一 扇貝每日一句
2020.3.31 堅(jiān)持的第61天到4.18號(hào)的78天
每天早上第一件事就是打卡這個(gè)每日一句逾条，全部是寫(xiě)在手賬本上的今日金句中
2020年4月4日扇貝每日一句
When you meet people, show real appreciation, then genuine curiosity.
結(jié)識(shí)他人時(shí)，要抱以發(fā)自?xún)?nèi)心的欣賞與好奇。
-Martha Beck
2020年4月5日扇貝每日一句
To live in hearts we leave behind is not to die.
活在生者心里，便永遠(yuǎn)不會(huì)逝去嘀趟。
-Thomas Campbell
2020年4月7日扇貝每日一句
You cannot explore the universe if you think that you are the center of it.
若把自己當(dāng)作宇宙的中心嚷狞，就無(wú)法對(duì)宇宙進(jìn)行探索。
-Joshua Suya Pelicano
2020年4月8日扇貝每日一句
Whatever you do in life, remember: think higher and feel deeper. It cannot be bad if you do that.
生活中不管做什么事佃牛，記籽痛恰：思考角度要更高，感知要更深刻俘侠。這樣做是絕對(duì)不會(huì)有壞處的象缀。
-Elie Wiesel
2020年4月9日扇貝每日一句
You were born with wings. Why prefer to crawl through life?
你生而有翼，為何竟愿一生匍匐前行爷速？
-Rumi
2020年4月10日扇貝每日一句
Kindness is always fashionable, and always welcome.
善良央星，永不過(guò)時(shí)，也永遠(yuǎn)為人所喜聞樂(lè)見(jiàn)惫东。
-Amelia Barr
2020年4月11日扇貝每日一句
Respect yourself enough to walk away from anything that no longer serves you, grows you, or makes you happy.
尊重自己莉给，遠(yuǎn)離那些不再對(duì)你有用、不再讓你成長(zhǎng)或快樂(lè)的事廉沮。
-Robert Tew
2020年4月12日扇貝每日一句
For beautiful eyes, look for the good in others; for beautiful lips, speak only words of kindness.
若想擁有美麗的雙眸颓遏，請(qǐng)尋找他人的優(yōu)點(diǎn)；若想擁有漂亮的雙唇废封，請(qǐng)出言善良州泊。
-Audrey Hepburn
2020年4月13日扇貝每日一句
Putting off an easy thing makes it hard, and putting off a hard one makes it impossible.
簡(jiǎn)單的事，越拖越難漂洋，困難的事遥皂，越拖越不可能做。
-George Horace Lorimer
2020年4月14日扇貝每日一句
Wisdom is oftentimes nearer when we stoop than when we soar.
比起高飛的時(shí)候刽漂，智慧往往在我們俯身時(shí)更接近我們演训。
-William Wordsworth
2020年4月15日扇貝每日一句
If you don't value your time, neither will others.
如果你不珍惜自己的時(shí)間，別人也不會(huì)珍惜贝咙。
-Kim Garst
2020年4月16日扇貝每日一句
Real strength is not just a condition of one's muscle, but a tenderness in one's spirit.
真正的力量并不只在于肌肉強(qiáng)弱样悟，還關(guān)乎一個(gè)人心中的柔情。
-McCallister Dodds
2020年4月17日扇貝每日一句
I was always looking outside myself for strength and confidence, but it comes from within. It is there all the time.
我曾總是向自我之外尋找力量與自信庭猩，但其實(shí)它來(lái)自于我自身窟她，始終如此。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -Anna Freud
2020年4月18日扇貝每日一句 2021年倒計(jì)時(shí)257天
I know for sure that what we dwell on is who we become.
我確信蔼水，盤(pán)踞在我們腦中的思緒震糖，決定了我們會(huì)成為怎樣的人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -奧普拉·溫弗里
最喜歡的句子就是
Putting off an easy thing makes it hard, and putting off a hard one makes it impossible.
簡(jiǎn)單的事趴腋，越拖越難吊说，困難的事论咏，越拖越不可能做。
二颁井、每日單詞分享
這個(gè)我沒(méi)有單獨(dú)抄寫(xiě)厅贪，都是每天覺(jué)得那個(gè)單詞我總是記不住或者說(shuō)是我覺(jué)得蠻重要的！ 大部分是來(lái)自于扇貝單詞《老友記》里面的雅宾，不過(guò)有的時(shí)候也會(huì)有养涮，我白天使用的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我不知道然后查找的內(nèi)容眉抬！
三单寂、英語(yǔ)趣配音手抄版
這個(gè)是單獨(dú)抄寫(xiě)在本子上的，每天早上完成的內(nèi)容! 有的時(shí)候吐辙，群里面還沒(méi)有出來(lái)的時(shí)候就選擇晚一點(diǎn)打卡宣决！
四、花式夸獎(jiǎng)以及表情包
夸獎(jiǎng)的一般是選擇離我打卡最近的一位同學(xué)昏苏，但是這個(gè)做的并不好尊沸，有的時(shí)候時(shí)間比較緊張，就沒(méi)有去做這個(gè)步驟了
表情包這個(gè)我是覺(jué)得蠻好的贤惯，但是我的手機(jī)讓我想“吐血”洼专，前3天根本發(fā)不出來(lái)，因?yàn)槊看挝野褕D片調(diào)好孵构，字都打上去之后屁商，怎么都出不來(lái)！中間幾天可以用了颈墅，我還選擇了自己拍照的圖片蜡镶！只是到后面這個(gè)功能我的手機(jī)又使用不了！每次都死機(jī)恤筛，可能是我的手機(jī)真的是太老了吧官还！
五. 聽(tīng)力書(shū)寫(xiě)
英語(yǔ)采訪(fǎng)奧巴馬夫人的這個(gè)聽(tīng)力，我前后聽(tīng)了三遍毒坛，只能聽(tīng)個(gè)大概發(fā)現(xiàn)里面很多詞望伦，我都不太清楚。
說(shuō)實(shí)話(huà)這個(gè)真的有點(diǎn)郁悶煎殷，那么我之前堅(jiān)持的這些好像都沒(méi)有用上屯伞。也就是說(shuō)我每天堅(jiān)持著打卡，不知道效果怎么樣豪直，好像這個(gè)更能檢測(cè)自己一樣劣摇。
我具體記住了多少單詞或者是使用了多少好像突然之間就沒(méi)有什么提升一樣。
那這個(gè)給到我一個(gè)反思顶伞，就是我之前寫(xiě)的或者是說(shuō)的饵撑，我需要去再?gòu)?fù)習(xí)，如果不復(fù)習(xí)的話(huà)唆貌，每天趕進(jìn)度的話(huà)滑潘，應(yīng)該效果一直都會(huì)這樣的。所謂的堅(jiān)持锨咙，最后只能感動(dòng)自己语卤。只能在現(xiàn)有的圈子里，現(xiàn)有的詞匯量里面一直不停的重復(fù)使用酪刀，而沒(méi)有什么提高粹舵。
每天的打卡需要做一個(gè)重新的調(diào)整。
我們都知道骂倘，記憶是會(huì)有遺忘規(guī)律的眼滤，而這個(gè)遺忘規(guī)律不好好的利用的話(huà)，那就變成徹底的遺忘了历涝。
必須要經(jīng)常的反思自己诅需，而不是蒙頭自己一個(gè)人前進(jìn)，說(shuō)實(shí)話(huà)可能效果并不太好荧库。
就像剽悍一只貓?jiān)凇兑荒觏斒辍分袑?xiě)的一樣堰塌！
他的文章中也多次提到教是最好的學(xué)。學(xué)到的東西需要使用出去分衫。知道了很多道理场刑，如果不去做然并卵。我記得這是他之前在簡(jiǎn)書(shū)中每一次文章的最后一句蚪战，寫(xiě)的最多的牵现。
感悟：
前幾天已經(jīng)有點(diǎn)想放棄了，因?yàn)槲矣X(jué)得自己有點(diǎn)貪多邀桑，這些也比較花費(fèi)時(shí)間施籍，又看不出來(lái)我具體進(jìn)步點(diǎn)在那里！因?yàn)橛⒄Z(yǔ)每天我固定還有其他的要每天打卡概漱，時(shí)間確實(shí)占了很大的比例丑慎！但是看到已經(jīng)堅(jiān)持這么久了，又放棄的有點(diǎn)覺(jué)得對(duì)不起自己一樣瓤摧！
群里面大家都是比較自覺(jué)地堅(jiān)持打卡竿裂，看到群的動(dòng)態(tài)又想去！還是想和大家一起鏈接的照弥，所以選擇堅(jiān)持腻异！
根據(jù)遺忘曲線(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)第一天遺忘速度最快这揣，學(xué)得的知識(shí)在一天后悔常，如不抓緊復(fù)習(xí)就只剩下原來(lái)的33.7%
對(duì)于單詞復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)制定）：
1. 第一個(gè)記憶周期：5分鐘
2. 第二個(gè)記憶周期：30分鐘
3. 第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)
4. 第四個(gè)記憶周期：1天
5. 第五個(gè)記憶周期：2天
6. 第六個(gè)記憶周期：4天
7. 第七個(gè)記憶周期：7天
8. 第八個(gè)記憶周期：15天
接下來(lái)我的任務(wù)：
1.首先早上起來(lái)最先完成今天的英語(yǔ)打卡? 50分鐘?
2.復(fù)習(xí)前一天的內(nèi)容
3.第二天照樣
4.周末需要至少2小時(shí) 復(fù)習(xí)這一周的內(nèi)容
亂開(kāi)頭影斑，好結(jié)果！先完成再完美机打，先去執(zhí)行去做矫户！所以我需要提前1小時(shí)起床啦，已經(jīng)開(kāi)始打卡早起了残邀！
