孩子迷戀電視荒典、手機游戲等酪劫，主要還是由于枯燥乏味吞鸭、呆板無趣的生活方式造成的。因此覆糟，父母不但要在百忙中舍得花時間刻剥、花心思去照顧孩子，而且要用轉(zhuǎn)移注意力的方法滩字，終止孩子對電視的迷戀造虏。
讓孩子多接觸其它活動，當孩子感受到還有比電視更有趣的活動時麦箍，自然會擺脫對電視的迷戀.
擁抱未來親子課堂給大家提供以下幾種方法來幫助孩子脫離電視：
1
選擇節(jié)目漓藕，控制時間
家長要提前對電視節(jié)目進行篩選，在前一天讓孩子選擇第二天需要收看的節(jié)目挟裂，但觀看時間必須在二小時以內(nèi)享钞。當然，要做到這一點诀蓉，定好規(guī)則是很有必要的栗竖。
要讓孩子知道，每天什么事情做完可以看多久的電視渠啤，要讓孩子知道狐肢，不能占用吃飯時間、做作業(yè)時間沥曹、睡覺時間看電視份名，而且，規(guī)定下來就要持之以恒妓美，這樣僵腺，孩子會知道父母對他是松弛有度的。
另外部脚，要提前給孩子適當?shù)奶嵝眩骸澳氵€有幾分鐘的時間可以看想邦，等會兒我們要做其他事裤纹∥酰”這樣可以給孩子一個心理緩沖期，不至于突然地說結(jié)束就結(jié)束鹰椒。
2
孩子房間不放電視機
孩子的房間里有了電視機锡移，自然為孩子過度依賴電視創(chuàng)造了條件，也自然而然減少了孩子與父母交流漆际、溝通的機會淆珊。所以，要糾正孩子愛看電視的毛病奸汇，最好不要在孩子房間放電視施符。
此外往声，不能邊看電視邊吃飯，要最大限度地降低電視在家庭中的影響戳吝。同時把家里的電視機由客廳正中最顯眼的地方移至到角落的地方浩销，把家里的多個電視機找個原因淘汰成一個。
3
父母以身作則
一個家庭听哭，父母本身的行為習慣對孩子有著重大的影響慢洋，如果不想讓孩子看電視，家長首先自己要以身作則陆盘，少看電視普筹。如果父母沉浸在電視的樂趣中，孩子就會受其影響或模仿隘马。
因此太防，為了糾正孩子愛看電視的毛病，全家人都要規(guī)范自己的收視習慣酸员，規(guī)劃出固定的收視節(jié)目和時段杏头，讓孩子明確何時是他的收視時間。這樣就能有效地控制孩子看電視的時間沸呐，糾正孩子愛看電視的毛病醇王。
當然，也提倡在有時間的情況下崭添，家長陪孩子一起看電視寓娩。在和孩子一起看電視的時候，不但會培養(yǎng)孩子和家長的親情呼渣，改善親子關系棘伴，而且家長也可以給孩子講解某些電視內(nèi)容，特別是涉及到暴力屁置、愛情等節(jié)目焊夸，正確引導孩子，培養(yǎng)孩子正確的價值觀蓝角。
4
開展親子活動或陪孩子玩游戲
一起進行親子活動或玩游戲阱穗。比如體育活動，有條件的話爬山活動使鹅、外出旅游活動等一些真實的生活揪阶。
因為人必須透過行動來創(chuàng)造反映真實的自我認識。成長中的孩子尤其需要真實的行動患朱，而不是虛擬的鲁僚。
5
鼓勵做家務
與孩子一起做孩子力所能及的家務，及時肯定并感謝孩子。
6
提醒服務
提醒孩子完成作業(yè)并由孩子自己安排學習任務冰沙，賞識孩子的統(tǒng)籌能力侨艾。
7
飼養(yǎng)小動物
多讓孩子負責照料家里的花草、小動物等拓挥，最好在家里養(yǎng)些小雞蒋畜、小鴨，因為孩子喜歡照料小動物撞叽。起到轉(zhuǎn)移孩子的注意力與關心他人的意識的建立姻成。
8
與孩子談判
對于過度迷戀電腦游戲的要與孩子談判，先設法了解一下孩子是怎么認為和感受電腦游戲的愿棋？要與孩子談判科展，不是絕對不許玩，必須做好功課糠雨，做完家務才能玩才睹，或者，雙方訂出“協(xié)議”甘邀，在什么樣的時候可以玩琅攘，在什么樣的時候絕對不許玩！雙方要說到做到松邪！
父母雙方可以一個扮“紅臉”坞琴，一個扮“白臉”，讓孩子感到有壓力逗抑，感到有些事情是萬萬做不得的剧辐，做了父母會很生氣，玩起來也覺得沒有意思了邮府。
這種消極的情緒體驗會對其不良癖好產(chǎn)生抑制作用荧关，另外，盡可能轉(zhuǎn)移孩子的興趣褂傀，一旦孩子有了一點改變忍啤，便立即給予肯定，給予獎賞仙辟，加以強化同波。
