹，因?yàn)椋谖疫€在聊時(shí)浆洗，群友對(duì)我發(fā)出了感謝催束，我從這條感謝當(dāng)中感覺到了群友不想繼續(xù)聊下去的意思，于是伏社，我停了下來抠刺。
回頭分析一下。
首先摘昌，整個(gè)聊天過程因?yàn)樵诰€不在線的原因速妖，拖得很長，影響了連貫性聪黎，說話人的情緒其實(shí)是有強(qiáng)減弱的一個(gè)過程罕容。
其次，同為一組學(xué)員，我們每天練習(xí)的東西都是一樣的锦秒。群友說她知道我在使用技巧露泊，這個(gè)可能是溝通未達(dá)目的的主要原因。記得曾經(jīng)在pet讀書會(huì)上有位老師警告過我們旅择，對(duì)待成人慎用感受詞惭笑。我用著“你感到…，是因?yàn)椤钡臉?biāo)準(zhǔn)傾聽共情句式看似沒問題生真，其實(shí)恰恰阻塞了溝通道沉噩，講話的人可能會(huì)覺得這樣的聊天不像是真正的共鳴，像刻意的練習(xí)汇歹；講話的人會(huì)覺得對(duì)啊，那又怎樣偿凭，你也不一定真懂我的內(nèi)心产弹；講話人幾十年以來的講話習(xí)慣會(huì)覺得這樣說話怪怪的……
如果換個(gè)方式。當(dāng)群友說出那些不開心的時(shí)候弯囊。我用傳統(tǒng)的方式說：“嗯嗯嗯嗯痰哨，就是的，我給你說匾嘱，我也一樣斤斧，我媽……（一段相似的經(jīng)歷）”這樣講話者從經(jīng)歷中可以判斷得出，我們到底是否是感同身受的霎烙，繼而決定是否繼續(xù)聊下去撬讽。對(duì)于溝通和交流，傾訴出內(nèi)心的苦不就是第一步嗎悬垃？
我置換自己在群友的位置上游昼，遇到同行的學(xué)員用練習(xí)的方式跟我講話，我可能也不會(huì)愿意說尝蠕，因?yàn)檫@樣的方式不親切烘豌，科學(xué)但不親切。
