01為什么你無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事情尘颓？ “為什么自己無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事走触？比如早起，比如跑步疤苹，比如減肥互广，比如讀書(shū)，比如學(xué)英語(yǔ)卧土”怪澹” 這是許多人會(huì)想的...

1，LA LA LAND 夢(mèng)想之城 最近兩周被《愛(ài)樂(lè)之城 La La Land》 刷爆了朋友圈 -- 香港看的尤莺、法國(guó)看的旅敷、國(guó)內(nèi)看的。我想能讓這一...

從第一篇精力管理到這一篇書(shū)單竟然歷經(jīng)了2個(gè)多月扫皱。 我們從更新精力管理的概念開(kāi)始足绅，隨后分別講了精力管理的四個(gè)維度 --身體精力、情感精力韩脑、思維精力...

剛剛結(jié)束的假期里加缘，大家是否足夠恢復(fù)了精力呢？如果依舊覺(jué)得萬(wàn)分疲憊觉啊，今天的文章正好可以仔細(xì)讀一讀哦拣宏。 1，誰(shuí)需要進(jìn)行精力管理杠人？為什么勋乾？ 我理想的生...

1袁铐， 不陷入某種負(fù)面情緒揭蜒，是一種能力 生活中總有一些人，一言不合就鬧情緒昭躺。 朋友沒(méi)有及時(shí)回復(fù)自己的消息忌锯，覺(jué)得受到了忽視，心情一下子就down到了...

1领炫，你覺(jué)得偶垮，世界和你有什么關(guān)系？ 最近看李笑來(lái)的專(zhuān)欄帝洪，里面提到： 據(jù)說(shuō)世界上排名第一的痛苦是似舵，“我覺(jué)得這個(gè)世界和我一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有〈邢浚”或者是“我覺(jué)...

1，你的飲食對(duì)你有什么影響砰奕？ 今天我們還是說(shuō)精力管理蛛芥，尤其是精力管理四個(gè)維度（體能精力提鸟、思維精力、意義精力仅淑、情感精力 ）中的身體精力称勋。事實(shí)上身體...