大多數(shù)人在吃飯的時候，只照顧了口味堆生，想到了肚子专缠，卻很少考慮我們的心臟、大腦需要什么淑仆？可你知道嗎涝婉？你的現(xiàn)在聰明與否，你的老年是否會動脈硬化蔗怠，是否會心肌梗死墩弯，是否會老年癡呆。一日三餐吃了什么寞射，應該補充什么樣的保健品渔工，都與你一生的健康、幸福密切相關桥温。

V：chenlin2zhaojing

人類文明始于食物改變引矩。

高級生物進化的主要標志是肢體功能的明確分工和大腦容量的增大。人類文明發(fā)展的歷史軌跡侵浸，應承了人類大腦發(fā)育的歷史軌跡旺韭。

在人類進化的400多萬年里，前300多萬年大腦只進化出400g的重量（黑猩猩腦重400g左右）掏觉，后100多萬年則進化出了1400-1500g的腦容量区端。這是由于早期人類居住在亞歐大陸內陸地區(qū)，以植物水果為食澳腹，吃不到優(yōu)質脂肪织盼。后來遷移到臨近水源杨何、臨近草原的地區(qū)，漁獵方式改變了他們的食物結構悔政。產(chǎn)自野生動物豐富的CLA改變了神經(jīng)結構晚吞，也滋養(yǎng)了大腦皮層延旧，刺激了大腦的快速生長谋国，同時豐富了強勁的神經(jīng)網(wǎng)絡。迁沫，使大腦的指令能迅速傳遞芦瘾。使得人類的進化發(fā)生了質的飛躍，完成了從猿到人的根本轉變集畅。

在早期人類進化的黃金時期近弟，我們的祖先的食譜中沒有飽和脂肪酸（人工飼養(yǎng)禽畜），攝入等量的CLA挺智、DHA和EPA等不飽和脂肪酸祷愉。它們分別來源于深海魚類、野生動物赦颇、大量的豆類和堅果二鳄。因此才創(chuàng)造了偉大的古代文明，也為現(xiàn)代文明和現(xiàn)代科技奠定了智慧的基礎媒怯。而現(xiàn)在订讼，我們捫心自問，審視一下我們現(xiàn)在的食譜扇苞。我們都在吃什么欺殿？我們的飲食結構已于我們的進化傳統(tǒng)漸行漸遠，與我們的基因需求背道而馳鳖敷！

優(yōu)質脂肪使你耳聰目明脖苏，體格強健。大腦的主要成分是脂肪定踱。事實上帆阳，吃什么樣的脂肪，就獲得什么什么的體魄屋吨。研究發(fā)現(xiàn)蜒谤，飽和脂肪酸硬化腦細胞的細胞膜，改變腦細胞的腦質膜至扰，改變腦細胞結構鳍徽。飽和脂肪酸還可以改變神經(jīng)外梢，使神經(jīng)外鞘硬化脫落敢课，擾亂神經(jīng)遞質排序阶祭，影響信息傳遞绷杜，造成阿爾海默茨病（早老性癡呆 ）濒募。神經(jīng)外鞘的損傷鞭盟，還會使大腦局部生物電異常，帕金森綜合癥的根源也是如此瑰剃。更可怕的是齿诉，大量的飽和脂肪酸和ω-6脂肪酸會引發(fā)腦細胞慢性炎癥，這種炎癥就是導致阿爾海默茨病的罪魁禍首晌姚。

高血脂癥是心腦血管的元兇粤剧。

甘油三酯高，膽固醇高挥唠，低密度脂蛋白高有一項指標偏高就是高血脂抵恋，其中危害最大的莫過于低密度脂蛋白。從生物學角度講宝磨，高甘油三酯弧关、高膽固醇，必然產(chǎn)生大量的低密度脂蛋白唤锉。這么多的膽固醇是從哪里來的世囊？人體除了大腦外的各種組織都能合成膽固醇，但其中70%-80%是在肝臟這座生化工廠里面合成的腌紧。

我們所吃的肉茸习、蛋、各種油脂中的脂肪和膽固醇壁肋，在腸道消化吸收后号胚，通過腸道中膽汁酸等的乳化作用，以乳糜微粒的形式進入肝臟浸遗，然后在“脂肪酶”的作用下猫胁，有的被加工成膽汁酸，經(jīng)膽道入腸跛锌，去幫助食物消化弃秆；還有一部分就被生產(chǎn)成了膽固醇。

肝臟同時還生產(chǎn)出了“低密度脂蛋白”髓帽，因為膽固醇不溶于水菠赚，所以只有乘上“低密度脂蛋白”這條小船，才能從血液這條河流郑藏，被運到需要它的地方衡查。

約1/4的膽固醇被運到了腦及神經(jīng)組織中；其余大部分的膽固醇被運進了細胞必盖，成為細胞膜的構成成分拌牲；還有的被運到了腎上腺皮質俱饿，參與合成醛固酮激素和糖皮質激素，前者主要調節(jié)體內水鹽代謝塌忽；后者主要調節(jié)糖拍埠、蛋白質和脂肪的代謝；人體的睪丸可直接以膽固醇為原料合成雄激素——睪丸酮土居；卵巢和胎盤則利用膽固醇合成孕激素和雌激素枣购。

膽固醇有好壞之分？

膽固醇有這么多的好處装盯，我們?yōu)楹芜€談膽固醇色變呢坷虑？我們知道甲馋， 膽固醇合成的過多埂奈，會導致血脂異常，是心腦血管疾病的始作俑者定躏。

為了預防膽固醇超標账磺，我們的機體有個內在的調節(jié)機制，一旦我們攝取的膽固醇過多痊远，肝臟這座化工廠就會減少內源性的膽固醇利用垮抗，換句話說，身體的其他組織就會減少膽固醇的制造碧聪。同時冒版，為了彌補調節(jié)機制的不足，肝臟還生產(chǎn)了一種被稱為“血管清道夫”的高密度脂蛋白（HDL）逞姿。它在機體組織和外周血中巡游辞嗡，將多余的膽固醇集合，裝載回肝臟滞造，回收利用或排出體外续室。所以素有“好膽固醇”之稱。如果多余的膽固醇沒有被及時清理谒养，久而久之挺狰，就會造成血管慢性炎癥。

還有“低密度脂蛋白”（LDL）呢买窟？它怎么變壞了呢丰泊？剩余的膽固醇，乘著低密度這只“小船”始绍，在血管里蕩漾時瞳购，會被血管壁內皮細胞膜上的一種特異性受體所俘獲（也可以理解成被粘連），然后被修飾（氧化）疆虚。

低密度脂蛋白被氧化后苛败，會對血管內皮細胞產(chǎn)生傷害满葛，為了防止傷害，免疫系統(tǒng)立刻做出反應罢屈。派出大量的具有吞噬功能的白細胞嘀韧，來吞噬這些被氧化后變壞的低密度脂蛋白。但是吞噬細胞沒有消化膽固醇的功能缠捌，大量積聚锄贷。此時，吞噬細胞本身已被氧化曼月，就像因超載而沉底的船一樣谊却，附在動脈血管壁上。一個吞噬細胞沉沒了哑芹，前赴后繼炎辨，一批批的吞噬細胞前去助戰(zhàn)......結果它們接二連三的沉沒，沉積在血管壁上聪姿。在顯微鏡下碴萧，就像看到了一片白花花的“粥斑”粘附在血管壁上，這就是通常所說的“動脈粥樣斑塊”末购。這樣便導致了動脈血管內的慢性炎癥反應破喻。炎癥的發(fā)生引起了惡性連鎖反應，引來了更多的吞噬細胞盟榴，使脂質板塊越積越厚曹质，動脈粥樣硬化正式啟動。

慢性炎癥侵襲血管中層擎场，破壞血管微循環(huán)羽德，動脈肌層出現(xiàn)增生，動脈血管內徑變窄顶籽，血流減少玩般，受累器官，開始出現(xiàn)病變礼饱。

塞滿了膽固醇的動脈粥樣斑塊的血管坏为，在動脈收縮時，隨時都會像塊石頭一樣镊绪，在沒有任何先兆的情況下匀伏，“阻塞”血管，如果阻塞的是冠狀動脈蝴韭，就會造成動脈斷流够颠，心臟缺血，這就是猝死榄鉴。如果堵塞發(fā)生在腦部履磨，這就是中風蛉抓。

我們試著解釋了血脂的來龍去脈，也大概了解了心腦血管病的主要原因剃诅。這些病其實不應該被稱作老年病巷送，包括癌癥、糖尿病矛辕、呼吸系統(tǒng)病笑跛、骨病都是慢性病。目前針對這些慢性病醫(yī)學界沒有特別有效的治療方法聊品，有的也只是一些急救措施和緩解癥狀的藥物飞蹂。終生服藥，藥越吃越多翻屈，病越治越多（并發(fā)癥陈哑、繼發(fā)性疾病）妖胀。這些已是醫(yī)生和患者共同面臨的難題芥颈。

我再次忠告惠勒，醫(yī)生能治療你的疾病赚抡，但不能保證你的健康，還是自己救自己吧纠屋⊥砍迹“怎么辦”？——服用高品質的營養(yǎng)補充劑（保健品）

發(fā)生在沈陽大南體驗店的奇跡

大南店的會員于女士售担，今年五十二歲赁遗，（請理解，未經(jīng)本人同意我不能公開她的個人資料）舒張壓110mmHg收縮壓190mmHg確診十余年的高血壓史族铆。心臟二尖瓣關閉不嚴岩四。射血率不足40%，體驗店的二樓就二十級臺階她要爬3分鐘哥攘。長期的心肌缺血是他的身體常年處于崩潰的邊緣剖煌，稍稍活動便氣喘噓噓，嘴唇發(fā)青逝淹、視力模糊耕姊，大量的降壓藥損害了他的肝臟和腎臟，“谷草轉氨酶”幾年都沒辦法降低栅葡，“洛伐他汀”茉兰、“辛法它汀”不但沒有降低膽固醇甘油三酯，反而使他的膽汁酸代謝異常欣簇，膽管寬度變窄规脸。免疫功能稍有波動肝膽區(qū)便滿脹疼痛坯约。

更不幸的是于女士在2000年住院治療心臟病的時候，發(fā)生了廣泛的“腔隙性梗塞”俗稱“腔鼓迹”鬼店，住院兩個月費用3萬余元。出院后身體非常虛弱黔龟，連正常的店內體驗治療也難以堅持妇智，斷斷續(xù)續(xù)偶爾來一次體驗店，聽老師講課30分鐘都坐不住氏身，稍有噪音便煩躁不安巍棱，理療床溫度不高，她做二十分鐘便大汗淋漓蛋欣。飽受病痛折磨的于女士多次與年僅十三歲女兒囑托后事航徙，母女經(jīng)常抱頭痛哭。遼寧大區(qū)的姜總陷虎、體驗店的老師到踏、所有知情的會員無不為之悲痛。

“為什么不試試共軛亞油酸（CLA）尚猿？”

先有高血壓窝稿，后有了心臟病，又引發(fā)了腔梗凿掂。沈陽陸軍總院中國醫(yī)科大學附屬醫(yī)院明確無誤的確診了先后在于女士身上發(fā)生的病伴榔。這些病都是慢性病，是發(fā)生在循環(huán)系統(tǒng)的病庄萎。解析學定義都是血管出了問題踪少！高血脂損壞了血管內皮細胞。不但引發(fā)了動脈血管慢性炎癥糠涛，還加速了動脈血管的硬化過程援奢。二尖瓣關閉不嚴，引發(fā)了供血不足直至腔梗忍捡。歸根結底是脂肪惹的禍集漾。降脂藥好壞膽固醇統(tǒng)降，沒有了好膽固醇（高密度載脂蛋白）锉罐，誰來清理血液垃圾帆竹？誰來維護血管通暢？拜阿司匹林經(jīng)濟脓规、方便栽连，可常年服用由此引發(fā)的胃粘膜出血，眼底血管網(wǎng)病變更是難治之癥！不要再治標了秒紧！回到起點吧绢陌，糾正血脂異常，治標才是根本熔恢！

CLA會從根本上抑制膽固醇的合成脐湾，因為膽固醇合成必須有脂肪酶參與，CLA是ω-6中唯一的雙鍵共軛多不飽和脂肪酸“十八碳二烯酸”雙鍵共軛穩(wěn)定性好不易氫化叙淌，在生化過程中CLA脂肪酸競爭脂肪酶妨礙膽固醇的合成秤掌。從源頭上減少了膽固醇的數(shù)量。減少了多余的膽固醇肝臟就不必制造運輸膽固醇的船（低密度脂蛋白）鹰霍。血管的慢性炎癥闻鉴、硬化、狹窄茂洒、斑塊一切都會迎刃而解孟岛。血管年輕了，供血充盈了督勺，氧氣充足了渠羞，免疫力提高了，諸多慢性病都會迎刃而解智哀。

因此次询，我給于女士開出了一個人人都會開的處方：CLA一天兩次一次三粒。DHA一天兩次一次兩粒隨餐服用盏触，三周或四周后渗蟹，CLA一天兩次每次五粒，繼續(xù)服用赞辩。

振奮人心的九九重陽

金秋的青島海水湛藍，海天相連授艰，碧藍映輝辨嗽，歐帆一色。襯托著青島的秀美淮腾，收獲著金秋的碩果糟需，澳柯瑪醫(yī)療器械公司“愛筑健康，心駐未來谷朝，情動重陽”的盛會在青島大劇院盛大開幕洲押，來自全國的2千多名澳柯瑪會員參加了金秋盛典，于女士就在遼寧的隊列中圆凰，從開始服用共軛亞油酸到九九重陽節(jié)一共不到半年的時間杈帐，于女士出現(xiàn)了令人驚嘆的變化，外觀上的第一印象這人不像50多歲。面色紅潤挑童，皮膚細膩累铅，體態(tài)輕盈步態(tài)有彈性不僵直，兩眼有光彩站叼，面容透著幸福娃兽，這就是年輕態(tài)、健康態(tài)尽楔。

長期的嚴格的醫(yī)學訓練投储，大半生的臨床實踐，更相信各項理化指標的變化阔馋。最近的一次體檢報告顯示轻要，于女士的身體的確發(fā)生了質的改變，110/190mmHg的血壓降到了90/135-140mmHg垦缅。

心臟B超顯示射血分數(shù)已達75%冲泥，二尖瓣開閉電位峰值已比較齊整。CT報告顯示大腦溝回陰影已變淡壁涎。于女士徹底康復了凡恍？沒有，她的血壓還沒有降到80/120mmHg怔球。左心射血分數(shù)也未達到95%嚼酝，大腦溝回并沒有徹底通透。但就這四個多月的營養(yǎng)干預療法竟坛，以使許多醫(yī)學專家信服：高品質CLA對調節(jié)血脂闽巩、預防和治療心腦血管病有巨大優(yōu)勢！

于女士的健康只是澳柯瑪千萬健康會員中的一例担汤，在黑龍江涎跨，在新疆，在上海崭歧，在浙江隅很，在全國各地有許許多多感人的健康案例，限于篇幅和本人的學術水平率碾，不能分別論述叔营。除心腦血管病外共軛亞油酸對于內分泌系統(tǒng)中的糖尿病，神經(jīng)衰弱造成的失眠所宰，免疫失穩(wěn)造成的變態(tài)反應绒尊，腸自主神經(jīng)功能紊亂造成的便秘等等，還有醫(yī)學上諸多沒有明確定義的疾病:神經(jīng)性xxx免疫性xxx等等仔粥。CLA都有確切的療效婴谱。這么廣泛的療效，所跨的系統(tǒng)幾乎在全身都起作用，這在藥劑學上是講不通的勘究，應該沒有這種神藥矮湘。

結語：CLA神奇廣泛的功效有沒有醫(yī)學依據(jù)？現(xiàn)在醫(yī)學對疾病的研究對人體的了解已超越細胞到達了分子層面口糕，科學家們已經(jīng)能夠對基因進行改造和重組缅阳。重建細胞功能已不是什么尖端課題。細胞功能正常與否決定了我們是否健康長壽景描。細胞膜的通透性十办、穩(wěn)定性、活性決定了細胞功能是否正常超棺。整體健康的關鍵點向族，就是細胞膜。那么棠绘，什么樣的細胞膜才是好的呢件相？這必須從細胞膜的材料說起。

細胞膜的主要結構成分是磷脂氧苍，磷脂在分子生物學中被劃分為類脂夜矗，它由多種脂類物質構成。CLA让虐、DHA紊撕、EPA、ACA這些脂肪酸合理配比赡突，必然會合成優(yōu)質的磷脂对扶。這類磷脂構建的細胞膜必然是健全的、通透的惭缰、穩(wěn)定的浪南，反之我們沒有這些優(yōu)質脂肪，我們的食物結構就是飽和脂肪與ω-6脂肪酸从媚。這樣的脂肪酸構成的磷脂是劣質類脂逞泄，這類磷脂構建的細胞膜必然壽命不長，通透性較差拜效，穩(wěn)定性不夠。

由于我們違背進化傳統(tǒng)各谚，忽視基因適應能力紧憾，食物結構混亂。多種營養(yǎng)缺少昌渤，健康的不吃赴穗，犯病的大塊朵姬。所以，老年病已成為中年人的多發(fā)病般眉，慢性病在短短幾年內就奪走了我們的生命了赵。

同胞們，覺醒吧：

幾年后呈井噴狀暴發(fā)的慢性病會使我們殷實的小康生活瞬間瓦解甸赃，65歲以上老人會有54%的癌癥患者柿汛！使我這個從醫(yī)半生的人顫栗。沒有別的方法埠对，千萬別指望醫(yī)生能給你什么保證络断，自我救贖吧！改變糟糕的生活習慣项玛，盡快應用高品質的營養(yǎng)補充劑貌笨。如若不然我們將比那些猝死的名人更加艱難，這是我的忠告襟沮！絕非危言聳聽!