高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)屿附，是以結(jié)果為導(dǎo)向。你知道你自己在做什么哥童，打算花多少時(shí)間挺份，從哪些方面做些什么事情，做到什么程度贮懈，大致會(huì)產(chǎn)生個(gè)什么結(jié)果匀泊。當(dāng)然，這一些的“知道”朵你，都只會(huì)基于你實(shí)際的行動(dòng)積累下來的自我觀察各聘，反思，分析和總結(jié)抡医。覺得學(xué)習(xí)很累躲因，學(xué)習(xí)很難，自己很辛苦魂拦，卻還沒什么成效嗎毛仪？好好想想，自己是不是在用腦力芯勘？還是只是用重復(fù)勞作的“蠻力”制造了一個(gè)自己很努力的假象箱靴？
前兩天看到三公子的一篇文章，標(biāo)題叫“智商稅是世界上最昂貴的稅”荷愕，覺得這個(gè)標(biāo)題很有意思衡怀。其實(shí)，“智商”還不是指的先天智商安疗，而是后天的思考抛杨。并且，是結(jié)合各種行動(dòng)以及行動(dòng)中觀察與反饋的思考荐类。有很多文章在強(qiáng)調(diào)努力怖现，也有很多文章在證明關(guān)鍵時(shí)刻選擇和機(jī)遇比努力更重要。而想要做出正確的選擇，把握好正好撞上來的機(jī)遇屈嗤，我們除了期盼好運(yùn)潘拨，還能做點(diǎn)什么呢？那就是努力饶号，行動(dòng)和持續(xù)的思考铁追。重復(fù)這個(gè)循環(huán)。你需要反足夠多的錯(cuò)誤才能領(lǐng)悟到另一個(gè)選擇的重要性茫船，你也需要有足夠低效率的嘗試才能體會(huì)到一種更高效的方式究竟好在哪里琅束。
所以，如果你要接受接下來這些內(nèi)容算谈，你需要做好心理準(zhǔn)備涩禀。它不會(huì)是雞湯，不會(huì)很輕松濒生，也不會(huì)很容易做到埋泵。你最好曾經(jīng)用心努力幔欧。你最好有過很多沒效率的積累罪治。才能知道，這樣一個(gè)構(gòu)架究竟能有效在哪里礁蔗。
恩觉义，今天分享的內(nèi)容是來自于一本書的，說的是學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)浴井。第一個(gè)學(xué)習(xí)是動(dòng)詞晒骇，第二個(gè)學(xué)習(xí)是名詞。如果你能在讀書的時(shí)候就懂得并實(shí)踐最后掌握這些內(nèi)容磺浙，我想很多事情就事半功倍了洪囤。如果你已經(jīng)開始工作了，它依舊有無限的價(jià)值撕氧，因?yàn)槟憧梢酝耆珤侀_與應(yīng)試相關(guān)的所有信息瘤缩，專注于打造自己的學(xué)習(xí)體系。在這個(gè)體系的基礎(chǔ)上伦泥，去學(xué)習(xí)以及練習(xí)你感興趣的幾乎所有事情剥啤。
一、 打造個(gè)人的學(xué)習(xí)體系包含哪些內(nèi)容不脯？
先說清楚一個(gè)概念府怯，關(guān)于知識和技能。前段時(shí)間看到一篇文章防楷，說的就是知識和技能的差別牺丙。大致意思是，知識是學(xué)習(xí)來的复局，技能是練習(xí)來的冲簿。知識的掌握度體現(xiàn)在你是否能在需要的時(shí)刻回憶起你需要的信息作為指導(dǎo)是整。而技能則是用你做一件事情的熟練程度來衡量的。
拿語言學(xué)習(xí)作為例子民假，單獨(dú)的語法浮入，詞匯，閱讀羊异，寫作學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)知識事秀，體現(xiàn)于你能夠在一篇文章在手時(shí)讀懂，一個(gè)主題給你時(shí)用正確的方式表達(dá)野舶。但聽力口語是技能易迹，不考驗(yàn)?zāi)闶欠衲茉谝磉_(dá)的時(shí)候想起你所有想說的句子，而考驗(yàn)?zāi)阍谛枰f的時(shí)候是否能熟練的脫口說出來平道。脫口而出的語言技能睹欲，那是技能，不是學(xué)出來一屋，是練出來的窘疮。但技能練習(xí)的基礎(chǔ)，是知識的學(xué)習(xí)冀墨，在你有了詞匯闸衫，有了一定的語法基礎(chǔ)，剩余的就是練習(xí)了诽嘉。學(xué)習(xí)和練習(xí)蔚出，對于掌握一點(diǎn)什么來說，都是缺一不可的虫腋。
首先弄清楚這個(gè)概念骄酗，是將很多事情清晰化的重要基礎(chǔ)。
今天我們不說練習(xí)悦冀，說學(xué)習(xí)趋翻。不說學(xué)習(xí)的方法，說學(xué)習(xí)有哪些方面雏门。你要在哪些方面同時(shí)的做哪些事情嘿歌，才能把你需要的知識快速有效地搜集，組織和內(nèi)化茁影。想學(xué)好宙帝，每一個(gè)方面都不可少。
打造個(gè)人的學(xué)習(xí)體系包含6個(gè)方面：到自己的的學(xué)習(xí)模式募闲，學(xué)習(xí)中的時(shí)間管理與學(xué)習(xí)規(guī)劃步脓，學(xué)習(xí)筆記記錄技巧，閱讀技巧，記憶技巧以及應(yīng)試技巧靴患。其它雖然不容易仍侥，但也不復(fù)雜，大家完全可以結(jié)合自己從小打到的學(xué)習(xí)過程來考慮這個(gè)體系鸳君。（非學(xué)生可以自動(dòng)剔除應(yīng)試這個(gè)環(huán)節(jié)）
以下是整篇文章的構(gòu)架农渊，除了第一部分 找到你的學(xué)習(xí)模式是必讀之外，剩余的其他部分事實(shí)上都獨(dú)立成為一個(gè)體系或颊，但全都以第一部分明確你自己的學(xué)習(xí)模型為基礎(chǔ)砸紊。所以，覺得文章太長的朋友囱挑，可以在讀完第一部分之后挑著看自己有需求的部分醉顽。有時(shí)間或者遇到問題時(shí)，再去其他相應(yīng)的部分尋求信息平挑。
二游添、打造個(gè)人的學(xué)習(xí)體系
1 找到你的學(xué)習(xí)模式
在學(xué)習(xí)時(shí)，大家的頭腦都是自然而然的運(yùn)轉(zhuǎn)通熄。你覺得最有效的學(xué)習(xí)方法唆涝，就是你的學(xué)習(xí)模式。如果您已經(jīng)事先清楚自己是如何吸收和消化新知識的棠隐，你就能更有意識地選擇讓自己有效理解石抡，記憶和回顧相應(yīng)知識信息的方式，不斷進(jìn)行調(diào)整助泽，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，在學(xué)習(xí)過程中事半功倍嚎京。
這將是貫穿你整個(gè)學(xué)習(xí)體系的基礎(chǔ)嗡贺。請務(wù)必要仔細(xì)分析自己更傾向于哪一種模型。
1） 你是左腦學(xué)習(xí)者還是右腦學(xué)習(xí)者鞍帝？
人的大腦左右半腦诫睬，都能運(yùn)行，反映思考和處理信息帕涌，但解決問題的思路不同摄凡。一個(gè)人的思維方式常常受某一半球的影響更顯著。最好的思維能力一定是左右半腦均衡運(yùn)作的整體結(jié)果蚓曼。但如果你能判斷出你是屬于哪個(gè)半腦主導(dǎo)的類型亲澡，可以選擇更有效的方式學(xué)習(xí)和記憶，發(fā)揮自己腦力的潛能纫版。所以床绪，你需要去了解自己是屬于左腦還是右腦主導(dǎo)的學(xué)習(xí)者，并相應(yīng)地選擇讓自己的學(xué)起來更有效的方式。
自我了解： 你是左腦還是右腦主導(dǎo)的學(xué)習(xí)者癞己？
請由左半腦或者右半腦主導(dǎo)的朋友采取以下行動(dòng)來幫助自己，更好地發(fā)揮優(yōu)勢痹雅，發(fā)揮自己的潛能使大腦得到更充分的利用仰担。
2）你是聽覺、視覺還是動(dòng)覺學(xué)習(xí)者绩社？
學(xué)習(xí)模式是指人如何利用自己的感覺信息來學(xué)習(xí)的惰匙。基本上，人通過3種學(xué)習(xí)模式對外界信息進(jìn)行處理铃将，并儲(chǔ)存到自己的記憶中项鬼。這三種模式是：視覺，聽覺和動(dòng)覺劲阎』婷耍快速學(xué)習(xí)和記憶的關(guān)鍵就是將學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用與自己的學(xué)習(xí)模式更適應(yīng)的形式悯仙，轉(zhuǎn)化為自己的理解龄毡。所以我們需要了解自己的學(xué)習(xí)模式，在學(xué)習(xí)過程中揚(yáng)長避短锡垄。
自我了解：三種學(xué)習(xí)模型的特征 你是哪一種沦零？
對不同學(xué)習(xí)模式的建議
學(xué)習(xí)過程中聽覺、視覺和動(dòng)覺3種模式货岭，調(diào)動(dòng)參與的越全面路操，知識就記得越牢固。我們需要不斷提醒自己千贯，去成為積極的學(xué)習(xí)者：不斷地去聽屯仗，去說，去看搔谴，去寫魁袜，去做。別偷懶敦第。累了就去休息峰弹，千萬別偷懶，制造好像很努力但實(shí)質(zhì)無效的假象芜果。
2 時(shí)間管理和學(xué)習(xí)規(guī)劃技巧
重點(diǎn)：
個(gè)人時(shí)間管理系統(tǒng)構(gòu)建
對不同學(xué)習(xí)模型的時(shí)間管理建議
時(shí)間管理是一個(gè)很大的概念鞠呈。有很多說，在教我們很多完美的方法和時(shí)間管理體系师幕。但事實(shí)上粟按，我們用不了那么完美的計(jì)劃诬滩，因?yàn)槲覀冞€沒有那么強(qiáng)大的執(zhí)行力。計(jì)劃與執(zhí)行灭将，還有反饋與總結(jié)都是結(jié)合在一起的疼鸟。如果我們還是初級人士，做好最初級的計(jì)劃庙曙，執(zhí)行空镜，計(jì)劃反饋，思考分析反饋信息捌朴，總結(jié)吴攒，改進(jìn)即可。我們會(huì)犯很多錯(cuò)誤砂蔽。但是沒關(guān)系洼怔，這些錯(cuò)誤就是我們應(yīng)該搜集的信息，這些錯(cuò)誤就是我們進(jìn)行有針對性改進(jìn)的著手處左驾。給自己一點(diǎn)耐心和堅(jiān)持镣隶，不斷修正和改進(jìn)你的計(jì)劃，最終你會(huì)養(yǎng)成一個(gè)更成功更有效的好習(xí)慣诡右。而這個(gè)好習(xí)慣會(huì)在你的將來為你省出很多寶貴的時(shí)間安岂。
關(guān)于時(shí)間管理和學(xué)習(xí)規(guī)劃，我最近還看了一本關(guān)于時(shí)間管理的書《時(shí)間不靠擠》帆吻。那本書里的內(nèi)容與這本書里關(guān)于時(shí)間管理的方式竟然有著異曲同工之妙域那，都是通過待辦清單，日計(jì)劃猜煮，月歷次员，規(guī)劃固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和進(jìn)行回顧改進(jìn)這些手段，建立一個(gè)自己的時(shí)間管理友瘤，任務(wù)管理翠肘，時(shí)間安排以及執(zhí)行反饋系統(tǒng)，幫助我們將重要的事情安排在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間完成辫秧。
以下就是這個(gè)體系的整個(gè)構(gòu)造，作為非高深時(shí)間管理者被丧，做到這幾步盟戏，足矣！
最后甥桂，請時(shí)刻記得自己的學(xué)習(xí)模式測試結(jié)果柿究，選擇合適的時(shí)間管理和規(guī)劃工具，發(fā)揮自己的優(yōu)勢黄选，規(guī)避自己的劣勢蝇摸。
3 筆記記錄技巧
重點(diǎn)：
知識結(jié)構(gòu)圖（思維導(dǎo)圖）
對不同學(xué)習(xí)模型的筆記建議
所有的學(xué)習(xí)技巧中婶肩，記錄筆記應(yīng)該成為必殺技。不斷拓展自己的筆記系統(tǒng)貌夕，經(jīng)常把筆記內(nèi)容整理整理成知識結(jié)構(gòu)圖的形式律歼，從便利的角度出發(fā)，在筆記中使用顏色和形狀啡专，合理安排內(nèi)容布局险毁，就是我們說的個(gè)人筆記體系。
事實(shí)上们童，關(guān)于工作中的筆記畔况，推薦一本書《別告訴我你會(huì)記筆記》，比這本書里的內(nèi)容更適合工作人士慧库。這是到目前為止我讀到的關(guān)于工作中做筆記的最好的書跷跪。后期也專門計(jì)劃分享這本書的讀書筆記。這本書里講的多是如何記課堂筆記齐板。預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)筆記吵瞻，構(gòu)建學(xué)習(xí)表，以及超級筆記法我都省略了覆积，適合學(xué)生課堂學(xué)習(xí)听皿。請學(xué)生朋友自行翻閱~
我列舉下書中的“知識結(jié)構(gòu)圖”吧，個(gè)人覺得很像思維導(dǎo)圖宽档。一般當(dāng)我遇到一個(gè)復(fù)雜的概念或者讀到一本很有價(jià)值的書時(shí)尉姨，都會(huì)用思維導(dǎo)圖的方式將文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容進(jìn)行梳理，幫助自己理解和后期記憶吗冤。推薦一個(gè)windows可使用的免費(fèi)軟件 Mindjet又厉，簡單好用。別偷懶椎瘟，每次都用覆致，你就停不下來了。好處肺蔚，恩煌妈，誰用誰知道。
這種結(jié)構(gòu)圖是強(qiáng)化腦力的利器宣羊。這是結(jié)構(gòu)圖能夠幫助你觀察到所學(xué)知識的全貌和結(jié)果璧诵，看到各個(gè)概念之間是如何相互聯(lián)系，又如何相互支撐的仇冯，看到部分和細(xì)節(jié)之宿，他們是怎樣一步步分解下去又是怎樣聯(lián)系起來，構(gòu)成整體的苛坚。正確創(chuàng)建知識結(jié)構(gòu)圖能把調(diào)動(dòng)比被，視覺聽覺動(dòng)結(jié)3種學(xué)習(xí)機(jī)制一起調(diào)動(dòng)起來色难，形成更有效的記憶，使你在需要時(shí)很容易回憶起來等缀。它也使得理解和記憶持續(xù)時(shí)間更長枷莉，在后期也更容易復(fù)習(xí)和回想。
最后项滑，請自己將重點(diǎn)放在那些與你的學(xué)習(xí)模式有契合的要素上依沮，選擇更適合自己的方式：
4 閱讀技巧
重點(diǎn)：
閱讀的步驟
5種不同的閱讀速度
SQ3R五步閱讀法
對不同學(xué)習(xí)模型的閱讀建議
閱讀是獲得信息和完成學(xué)習(xí)任務(wù)的基本手段，不管有多少替代手段和理由枪狂，不管需要做什么事情危喉，你都忽視不掉閱讀的重要性。關(guān)于閱讀州疾，最關(guān)鍵的的一點(diǎn)其實(shí)不在于速度辜限，在于“理解”。所有的效率都是基于理解的基礎(chǔ)之上严蓖，讓自己能先理解了閱讀的內(nèi)容薄嫡，然后再想辦法來提速吧。花點(diǎn)時(shí)間來學(xué)習(xí)怎樣更有效的閱讀颗胡，能幫你在未來省下許多寶貴的時(shí)間和精力毫深。
閱讀的步驟：
判斷閱讀材料的類型，確定閱讀的目的設(shè)定閱讀的速度開始閱讀
開始閱讀前確定閱讀的目的和閱讀進(jìn)度毒姨。
努力記住閱讀內(nèi)容并做筆記哑蔫，理解閱讀內(nèi)容
使用SQ3R五步閱讀法
5種不同的閱讀速度：
SQ3R五步閱讀法：
如果你每次進(jìn)行針對于學(xué)習(xí)的閱讀，都按照這個(gè)模式弧呐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)闸迷，你的閱讀會(huì)更有成效。親測有效俘枫！
最后腥沽，請自己將重點(diǎn)放在那些與你的學(xué)習(xí)模式有契合的要素上，選擇更適合自己的方式：
5 記憶技巧
重點(diǎn)：
我們的記憶模型和強(qiáng)化記憶的步驟
記憶術(shù)
對不同學(xué)習(xí)模型的記憶建議
我們忘記的事情鸠蚪，只是因?yàn)槲覀兊挠洃浭茏杌蛘咝畔㈠e(cuò)位而難以回憶起來今阳，并不是我們真的忘記了。在談?dòng)洃浶g(shù)之前茅信，有一個(gè)概念很重要酣栈。那就是只有對內(nèi)心想要記住的，與我們優(yōu)先關(guān)注的汹押，還有與個(gè)人經(jīng)歷相關(guān)的見解和信息，才會(huì)給予更多的關(guān)注更容易被記住起便。
第一棚贾，我們的記憶模型和強(qiáng)化記憶的步驟
6種記憶類型：感官記憶窖维，運(yùn)動(dòng)技能技藝，言語記憶妙痹，形象記憶铸史，短期記憶，長期記憶怯伊。
你的記憶力如何琳轿，取決于這則信息對你的意義大小。這則信息是如何組織的耿芹？這則信息是否容易與以前的崭篡，句式或者經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來？學(xué)習(xí)的時(shí)間單元是如何分割的吧秕，比如你是一次學(xué)完還是數(shù)周或數(shù)天內(nèi)分次學(xué)完琉闪？如果5種感覺結(jié)合在一起，需要使用什么記憶技能砸彬？
知道我們的記憶是如何工作的颠毙，什么樣的情況下，一些我們遇到的信息才能留在記憶力砂碉，并長期保存蛀蜜，是我們能選擇更有效的記憶方式的基礎(chǔ)。
強(qiáng)化記憶的步驟：
1） 澄清增蹭，完全弄懂你要學(xué)習(xí)機(jī)的內(nèi)容滴某，
2） 鼓勁，對新知識是發(fā)自內(nèi)心的想學(xué)想進(jìn)全神貫注
3）分類沪铭，確定學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)習(xí)目標(biāo)壮池，選擇短期記憶還是長期記憶，
4） 梳理杀怠，對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行歸類椰憋，以保證中心觀點(diǎn)和相關(guān)細(xì)節(jié)緊密聯(lián)系，把新的知識和現(xiàn)有知識聯(lián)系起來赔退，
5）計(jì)劃橙依，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)需要選擇最佳的學(xué)習(xí)策略和技巧，
6）復(fù)習(xí)硕旗，反復(fù)進(jìn)行信息吳總感官配合窗骑，養(yǎng)成習(xí)慣
第二，記憶術(shù)
記憶術(shù) 是一種強(qiáng)化信息的輔助方法漆枚，它采用系統(tǒng)的方法對明顯互不相干的一組事實(shí)信息進(jìn)行创译，編組整理，方便記憶墙基。記憶術(shù)是我們記憶所有的信息的一種工具软族，使我們能夠?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行及時(shí)的加工處理刷喜，能讓知識記憶和內(nèi)化的過程更加輕松。
最后立砸，請自己將重點(diǎn)放在那些與你的學(xué)習(xí)模式有契合的要素上掖疮，選擇更適合自己的方式：
三、結(jié)語：學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)
以上就是打造個(gè)人的學(xué)習(xí)的6個(gè)方面了：找到自己的的學(xué)習(xí)模式颗祝，學(xué)習(xí)中的時(shí)間管理與學(xué)習(xí)規(guī)劃浊闪，學(xué)習(xí)筆記記錄技巧，閱讀技巧螺戳，記憶技巧以及應(yīng)試技巧（已省略）搁宾。我們再來復(fù)習(xí)一下。
最后說說這本書吧温峭，書名是《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》英文名“Learning to Learn”猛铅。我只是梳理出了學(xué)習(xí)體系的框架信息，有需要的學(xué)生朋友自行閱讀吧凤藏。你會(huì)看到很多技能奸忽。不過，看到不等于擁有揖庄，技能可是練習(xí)出來的栗菜。
最后用書里的一句話結(jié)尾吧：我們需要不斷地對自己的時(shí)間資源，物資資源蹄梢，腦力資源進(jìn)行合理的規(guī)劃疙筹，保持有序的利用。提醒自己禁炒，如何更有效率地利用時(shí)間資源而咆，是每一個(gè)積極的學(xué)習(xí)者每天都該反思的事。
