? 自己從來做事都要求自己會提前準備好一切的事情的，比如明天要去旅游了酥夭，明天要去見客戶了，明天要去逛商場了脊奋，我都會提前準備好第二天所需要的物品熬北，攻略，等等狂魔。因為我害怕自己焦慮所造成的失誤 遠比你前一天晚上所準備的而花費的時間蒜埋。從而會有，有什么重要但不緊急的事沒做好最楷，導致了問題的發(fā)生整份。
? 每天工作忙的不可開交，都是因為把"重要且緊急的事情"放在了第一籽孙，從而變得焦慮烈评，因為緊急，所以現(xiàn)在必須去做犯建，必須去解決讲冠。要想使焦慮降低的關(guān)鍵，就是減少"重要且緊急的事情"适瓦。
? 文章中有提到四個象限:重要竿开，并且緊急；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 重要玻熙，但不緊急否彩；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 緊急，但不重要嗦随；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不重要列荔，也不緊急；
? ? 我們常常會忽略掉第二象限，只會重于第一象限贴浙，重要砂吞，且緊急，解決這類辦法就是把時間盡量優(yōu)先花在第二象限上崎溃。
? 要事第一蜻直，就是自己主動的去干掉一切不重要，也不緊急的事情笨奠，拒絕大部分 緊急袭蝗，但不重要的事這樣才會使自己 "忙"但是不焦慮的要事第一的境界。
圖片發(fā)自簡書App
