親愛的伙伴們，大家早上好局雄！
三個標(biāo)簽介紹一下我自己：
1甥啄，一名大二學(xué)生的榜樣媽媽。
2炬搭，易效能的忠實(shí)踐行者蜈漓。
3，努力追求個人成長的愛好者宫盔。
? ? 感恩班委讓我進(jìn)入2.0參加學(xué)習(xí)融虽，我才再次有機(jī)會拿起《遇見心想事成的自己》這本書認(rèn)真的學(xué)習(xí)。讀完這本書灼芭，解決了我心里的很多困惑有额。書中的一些法則我都知道，但我并沒有去做到彼绷，知道了卻做不到也行不出來巍佑，還是等我不知道。所以這次我決定認(rèn)認(rèn)真真的按書中說的方法重建我的正面人生模式寄悯。
? ? 在過往的日子中萤衰，我最大的問題就是：經(jīng)常有不被愛，不被認(rèn)可猜旬，沒有自我價值存在感這些負(fù)面情緒的攪擾脆栋，因?yàn)樽约旱呢?fù)面信念過多，總感到自己內(nèi)心的匱乏洒擦。感恩易效能的學(xué)習(xí)讓我通過這本書找到解決我核心問題的方法椿争，所以接下來我首先要做到第一就是：學(xué)會愛自己，在日常工作和生活中學(xué)會愛自己秘遏；在工作中通過行動和設(shè)定目標(biāo)找到自我存在的價值感丘薛，肯定自我存在的價值。第二邦危，保持覺察非常重要洋侨，當(dāng)感受自己情緒不好的時候舍扰，向內(nèi)看，找出自己內(nèi)在隱藏的那個負(fù)面信念希坚，再用一個正面積極的信念替換它边苹。以前有了負(fù)面情緒，我總是習(xí)慣性的關(guān)注外在的人裁僧，事个束，物，所以問題總是得不到解決聊疲〔绲祝“內(nèi)觀更新“才是解決問題之道。第三获洲，把易效能的踐行和心想事成的踐行結(jié)合起來阱表，融會貫通，在行動和堅持中重塑自己的人生模式贡珊。學(xué)完了付出行動練習(xí)太重要最爬。我的分享完畢。
