本期愛(ài)好研究Vol 2：
你真的知道生活里如何斷舍離嗎？
為什么本期要做個(gè)話(huà)題跪妥，因?yàn)樽罱鼝?ài)好君也得了現(xiàn)在大家最【病入膏肓】且【無(wú)法治療】的一種残：買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)！是啊眉撵，這個(gè)世界實(shí)在太多誘惑了侦香！為了告誡和鞭策自己：真的別買(mǎi)了，這病得治纽疟。
說(shuō)到這個(gè)話(huà)題鄙皇，大家首先得來(lái)對(duì)號(hào)入座，正視自己的病癥：
01.身邊的雜物越堆越多仰挣，卻怎么都丟不掉伴逸，因?yàn)椤吧岵坏谩薄ⅰ昂每上А保?/p>
02.無(wú)數(shù)次沖動(dòng)購(gòu)物的受害者膘壶，因?yàn)閯偤糜龅教貎r(jià)什么的错蝴；
03.不斷地買(mǎi)新東西，怎么都停不了手颓芭，因?yàn)椤叭f(wàn)一沒(méi)有……”顷锰、“總有一天會(huì)用到”；
04.想把屋子收拾干凈卻遲遲不肯行動(dòng)亡问，因?yàn)槭帐啊昂苈闊惫僮稀ⅰ百M(fèi)時(shí)間”；
05.這衣物雖然已經(jīng)沒(méi)再穿了州藕，放著等到變瘦或重新流行后再穿束世；
06.雖好幾年不曾拿出來(lái)，但當(dāng)初花很多錢(qián)買(mǎi)的床玻，丟掉很可惜…今天開(kāi)始用吧毁涉；
07.別人送我的禮物，雖然不合我的喜好不過(guò)還是留著好锈死；
08.怎么也改不掉的拖延癥贫堰；
09.反正付一樣的錢(qián)，酒店洗漱套裝不拿白不拿待牵；
10.要拒絕別人卻從不知如何說(shuō)NO其屏；
11.工作筆記也記得一塌糊涂；
12.莫名奇妙的安全感缺失缨该；
13.越整理越陷入到無(wú)窮的焦慮偎行；
14.總是無(wú)法完成計(jì)劃陷入死循環(huán)的沮喪......
你是否有以上1條癥狀甚至多條？如果你正以這種“以物品為中心”的思想在生活，那么接下來(lái)的內(nèi)容或許適合你睦优。
斷舍離渗常，相信都聽(tīng)過(guò)這詞兒了，它是由日本雜物管理咨詢(xún)師山下英子提出的整理概念汗盘，現(xiàn)在已經(jīng)成為一種現(xiàn)代生活的理念皱碘。讓我們從關(guān)注物品轉(zhuǎn)為關(guān)注自我，思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己隐孽，不符合標(biāo)準(zhǔn)就淘汰或者送人癌椿。透過(guò)整理物品了解自己，整理心中的混沌菱阵。
斷=斷絕不需要的東西踢俄；
舍=舍棄多余的廢物；
離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著晴及。
脫離物欲和執(zhí)念都办，過(guò)上自由舒適的生活，從內(nèi)在到外在虑稼，徹底煥然一新琳钉。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)：拋棄一些東西睁蕾，你會(huì)更加快樂(lè)戈抄。
把“過(guò)剩”的物品堆積在家中匾旭，任其受灰塵覆蓋溯壶，不僅會(huì)造成居家環(huán)境臟亂不堪及皂，連你的身心上也在無(wú)形當(dāng)中形成壓力。
那么且改，先從這些身邊的物品開(kāi)始验烧。（歡迎收藏起來(lái)，看看自己多好長(zhǎng)時(shí)間可以扔完......這對(duì)愛(ài)好君來(lái)說(shuō)钾虐，也是個(gè)挑戰(zhàn)啊噪窘，看著就頭疼）
01、破洞效扫、單只、失去松緊的襪子直砂。
02菌仁、已經(jīng)枯萎，快要死掉的盆栽静暂。
03济丘、廉價(jià)衣架。
04、舊數(shù)據(jù)線(xiàn)摹迷。
05疟赊、舊充電器。
06峡碉、舊電腦近哟、風(fēng)扇等家用電器。
07鲫寄、舊手機(jī)吉执。
08、舊玩具地来。
09戳玫、舊款式的太陽(yáng)鏡，舊眼鏡未斑。
10咕宿、兩年都沒(méi)用的老地毯。
11蜡秽、兩季不戴的圍巾荠列。
12、舊內(nèi)褲和沒(méi)有保護(hù)作用的胸衣载城。
13肌似、過(guò)期的過(guò)多的優(yōu)惠券。
14诉瓦、廉價(jià)首飾和不會(huì)再帶的首飾川队。
15、不會(huì)再看的DVD/VCD/CD睬澡。
16固额、用不著的掃帚和拖把。
17煞聪、過(guò)多囤積的塑料袋斗躏、垃圾袋。
18昔脯、囤放很久都沒(méi)有用的吸管和一次性餐具啄糙。
19、刷不干凈或者略有破損的餐具云稚。
20隧饼、3年都沒(méi)有穿過(guò)得運(yùn)動(dòng)鞋。
21静陈、過(guò)期化妝品燕雁，用不著的化妝品诞丽。
22、失效的長(zhǎng)久不用的指甲油拐格。
23僧免、舊日歷。
24捏浊、沒(méi)用盡的潤(rùn)膚露和牙膏懂衩。
25、壞掉的行李箱呛伴、拎包勃痴。
26、沒(méi)用的明信片和賀卡热康。
27沛申、不出水的筆。
28姐军、從酒店拿回來(lái)的洗漱套裝铁材。
29、放了很久都不想吃的零食奕锌。
30著觉、舊廚具比如有點(diǎn)不靈的高壓鍋。
31惊暴、太多年的枕頭饼丘。
32、發(fā)黃的t恤衫辽话。
33肄鸽、沒(méi)舍得扔的舊包裝。
34油啤、以前手機(jī)的手機(jī)殼典徘。
35、不用的鑰匙扣益咬。
36逮诲、你都不知道有什么用的舊鑰匙。
37幽告、從來(lái)不看的舊課本梅鹦。（我知道你懷念青春，但該放手了评腺。）
38帘瞭、過(guò)期藥！
39蒿讥、已經(jīng)黏糊糊的止咳藥水。
40、過(guò)去工作時(shí)候的東西芋绸。（留著證書(shū)就行媒殉，別的丟掉吧。）
41摔敛、從來(lái)不用的收納工具廷蓉。（讓你家反而更亂。）
42马昙、臟兮兮的抹布和洗碗巾桃犬。
43、不好用的指甲刀行楞。
44攒暇、你家喵星人汪星人不喜歡的玩具。
45子房、不看的菜譜書(shū)形用。
46、你總以為能用得到的打包帶和泡泡紙证杭。
49田度、一年之后還沒(méi)用完的防曬霜。
48解愤、你根本不喜歡的舊香水镇饺。
49、沒(méi)彈性的頭繩送讲。
50奸笤、一堆礦泉水瓶和舊水壺。
51李茫、舊紙箱和各種包裝揭保，有保修卡就行了。
52魄宏、生銹的扳手和螺絲刀秸侣。
53、干了的502宠互。
54味榛、退訂所有廣告電子郵件。
55予跌、不用的軟件都刪除搏色。
56、舊錢(qián)包券册。
57频轿、壞掉的表垂涯。
58、從來(lái)不用的桌布航邢。
59耕赘、已經(jīng)不再需要的各種小票。
60膳殷、你臟兮兮的舊校服操骡。
61、前段戀情的遺物赚窃。
62册招、舊雜志。
63勒极、根本不用的玻璃杯是掰。
64、買(mǎi)回來(lái)從來(lái)沒(méi)看過(guò)的書(shū)河质。
65冀惭、落灰的外賣(mài)單。
66掀鹅、三年都沒(méi)用完的調(diào)味料都可以扔了散休。
67、家里小孩已經(jīng)不用的各種玩意乐尊。
68戚丸、根本不想鋪的舊床單。
69扔嵌、電影票根限府，（如果你也很懷舊，請(qǐng)用收藏夾放好）痢缎。
70胁勺、那個(gè)"總有一天你會(huì)用到"的藍(lán)色眼影。
71独旷、可能一輩子都不會(huì)戴的帽子署穗。
72、存錢(qián)罐嵌洼，零錢(qián)盡快兌換案疲。
73、過(guò)期食物過(guò)期藥麻养，定期清冰箱褐啡。
74、各種熏鼻子的空氣清新劑鳖昌。
75备畦、一堆沒(méi)有什么用的廢紙低飒。
76、已經(jīng)用光的筆萍恕。
77逸嘀、商店隨機(jī)附送的片式面膜车要。
78允粤、失去回憶價(jià)值的照片。
79翼岁、以為會(huì)買(mǎi)來(lái)練字的黑色墨水类垫。
80、吃到一半放進(jìn)冰箱的披薩雞腿琅坡。
81悉患、用了一次就扔一邊的洗潔精之類(lèi)的。
82榆俺、空花盆（要么種上花售躁，要么扔掉它）。
83茴晋、不種花的話(huà)澆水壺也扔掉陪捷。
84、孩子小時(shí)候的衣服留上幾件做紀(jì)念就好诺擅。
85市袖、不用的卷發(fā)棒直發(fā)器。
86烁涌、各種試用裝小樣苍碟，趕緊用掉不然就扔。
87撮执、不合身的腰帶微峰。
88、失去粘性的便利貼抒钱。
89蜓肆、打掃衛(wèi)生找出來(lái)的舊唇膏，重新買(mǎi)吧继效。
90症杏、裝飾用蠟燭，你現(xiàn)在不用一輩子都不會(huì)用了瑞信。
91厉颤、你的舊日程本和根本沒(méi)有在用的。
92凡简、舊鬧鐘逼友，名片（拜托你現(xiàn)在有手機(jī)了）精肃。
93、開(kāi)會(huì)發(fā)的名卡和文件夾帜乞。
94司抱、在抽屜里等著扎你的大頭針。
95黎烈、一大堆沒(méi)用的書(shū)簽习柠。
96、舊電池照棋。
97资溃、已經(jīng)涂完的《秘密花園》。
98烈炭、用不到的鞋帶溶锭。
99、旅行宣傳冊(cè)符隙。
100趴捅、一個(gè)不愛(ài)你的人。
當(dāng)然霹疫，如果看完以上拱绑，如果你僅僅把斷舍離理解為扔?xùn)|西，抑制欲望更米，那是相當(dāng)片面的欺栗。斷舍離絕非苦修，而是提倡少而精致的生活方式征峦。
Less is more, 少就是多迟几。我們的生活和消費(fèi)觀自然而然地走向了精品主義——對(duì)于使用頻率高的物品，在自己能夠承受的范圍內(nèi)盡量選擇最好的栏笆。
有些老話(huà)真的是很有有趣又富含哲理的：
離開(kāi)是為了更好地重聚类腮；
拋棄是為了更好地?fù)碛小?/p>
“通過(guò)不間歇地削除身邊不必要的人與事物，慢慢察覺(jué)到一種最好的狀態(tài)蛉加，與那些對(duì)你最重要的人蚜枢、事、物更親密地交流针饥，進(jìn)而探尋到生命中的幸福真義厂抽。”吳東龍?jiān)凇吨铡嗌犭x·令人怦然心動(dòng)的斷舍離人生整理術(shù)》如是說(shuō)丁眼。
好好地?cái)嗌犭x吧筷凤，無(wú)論是對(duì)事還是對(duì)人；
聰明人把他的生活變得單調(diào)，以便使最小的事都富有偉大的意義藐守。
覺(jué)得深?yuàn)W的挪丢，沒(méi)關(guān)系，啥都別說(shuō)了卢厂，先丟了那100種物品再說(shuō)吧~
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愛(ài)好研究所（yueusmt）
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