我總覺得，每個人內(nèi)心里面都會有一點(diǎn)自卑凡壤，這很正常署尤。
而自信并非天生的，可以后天培養(yǎng)亚侠。
我自己嘗試過兩個方法曹体，還是挺有效的，分別是：
一硝烂， 一點(diǎn)一點(diǎn)小的成功箕别，就會積累自信；
二， 做一件一直想做但是沒敢去做的事串稀。
這兩種方法除抛，都可以培養(yǎng)自信，消除自卑母截。
我從小到大語言表達(dá)能力很差到忽，對此也比較自卑，后來微酬，我意識到這會影響我的職業(yè)發(fā)展绘趋，于是，我想嘗試改變颗管。
沒事就找一個沒人的小屋陷遮，自己講給自己聽，講的過程中就能發(fā)現(xiàn)哪里不熟垦江，哪里不好帽馋，講的太久了還是太短了。再用電腦錄音比吭，自己重復(fù)的去聽看看有什么問題绽族。
第一次我給客戶做產(chǎn)品演示，稀碎衩藤。后來我不斷的練了兩個月吧慢，又一次的演示，還湊合赏表，我發(fā)現(xiàn)自己有進(jìn)步的可能检诗，再過了三個月，做的一次演示表現(xiàn)的非常好瓢剿，一琢磨逢慌，“老子TND有天賦啊”，其實(shí)……
有什么狗屁天賦间狂，就是一點(diǎn)一點(diǎn)的小成功攻泼，積累了我的自信，后來鉴象，我對這方面就越來越有信心忙菠，其實(shí)，這是一個慢慢改變的過程纺弊。
我在多年前只搁，曾經(jīng)做過一件很久沒敢嘗試的事，相信每個人都有這樣的事俭尖。
我很喜歡喝酒氢惋，但是那年體檢洞翩，有一些身體的指標(biāo)，就不是很理想了焰望，于是我決定戒酒一年骚亿，如果你抽煙或是喝酒，應(yīng)該知道熊赖，這玩意兒不容易来屠。
我特意買了個小本子，記錄每一天震鹉，比如“戒酒第三天俱笛，突然很想死”……用這種方法激勵自己，不過是一個月后的老爸生日传趾，還是三個月后的哥們結(jié)婚迎膜，我都忍住沒喝酒，堅持浆兰，堅持磕仅，再堅持……
直到有一天，我在本子上寫到“戒酒第三百六十五天……”我這輩子第一次體會到自信心爆棚的感覺簸呈！那種自己都覺得自己做不到榕订，但是卻堅持做到后的自信，太驚人了蜕便，這種自信劫恒，一直延續(xù)到我今天的狀態(tài)。
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所以轿腺，如果你很自卑两嘴，不妨試試這兩種方法。我還曾經(jīng)有個朋友吃溅，給過我一個建議溶诞，走路快一點(diǎn)鸯檬。我發(fā)現(xiàn)决侈，也很有用，當(dāng)你走路很快的時候喧务，會下意識有一種感覺赖歌，我很重要，我要到那個地方去功茴，有更重要的事庐冯，雖然只是一個很小的行為，但是真的很有效坎穿。
有了煩惱找明哥展父，找了明哥樂趣多返劲，關(guān)注明哥聊求職，我們的故事就開始了~
