Lauren Zaser / Alice Mongkongllite / BuzzFeed
2016的第四周获讳，機(jī)智如我并沒有在新年的第一天就曬自己的新年愿望，因?yàn)楹痛蠖鄶?shù)寶寶們一樣丐膝，我2016年的愿望是“完成2015年那些本該在2014年完成的我在2013年就信誓旦旦要完成2012年制定的目標(biāo)帅矗！”
學(xué)英語總是刷得了劇看不進(jìn)書，工作總是馬得了虎吃不了苦浑此，健身總是吃的進(jìn)嘴卻張不開腿。成功的理由只有一個，失敗的借口卻不止千萬種茵宪。如果你也經(jīng)歷了無數(shù)次內(nèi)心糾葛掙扎之后依然心寬體胖，那一定是因?yàn)椤嫦嘀挥幸粋€——你的營養(yǎng)餐顏值太低了暖哨。
城會玩的外國人營養(yǎng)學(xué)家Abby Langer在Buzzfeed上創(chuàng)建一份七日CLEAN EATING營養(yǎng)菜單凰狞，簡直是FOOD PORN的巔峰。奉上高顏值周菜單一份赡若，讓你再也沒有偷懶的理由逾冬！
DAY 1：奔跑吧！火雞身腻！
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一粒甘藍(lán)配上一份土豆菜肉餡煎蛋餅炕柔，
一顆火雞青南瓜搭配一把嫩綠石榴籽倔叼。
冬日生鮮當(dāng)其時！
[DAY 1](http://www.buzzfeed.com/christinebyrne/2016-clean-eating-day-1#.swPOBd8RnM)
DAY 2：麥田里的守望者
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從今天起巡验，做一個幸福的人
學(xué)著烹飪大麥
到了晚上
加餐一份南瓜酸奶凍
美妙的滋味只有你知道
[DAY 2](http://www.buzzfeed.com/christinebyrne/2016-clean-eating-day-2#.ytoBzRAPNZ)
DAY 3：深夜食堂南瓜湯
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松果櫻桃燕麥
每天叫醒你的不是鬧鐘
一碗松香酥豆
一酌暖冬盛湯
便是生活最美的寫意
[DAY 3](http://www.buzzfeed.com/christinebyrne/2016-clean-eating-day-3#.amV3w7Z5BD)
DAY 4：沙拉正當(dāng)時
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晶瑩的不是石榴
光亮的不止凍糕
多汁的也非奶酪
不過是一個資深吃貨的日常
[DAY 4](http://www.buzzfeed.com/christinebyrne/2016-clean-eating-day-4#.ubzDQ29d1g)
DAY5：鮮橙街上的小屋
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二十三歲的地鐵站
我不小心吸了一口鮮橙沙冰
抬頭一看
是經(jīng)久難忘的笑顏
[DAY 5](http://www.buzzfeed.com/christinebyrne/2016-clean-eating-day-5#.rwDVP1Awg)
