2017/9/21
昨天晚飯，在豆丁公寓年堆，舅舅偶然提到了变丧，明天二大爺團(tuán)建痒蓬，去哪里谊却？
“鼓樓，正陽春鴨子樓”碴萧，我這樣回答破喻。
“那是不是挺貴的曹质，起碼得花1500吧羽德，這孩子對他的團(tuán)隊(duì)舍得花錢迅办≌酒郏”
“估計(jì)得1500以上吧∏吐伲”我接了一句熙侍。
“花不到1500的拧咳，二大爺…”
瑞康后面的話被我打斷了
“那里可是個(gè)高消費(fèi)的地方正林，你去過沒去過呀囤屹！”我有些聽不進(jìn)去聊品，有點(diǎn)急了翻屈，甚至有點(diǎn)生氣…
“我沒去過呀伸眶！”瑞康也提高了兩度的音量…
當(dāng)然，拌嘴嘛嘴秸，并不會有什么結(jié)果岳掐，更何況還是這樣沒有什么具體原因的爭論…晚飯時(shí)關(guān)于這個(gè)話題岩四，就算討論結(jié)束…
回去后我就在想剖煌，在問自己問題桶唐。
1.我為什么著急了呢尤泽？
2.我為什么急于辯解呢坯约？
3.我為什么不可以心平氣和的說話闹丐？
4.我在急什么被因？
5.我在為別人著急嗎？
6.我的著急有用嗎梨与？
7.著急有必要嗎粥鞋？
8.我如果換種說法會不會更帥氣？
比如我可以說陷虎，正陽春鴨子樓消費(fèi)對于二大爺來說不低的，一只鴨子沒記錯的話窝稿，最低也在接進(jìn)200凿掂，1500的預(yù)算并不高…這樣說會不會好一點(diǎn)…
9.可是就算換種說法，我在解釋什么呢踪少？
10.我在顯示什么嗎糠涛？
11.顯示我閱歷豐富嗎？我覺得我沒想過呀集漾？
12.別人的事情具篇，我著急是為了什么？
13.為別人著急能解決問題嗎驱显？那想解決什么問題呢？
14.我在維護(hù)什么伏恐？
15.我抓住了什么讓我有點(diǎn)情緒失控呢熔恢？
想來想去，我得到的就是，我沒有著急和生氣的理由啊…
那我那份消極情緒是如何出現(xiàn)的呢愁铺？
源自于我對自己的執(zhí)著嗎？
是不是在這個(gè)過程中我覺得我的權(quán)威被挑戰(zhàn)了呢茂洒？
這樣想著瓶竭，好像覺的問題似乎順暢了不少…
如果是因?yàn)檫@個(gè)原因的話，那只能說明智哀，我對“我”這個(gè)概念荧恍，好像還是過于執(zhí)著了呀…還有沒有什么沒有考慮到的呢？
我決定建立這樣的調(diào)整信號摹菠，
1.遇到生氣著急的事情骗爆，先深呼吸三次冷靜一下，不要急于開口…
2.馬上關(guān)閉大腦…
3.馬上告訴自己煮寡，不要下結(jié)論…一
4.多問幾次，還能怎樣表達(dá)洲押，怎樣更帥氣。
5.迅速整理事件經(jīng)過体箕，看看有沒有什么遺漏項(xiàng)目挑童。
6.找到自己不舒服，不順暢的點(diǎn)在哪里娃兽。
7.掃描自己是不是又把“我”的概念擺在了前面尽楔？
8.能退一步嗎？能退的話先退一步…
9.不著急玛荞，著急沒有用呕寝，問題的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里，找到了嗎下梢？
10.我能不能自己解決這些問題的關(guān)鍵點(diǎn)呢孽江？
11.如果自己解決不了，我可以向誰（專家）求助竟坛，找誰（智者）證偽呢？
12.這件事情真的那么緊急嗎涎跨？
13.不太緊急的話可不可以找個(gè)自己能量比較好的時(shí)候再對接呢崭歧？
14.帥氣的處理問題和著急生氣哪個(gè)好？
15.是不是需要立個(gè)規(guī)矩叔营？
16.這種事情，舅舅會怎么處理畜挥？
17.出事就出彩婴谱，彩在哪里？
18.這究竟是誰的事情华糖？
19.別人的事情我能不能添彩呢瘟裸？我的事情能不能帥氣的處理并做個(gè)收金？
11:50-13:00在去公司的路上兼搏。
