三千公里有感
一不小心走芋，走路突破三千公里了绩郎。這是從去年12月15日開始記錄的，用咕咚翁逞。
網(wǎng)搜了一下肋杖，三千公里的概念，就是超過了富酝诤縣到溫州的駕車距離（2826公里）状植。正好六個月，走了3027公里怨喘。
自從使用了咕咚津畸，就把走路當成了除了吃飯睡覺之外的第三件大事。能走就不坐車必怜，能走幾步就不能呆著肉拓，盡量創(chuàng)造機會來走路，回家也要繞道梳庆，等人時也來回走踱步暖途，總之只要一出門就打開咕咚...每每看著不斷上升的數(shù)據(jù)卑惜，心中的成就感油然而生。
走路很辛苦驻售。以前沒有體會到露久，這半年卻感受頗深。首先是兩只腳遍腳鱗傷欺栗。起了無數(shù)個泡毫痕，一泡未消一泡又起。腳部肌肉和韌帶幾次拉傷纸巷，一瘸一拐是輕的镇草，疼起來咬牙切齒是經(jīng)常的事。最重的一次是單程走了21公里以后腳傷兩個月都沒好利索瘤旨，上班時一步一挪梯啤，有人看到就調(diào)侃：“你的痛風很重啊!”，很久的一段時間里“老吳走路走壞了”的消息成為了大樓里風傳的笑料存哲。但是就在這樣的情況下我一天也沒敢休息因宇，因為我想這歇一天就落下不少，得追好幾天八钔怠察滑！既然定下了目標，就得完成修肠。順便說一下我的目標贺辰，那就是每天至少14公里，每周至少100公里嵌施，每年至少5000公里饲化。對于傷痛，我的觀點是：“寧可疼好吗伤，也不養(yǎng)好吃靠。”事實證明我的觀點是正確的足淆。第二是鬧個腿痛腰疼渾身痛〕部椋現(xiàn)在落下個毛病，就是坐久了巧号，冷丁站起來走步得緩一會族奢，開始就跟木頭人一樣，走一會兒緩開了就好了裂逐。至于腰腿疼現(xiàn)在已經(jīng)常態(tài)化不在乎了歹鱼。三是太費鞋了。已經(jīng)磨漏三雙鞋了卜高。老婆給網(wǎng)郵了很多雙運動鞋弥姻，鞋柜里幾乎都是我的鞋南片。穿鞋是個細活，晨練有晨練的鞋庭敦，晚間散步有散步的鞋疼进，平時出去穿休閑鞋。因為早晨走的多秧廉，十多公里吶伞广，要穿的護腳，白天走的少疼电，適腳就行嚼锄，晚間散步舒適就可以。還有一點就是造就了一雙大臭腳蔽豺。一天得洗幾遍不可区丑，要不然自己都被熏暈過去了。
走路也很開心修陡。這也是以前沒有體會到的沧侥。我覺得最開心的就是對身邊情境的體驗。每天三點起床魄鸦，秋冬春季頂著路燈走宴杀，夏季還好點，剛出來時拾因，路燈還亮著旺罢，一會兒功夫就一段一段的熄滅了。每天都經(jīng)歷著從黑走到亮绢记，從看星星看月亮走到看日出看霞光主经。十二月的天氣十分寒冷，呼一口氣馬上變成迷霧一片庭惜，這個季節(jié)捂的最嚴， 走著走著帽子上面就結了層厚厚的白霜穗酥。一月二月冷到極致护赊，冷風嗖嗖往棉服里鉆，厚厚的手套里還有手套砾跃，雙手卻還凍的冰涼骏啰。進入三月，公野雞開始嘎嘎的鳴叫抽高，放眼滿目還是枯黃的荒草判耕，樹枝上的芽孢開始發(fā)育，冰雪逐漸消融了翘骂。四五月份壁熄，各種鳥兒齊聲歡叫帚豪，青蛙也跟著呱呱的湊熱鬧，蚊蠅現(xiàn)身還有亂飛的小咬草丧，美麗的花朵一夜間開滿枝杈爭展妖嬈狸臣，六月份開始炎熱，太陽仿佛一下近了不少昌执，路旁的樹木枝繁葉茂烛亦，花樹大部分已近謝盡，人工栽培的花草開始展露風騷懂拾。再一點開心的事煤禽，就是每天和走路的走友在一起的時刻最開心。有時兩點多就在微信上相約出來走路岖赋，三點多出來時已經(jīng)有走友在等候檬果，一路先向南或者直接向北，路遇熟人喊一嗓子或者揮手致意贾节，等到這個隊伍到廣場時已經(jīng)變成大部隊了汁汗，廣場上還有等待收編的散兵游勇。在路上時我們可以“指點江山”栗涂，這顆樹葉子黃啦知牌、那塊花池干旱啦、這家牌匾快掉下來了斤程、那家門口有垃圾咋不清吶...走路時角寸，我們可以“談論天下”，誰有什么花邊新聞啦忿墅、誰昨晚喝多喝大了扁藕、在哪個地兒又發(fā)現(xiàn)一家好飯店了、誰要會戰(zhàn)友會同學了...最美的時光要屬在春夏秋季規(guī)定動作做完后和走友們一起去逛早市疚脐。這個時間對我來說奠蹬，應該是走完七八公里了废膘，出了一身汗，也需要慢一慢了，于是就隨著大家放緩速度去早市腊尚。去早市的路上大家的談興依舊未減帅韧，總有人能想出個特殊話題引起大家的興趣鸳兽，于是一陣爭辯聲后總是一陣哈哈大笑待讳，也時常出現(xiàn)一些莫名其妙的的怪笑壞笑。有時也談論一些比較正經(jīng)的新舊聞蛮原，但多數(shù)時是談論扯淡類型的卧须。到了早市，大家就分頭行動。我們的集合點是在農(nóng)行門口花嘶，早出來的等晚出來的笋籽，大家是邀好一起返程的。于是察绷，早出來的站在那里指著姍姍走過來的說：“韭菜花”干签、“腰條”、“鯽瓜子”...又是一陣“哈哈哈”拆撼。人到齊了容劳，就開始返程了。一路上闸度，不時有人掉隊竭贩，走到最后，就剩下一個人了莺禁，這時也到家了留量。到家了卻心生一種失落感，又開始盼望明天早晨了哟冬。還有一個開心的地方需要說一說楼熄，那就是走路走的多了，身體好了浩峡。雖然體重不見明顯減輕可岂，但感覺肌肉明顯增加了，走路輕快了翰灾。
最后要說一說“咕咚”缕粹。我是個軟件控，用了智能手機后纸淮，計步軟件用了不少平斩，最后決定就用咕咚了，并且一直堅持了下來咽块。首先是咕咚很準確绘面。GPS定位，誤差很小侈沪。定點定時提示飒货，使你了解自己的路程。實時路線模擬峭竣，讓你時刻知道自己在哪里。其次是咕咚很人性化晃虫。溫馨語音皆撩，實時數(shù)據(jù)，界面清晰，助手服務等很實用很貼身扛吞。再次是咕咚很豐富呻惕。線上比賽、咕咚講堂滥比、訓練計劃亚脆、選擇和創(chuàng)建團隊、各種活動盲泛、運動圈濒持、各類獎勵等等，選擇性互動性大寺滚，關注度高柑营，使大家樂于參與，上手了就放不下村视。當然咕咚也有它的缺點官套，比如GPS跑偏、易斷線等等蚁孔。但小問題都可以克服的奶赔，我們對咕咚的喜愛勝于一切，我早已做好了決定杠氢，咕咚站刑，一生不離開了。
嫩江采石翁寫于這個最順的日子
