身體通了推穷，吃啥都是補(bǔ)
辟谷、靜心类咧、拍打馒铃、拍打操、元?dú)獾ぁ纳眢w調(diào)理痕惋，把身體搞到了空前通暢氣血充足的狀態(tài)区宇。
幾年的身體覺(jué)知，知道了身體每一處細(xì)微的反應(yīng)值戳，也了解了很多身體的潛意識(shí)和智慧议谷。辟谷，把身體的消化吸收功能調(diào)理到空前強(qiáng)生的階段述寡，因?yàn)樯娴谋灸鼙淮碳ち恕?/p>
拍打操的堅(jiān)持柿隙，讓經(jīng)絡(luò)空前的通暢。
靜心鲫凶、覺(jué)知禀崖，隨著身體每一點(diǎn)氣血的恢復(fù)，氣血沖刷身體過(guò)往每一處的淤堵記憶螟炫，靜心波附、覺(jué)知，最大限度的做到不被情緒和舊有模式帶走昼钻。
最重要的是：元?dú)獾さ牛眢w氣血、元?dú)獾目焖傺a(bǔ)充然评，讓身體快速的恢復(fù)著仅财，同時(shí)，身心的敏感度空前的敏銳碗淌、通透盏求，應(yīng)該吃什么抖锥，吃了補(bǔ)什么，身體清清楚楚碎罚，應(yīng)了那句：身體不通吃啥都是堵磅废，身體通了吃啥都是補(bǔ)（原諒我的不厚道，因?yàn)樯硇耐{(diào)的價(jià)值荆烈，就是覺(jué)知心理覺(jué)知身體）
——文君于睡不著的夜分享? 2月15日
