在皮膚清潔這一方面，每個人都有著這樣或者那樣的問題“一天洗幾遍臉合適？”“冷水還是熱水？”
“用肥皂還是洗面奶？”等等問題? 那么本篇文章將為你講述這些問題
護(hù)膚第一步：清潔
清潔就是清除我們皮膚上的污垢嫩海，一般來說也就是去除老化脫落的角質(zhì)細(xì)胞、皮質(zhì)囚痴、汗液叁怪、灰塵和各類彩妝。同時保護(hù)細(xì)胞間的脂質(zhì)屏障不被破壞深滚。有人喜歡用冷水洗臉奕谭，有人則認(rèn)為熱水才能去油涣觉。實際上過冷的水不利于去除油脂，過熱的水則會破壞皮脂膜血柳，因此用30度-45度的溫水洗臉是比較好的官册。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的脂質(zhì)過分丟失难捌。
當(dāng)然膝宁，出油多或者痤瘡患者應(yīng)用較熱的水洗臉，因為這樣會加速油脂的排出根吁。而對于那些面部腫脹及過敏的患者员淫，冷水則是起到較好的鎮(zhèn)靜舒緩皮膚的效果。
而對于洗臉的次數(shù)并沒有嚴(yán)格的限定击敌，早晚各一次較好介返。如果天氣炎熱，油脂排出沃斤、灰塵較多圣蝎，也可以適當(dāng)增加洗臉次數(shù)『馄浚總之徘公，達(dá)到使自己皮膚清爽舒適的目的即可。同時鞍陨，如果過度清潔皮膚步淹，又不注意護(hù)理，會破壞皮膚屏障诚撵，導(dǎo)致皮膚干燥，脫屑键闺。
護(hù)膚第二步：清潔劑的選用
清潔劑就是清潔產(chǎn)品寿烟，它的作用在于將皮膚清洗干凈。對于網(wǎng)上以及賣場那些琳良滿目的商品噱頭辛燥，可以忽略不計筛武，但是也不能隨便選用。關(guān)鍵在于它的去污力挎塌，泡沫越多徘六，清潔能力就越強(qiáng)。堿性大榴都，刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品則更適合于油性皮膚待锈。然而添加了潤膚劑的潔面產(chǎn)品，質(zhì)地溫和嘴高，泡沫較少竿音，適合于干性皮膚和屎。
那么清潔劑又分為那些類型呢？
清潔劑分為皂類和合成清潔劑春瞬，皂類清潔劑通過形成皂鹽柴信，乳化皮膚表面的污物而發(fā)揮清潔作用。由于皂類多為堿性宽气，使用后會升高皮膚的PH值随常，從而破壞皮膚角質(zhì)層，有緊繃感萄涯。所以選用含有甘油或者改良的保濕皂類效果較好线罕。
合成洗滌劑以表面活性劑為主，可把溶于油的污物窃判，溶解到水中后經(jīng)沖洗去除钞楼。而配方中添加的保濕劑和潤膚劑則被留下以減輕由表面活性劑對角質(zhì)層的破壞，提高光滑度袄琳，延緩水分丟失询件，使用感較好。
因此唆樊，油性較大或者男性適用于堿性較強(qiáng)的清潔產(chǎn)品 宛琅，而堿性較弱的則適用于各類肌膚。皮膚對于每種清潔產(chǎn)品都有適應(yīng)的過程逗旁，因此嘿辟，不可頻繁更換，或者同時使用多種清潔產(chǎn)品片效。
護(hù)膚第三步：清洗臉部
臉红伦，我們從小就洗，但是很多人洗臉的方法是錯誤的淀衣。其實洗臉是很有技巧的昙读，那么怎樣洗臉才能既潔凈又不傷害皮膚呢？
首先膨桥，先用清水濕潤面部蛮浑，然后取適量的潔面產(chǎn)品于手心，加少量水揉出泡沫只嚣，從下向上沮稚，由內(nèi)而外，以打圈的方式輕柔的按摩册舞，最后用清水洗凈蕴掏。注意動作要溫柔，不可強(qiáng)力摩擦皮膚，過度的清潔和用力囚似，會導(dǎo)致皮脂膜受損剩拢，皮膚松弛。
護(hù)膚第四步：合理去除角質(zhì)層
過厚的角質(zhì)層會使皮膚顯得粗糙饶唤，黯淡無光徐伐。過薄則導(dǎo)致皮膚敏感，毛細(xì)血管的擴(kuò)張等問題募狂。所以我們可以適當(dāng)?shù)娜コ廊サ钠つw角質(zhì)層办素，尤其是出油多，粗糙的T字區(qū)祸穷。角質(zhì)層的更新需要28天性穿，因此不可頻繁去除。
油性或老化的皮膚兩周一次
干性皮膚一個月一次
中性或混合性皮膚2-3周一次
注意：磨砂膏和去角質(zhì)膏不可同時使用
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