意識(shí)到了自己目前最重要的功課就是放下評(píng)判们何，對(duì)自己和他人，本質(zhì)上還是對(duì)自己控轿。
1冤竹，我是可以什么也不做的，別人也是可以的茬射。
2鹦蠕，女兒是可以看手機(jī)抖音和綜藝的，這對(duì)她的意義也許我并不知道在抛，至少可以給她帶來開心的感覺钟病。
3，老公放假在家什么也不做是可以的刚梭〕澹看手機(jī)是可以的。
4朴读，公婆吵架是可以的屹徘，我不喜歡也是可以的，那我就回避聽音樂或看劇就好了衅金。
5噪伊，公婆看電視是可以的簿煌，那至少會(huì)讓他們有心理寄托。
6鉴吹，我不開心是可以的姨伟。
7，女兒現(xiàn)在不喜歡看書是可以的豆励，現(xiàn)在不喜歡不代表她以后不喜歡夺荒，她只是沒有找到自己的方向。
8良蒸，我暫時(shí)做不到接納以上幾點(diǎn)也是可以的般堆，慢慢覺察做到。
