天氣: 晴
心情指數(shù):8
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么拒担？
慢跑半小時 搞懂一本書
地鐵半小時 搞懂一本書
開車半小時 搞懂一本書
做飯半小時 搞懂一本書
健身半小時 搞懂一本書
休息半小時 搞懂一本書
等女朋友的半小時 搞懂一本書
敷面膜的半小時 搞懂一本書
睡先半小時 也能搞懂一本書Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰嘹屯，低峰）
今天情緒平穩(wěn)！
①今天有什么事情从撼，讓我開心州弟， 快樂，舒暢，舒心婆翔，歡暢拯杠。夷悅。欣忭啃奴。怡悅潭陪，得意，愿意纺腊，歡躍畔咧，夷愉茎芭。歡快揖膜，喜悅，快活梅桩，愉快壹粟，歡樂，忻悅宿百，欣喜趁仙，歡喜，痛快垦页，雀躍雀费，樂意，高興痊焊，興奮盏袄！開通思想，啟發(fā)智慧? 薄啥？為什么辕羽？
②今天有什么事情讓我，郁悶垄惧，憋屈刁愿。悲傷。煩悶到逊，苦悶铣口，納悶。傷心觉壶，悲戚脑题，悲痛。發(fā)愁掰曾，悲哀旭蠕，痛苦，氣憤，難受掏熬，憤怒佑稠，惱恨，難過旗芬， 為什么會這樣舌胶？
怎么做能讓自己開心？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥疮丛？重要的領(lǐng)悟是什么幔嫂？
不積跬步無以至千里，不積累用戶誊薄，月末干著急履恩，看著別人出單，自己沒客戶可以促進(jìn)的呢蔫，平時都讓自己給猝死了切心！客戶沒有掛電話，自己先給掛了片吊，客戶沒有脾氣绽昏，自己先來脾氣了！9月份十個厚積薄發(fā)的一個月俏脊！兩件事全谤，保險和拆書便簽訓(xùn)練營！
Decisional 一句話形容今天的工作爷贫，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天換著打電話认然，感覺非常好，通時160
今天我有什么事情沒有處理好沸久，為什么季眷？
假設(shè)我沒有這么做會怎樣？我還有其他的做法嗎卷胯？
今天工作效能子刮，怎么樣【高@低】？
有哪些可能得原因窑睁？
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變挺峡，下次可能會有什么效果？
?元認(rèn)知”担钮，即我們審視自身思想的能力橱赠，是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來箫津，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身狭姨，這時事情往往會迎刃而解宰啦。
