反思日志0602-2017
#自律才能自由
一蓬戚、晨間計(jì)劃
*我希望通過(guò)反思日志達(dá)到什么目的况鸣?
尋找新的出路何乎。
*我的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么昔搂?
成為理想中的自己玲销。
*未來(lái)15年最重要的事是什么?
經(jīng)營(yíng)事業(yè)和家庭
*未來(lái)5年最重要的事是什么摘符?
穩(wěn)定的住處贤斜,收入和小孩
*今年最重要的事是什么?
自我管理逛裤,投資
*本月最重要的事是什么瘩绒?
踐行《記事本圓滿(mǎn)計(jì)劃》
*我本周最重要的一件事是什么?
踐行《記事本圓滿(mǎn)計(jì)劃》
*今天最重要的一件事是什么别凹?
踐行《記事本圓滿(mǎn)計(jì)劃》
二草讶、晨間反思
*我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果沒(méi)有炉菲,原因是什么堕战?
是
*我昨天哪些事情做的漂亮坤溃,哪些事情需要避免。
當(dāng)我遇到不會(huì)回答的問(wèn)題時(shí)嘱丢,我就下意識(shí)的回避它薪介。以后要注意。
*我昨天有為實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)作出努力嗎越驻?
看書(shū)汁政。
*我昨天從【人-事-網(wǎng)-書(shū)-影-音】中學(xué)到了什么?(外部知識(shí)+自身靈感+重大新聞)
昨天寫(xiě)了很多感慨缀旁,今天早上發(fā)現(xiàn)都是些對(duì)于改變現(xiàn)實(shí)沒(méi)有幫助的負(fù)能量记劈,都刪了。
改變能改變的并巍,接受不能改變的目木。把注意力放在自己身上,提升自我懊渡,就能找到好出路刽射。
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到別人說(shuō)寫(xiě)了好多年晨間日記,生活并沒(méi)有發(fā)生太大改變剃执。但是我覺(jué)得這是因?yàn)闆](méi)有把夢(mèng)想與行動(dòng)鏈接起來(lái)誓禁,或者他的夢(mèng)想就是平平穩(wěn)穩(wěn)過(guò)好當(dāng)下的日子,日記只是一種記錄形式肾档。那么怎么樣才能通過(guò)反思日志促進(jìn)自我成長(zhǎng)摹恰,一定要緊緊圍繞自己的目標(biāo),每日檢視自己為目標(biāo)付出多少努力阁最,距離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)戒祠。通過(guò)這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步,定能達(dá)到目的地速种。
*我昨天作息規(guī)律嗎姜盈,三餐正常嗎,運(yùn)動(dòng)了嗎配阵?
是馏颂。
*對(duì)自己說(shuō)一句話(huà)
*下一步行動(dòng)匯總
《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》做筆記和落實(shí)到手帳上。
《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》第一遍閱讀棋傍。