??9.25晨間日記

起床:5:56

就寢:11:00

天氣:晴

心情:良好

紀(jì)念日/節(jié)日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1.? 晨間日記? 晨起閱讀并輸出

2.給姐姐們送月餅

3.給皋蘭買中秋節(jié)食品

4.去爺爺奶奶家一起過節(jié)

改進(jìn):中秋節(jié)去爺爺家做飯吃焙贷、寶寶在皋蘭待幾天义锥、所以和寶寶暫時(shí)分開幾天咯~

今日三只青蛙:

1.晨間日記和閱讀

2.習(xí)練并上ME早課

3.打掃衛(wèi)生

4.給二姐買榴蓮吃

5.晚課與會(huì)員的鏈接

習(xí)慣養(yǎng)成:

早睡(昨晚上在皋蘭吃完飯就回來了、忽然覺得有了自己的空間债蜜、很享受!貼個(gè)面膜11點(diǎn)睡覺)

早起

晨間日記

閱讀

吃早餐

線上音頻學(xué)習(xí)

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

線上音頻的學(xué)習(xí)(時(shí)間管理和yoga)

保存視頻的學(xué)習(xí)(yoga)

閱讀晨間日記的奇跡及輸出

健康·飲食·鍛煉

吃早餐

早上晨練20分鐘

飲食:干煸豆角、炒芋頭颅筋、蘑菇炒肉、羊排输枯、蝦议泵、螃蟹、涼皮桃熄、大月餅先口、稀飯!

人際·家人·朋友

最近耐心不是很好瞳收、也許又是寶寶叛逆期到了的緣故碉京、真希望一直很聽話!但是那樣是不現(xiàn)實(shí)的螟深、既然愛他請接受他的一切谐宙、不要試著改變!

工作·思考

1.先習(xí)練保存視頻

2.針對(duì)自己弱項(xiàng)進(jìn)行提升血崭、例如不太喜歡上的開肩系列~

3.持續(xù)保持加課卧惜!

?♂?最美好的三件事

1.喜歡進(jìn)賬的感覺

2.和家人一起吃飯

3.下雨天在高速的感覺

思考·創(chuàng)意·未來

工作:多做重要不緊急的事厘灼、能夠提升自己工作能力的事件!

生活方面:盡量做一個(gè)優(yōu)質(zhì)愛人咽瓷、畢竟社會(huì)是美好而又現(xiàn)實(shí)的设凹!

學(xué)習(xí)方面:讓上下課途中辦情景之類的事情或者聽音頻學(xué)習(xí)、加強(qiáng)養(yǎng)成這種習(xí)慣茅姜!

財(cái)務(wù):少在外面吃闪朱、家里做的既好吃又干凈還省錢!上課前幾個(gè)小時(shí)規(guī)劃好時(shí)間做吃的钻洒!

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