孩子迷戀電視、手機(jī)游戲等摩渺，主要還是由于枯燥乏味简烤、呆板無(wú)趣的生活方式造成的。因此证逻，父母不但要在百忙中舍得花時(shí)間乐埠、花心思去照顧孩子抗斤，而且要用轉(zhuǎn)移注意力的方法，終止孩子對(duì)電視的迷戀丈咐。
讓孩子多接觸其它活動(dòng)瑞眼，當(dāng)孩子感受到還有比電視更有趣的活動(dòng)時(shí)，自然會(huì)擺脫對(duì)電視的迷戀.
擁抱未來(lái)親子課堂給大家提供以下幾種方法來(lái)幫助孩子脫離電視：
1
選擇節(jié)目棵逊，控制時(shí)間
家長(zhǎng)要提前對(duì)電視節(jié)目進(jìn)行篩選伤疙，在前一天讓孩子選擇第二天需要收看的節(jié)目，但觀看時(shí)間必須在二小時(shí)以內(nèi)辆影。當(dāng)然徒像，要做到這一點(diǎn)，定好規(guī)則是很有必要的蛙讥。
要讓孩子知道锯蛀，每天什么事情做完可以看多久的電視，要讓孩子知道次慢，不能占用吃飯時(shí)間旁涤、做作業(yè)時(shí)間、睡覺(jué)時(shí)間看電視迫像，而且劈愚，規(guī)定下來(lái)就要持之以恒，這樣闻妓，孩子會(huì)知道父母對(duì)他是松弛有度的菌羽。
另外，要提前給孩子適當(dāng)?shù)奶嵝眩骸澳氵€有幾分鐘的時(shí)間可以看由缆，等會(huì)兒我們要做其他事注祖。”這樣可以給孩子一個(gè)心理緩沖期犁功，不至于突然地說(shuō)結(jié)束就結(jié)束氓轰。
2
孩子房間不放電視機(jī)
孩子的房間里有了電視機(jī)，自然為孩子過(guò)度依賴電視創(chuàng)造了條件浸卦，也自然而然減少了孩子與父母交流署鸡、溝通的機(jī)會(huì)。所以，要糾正孩子愛(ài)看電視的毛病，最好不要在孩子房間放電視匣摘。
此外，不能邊看電視邊吃飯炉抒，要最大限度地降低電視在家庭中的影響。同時(shí)把家里的電視機(jī)由客廳正中最顯眼的地方移至到角落的地方稚叹，把家里的多個(gè)電視機(jī)找個(gè)原因淘汰成一個(gè)焰薄。
3
父母以身作則
一個(gè)家庭拿诸，父母本身的行為習(xí)慣對(duì)孩子有著重大的影響，如果不想讓孩子看電視塞茅，家長(zhǎng)首先自己要以身作則亩码，少看電視。如果父母沉浸在電視的樂(lè)趣中野瘦，孩子就會(huì)受其影響或模仿描沟。
因此，為了糾正孩子愛(ài)看電視的毛病鞭光，全家人都要規(guī)范自己的收視習(xí)慣吏廉，規(guī)劃出固定的收視節(jié)目和時(shí)段，讓孩子明確何時(shí)是他的收視時(shí)間惰许。這樣就能有效地控制孩子看電視的時(shí)間席覆，糾正孩子愛(ài)看電視的毛病。
當(dāng)然啡省，也提倡在有時(shí)間的情況下娜睛，家長(zhǎng)陪孩子一起看電視。在和孩子一起看電視的時(shí)候卦睹，不但會(huì)培養(yǎng)孩子和家長(zhǎng)的親情，改善親子關(guān)系方库，而且家長(zhǎng)也可以給孩子講解某些電視內(nèi)容结序，特別是涉及到暴力、愛(ài)情等節(jié)目纵潦，正確引導(dǎo)孩子徐鹤，培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀。
4
開展親子活動(dòng)或陪孩子玩游戲
一起進(jìn)行親子活動(dòng)或玩游戲邀层。比如體育活動(dòng)返敬，有條件的話爬山活動(dòng)、外出旅游活動(dòng)等一些真實(shí)的生活寥院。
因?yàn)槿吮仨毻高^(guò)行動(dòng)來(lái)創(chuàng)造反映真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)劲赠。成長(zhǎng)中的孩子尤其需要真實(shí)的行動(dòng)，而不是虛擬的秸谢。
5
鼓勵(lì)做家務(wù)
與孩子一起做孩子力所能及的家務(wù)凛澎，及時(shí)肯定并感謝孩子。
6
提醒服務(wù)
提醒孩子完成作業(yè)并由孩子自己安排學(xué)習(xí)任務(wù)估蹄，賞識(shí)孩子的統(tǒng)籌能力塑煎。
7
飼養(yǎng)小動(dòng)物
多讓孩子負(fù)責(zé)照料家里的花草、小動(dòng)物等臭蚁，最好在家里養(yǎng)些小雞最铁、小鴨讯赏，因?yàn)楹⒆酉矚g照料小動(dòng)物。起到轉(zhuǎn)移孩子的注意力與關(guān)心他人的意識(shí)的建立冷尉。
8
與孩子談判
對(duì)于過(guò)度迷戀電腦游戲的要與孩子談判待逞，先設(shè)法了解一下孩子是怎么認(rèn)為和感受電腦游戲的？要與孩子談判网严，不是絕對(duì)不許玩识樱，必須做好功課，做完家務(wù)才能玩震束，或者怜庸，雙方訂出“協(xié)議”，在什么樣的時(shí)候可以玩垢村，在什么樣的時(shí)候絕對(duì)不許玩割疾！雙方要說(shuō)到做到！
父母雙方可以一個(gè)扮“紅臉”嘉栓，一個(gè)扮“白臉”宏榕，讓孩子感到有壓力，感到有些事情是萬(wàn)萬(wàn)做不得的侵佃，做了父母會(huì)很生氣麻昼，玩起來(lái)也覺(jué)得沒(méi)有意思了。
這種消極的情緒體驗(yàn)會(huì)對(duì)其不良癖好產(chǎn)生抑制作用馋辈，另外抚芦，盡可能轉(zhuǎn)移孩子的興趣，一旦孩子有了一點(diǎn)改變迈螟，便立即給予肯定叉抡，給予獎(jiǎng)賞，加以強(qiáng)化答毫。
