??【#2021年最后一個100天】
D1累驮,惠惠酣倾,1/100,20210924谤专。
Q1. 今天完成哪些很棒的事呢躁锡?(今日份的結(jié)果,量化的置侍,關(guān)鍵的)
1映之,根據(jù)小寶的節(jié)奏和互動意愿高質(zhì)量陪伴至少1小時。(終于買到了紫藥水)
2墅垮,用個半小時的視頻會議討論并初步確定了“讀書會愿景”的大致方向和做法惕医。
3,完成靜靜問卷的部分答題內(nèi)容算色。梳理中再次感受到年閱百本帶給我的成長變化抬伺。
4,晚上在大歡的《被討厭的勇氣》讀書會中灾梦,解決了關(guān)于“自由”理解偏差的討論峡钓。
5,預(yù)約了小寶抓周時間和安排若河。預(yù)約了自己理療的時間能岩。
6,猶豫最后還是報(bào)名了100天持續(xù)復(fù)盤萧福,5號選手就是惠惠我啦拉鹃。
Q2. 哪些重要的事沒有完成?為什么沒有完成?(why找到本質(zhì)原因)
1膏燕,靜靜問卷沒完成钥屈。why,太想梳理更好一點(diǎn),why,想得到她的認(rèn)可認(rèn)同坝辫,why,想像她一樣優(yōu)秀篷就。
2,瑜伽課程沒上成近忙。why,既想跟小寶一塊睡會竭业,又想追個劇。最后啥也沒干成及舍。
3未辆,房屋收納沒完成。why,斷舍離遇到雞肋物品击纬,加上亂而砸鼎姐,反而不知怎么收拾了。
Q3. 今天有哪些改進(jìn)提升的地方呢更振?下一步行動炕桨。(反思,總結(jié)&行動)
1肯腕,關(guān)于魔法晨讀領(lǐng)讀人献宫,做了一次自我反省式的總結(jié),從我的思想我的行為我的表現(xiàn)我的感受等各個方面实撒。
我的不足—出現(xiàn)了倦怠懈怠的表現(xiàn)姊途,互動分享的積極性打了折扣,跟挑戰(zhàn)者私下鏈接不夠深入主動知态。
下一步行動:要么不做捷兰,做就全情投入。因?yàn)槟Хǔ孔x的書籍相對比較經(jīng)典和難懂负敏,或敷衍或湊數(shù)或隨大流的參與一定不會學(xué)有所得贡茅。
Q4. 今天讓你感受到快樂/幸福/感恩/深刻的人事物(感性的日記)
1,感恩女兒的到來讓我有機(jī)會享受做母親的幸福和愉悅其做。盡管才12個月顶考,可是互動親昵時拱入懷里喊“媽媽”的撒嬌簡直要把我甜膩到?jīng)]有原則了。
2妖泄,感恩靜靜的看見關(guān)心驹沿,在年閱百本社群,不只是閱讀蹈胡、成長渊季,更是見人見事見眾生朋蔫。
3,感恩小幸運(yùn)分享up子木讀書會給我梭域。馬上要開班了斑举,好期待搅轿。
4病涨,感恩文心的穩(wěn),溫妮的敢璧坟,在我心里種下新的夢想種子既穆。
5,感恩清池的信任雀鹃,關(guān)于十月“每日一書”的啟動該怎么思考和籌劃呢幻工。
6,感恩安宛爸爸給我推薦跑友姚媽媽黎茎,早上晨跑有人push了囊颅。
Q5. 列下明天的日規(guī)劃吧!(做好優(yōu)先級規(guī)劃)
1傅瞻,晨跑打卡3公里左右
2踢代,備課《老年心理學(xué)》第一章
3,下午抓周
4嗅骄,完成靜靜的問題文稿胳挎。
5,完成一山復(fù)盤反饋溺森。
6慕爬,完成007小作文。