今天是2018年最后一天慕爬，老吳在上周整體復(fù)盤(pán)了自己2018年的情況，分別從“時(shí)間”屏积、“目標(biāo)”医窿、“財(cái)富”、“學(xué)習(xí)”炊林、“社會(huì)角色”姥卢、“社會(huì)資本”、“身體健康”渣聚、“錯(cuò)誤和遺憾”8個(gè)維度進(jìn)行了梳理独榴，有多好小伙伴看了之后都深受啟發(fā)。

朋友看完老吳復(fù)盤(pán)后的點(diǎn)評(píng)

今天老吳將對(duì)2018年自己身上發(fā)生了八大重要事件進(jìn)行回顧奕枝，希望對(duì)大家有所幫助棺榔。

一、榮獲2018年度全國(guó)石油和化工行業(yè)新聞宣傳十佳編輯隘道、優(yōu)秀通訊員症歇。2018年老吳在工作中負(fù)責(zé)公司（某化工行業(yè)上市公司）媒體宣傳、物料設(shè)計(jì)制作薄声、公關(guān)協(xié)調(diào)当船。“寫(xiě)稿”默辨、“作圖”德频、“聯(lián)絡(luò)”、“新媒體”將老吳對(duì)品牌的認(rèn)知嵌入到公司運(yùn)營(yíng)中缩幸，同時(shí)公司平臺(tái)又不斷塑造壹置、強(qiáng)化老吳的個(gè)人品牌竞思。因?yàn)楣酒脚_(tái)，老吳認(rèn)識(shí)了諸多媒體朋友钞护，為榮譽(yù)的獲得奠定了基礎(chǔ)盖喷。有人會(huì)認(rèn)為上班只是打工，得過(guò)且過(guò)难咕，無(wú)需認(rèn)真课梳，老吳曾經(jīng)也這樣以為，后來(lái)發(fā)現(xiàn)余佃，公司作為平臺(tái)暮刃，如果上班時(shí)不好好努力，精進(jìn)業(yè)務(wù)爆土，就會(huì)浪費(fèi)很多公司給予的各項(xiàng)資源椭懊，反而損失的是自己。因?yàn)橛泄颈硶?shū)步势，老吳認(rèn)識(shí)了政府官員氧猬，電視臺(tái)、報(bào)社總編坏瘩，行業(yè)大報(bào)總編盅抚，央視媒介，廣告客戶(hù)資源桑腮，省話劇院藝人等等泉哈，試問(wèn)這樣的平臺(tái)能不促進(jìn)老吳好好工作嗎？不僅在工作中鏈接了更多的人脈破讨，這些人脈又充分挖掘了老吳的潛能丛晦。所以，上班是我們的道場(chǎng)提陶，只有好好修煉烫沙，才能羽化升仙。

榮獲行業(yè)新聞宣傳獎(jiǎng)十佳編輯

二隙笆、通過(guò)ACI注冊(cè)國(guó)際心理咨詢(xún)師锌蓄。對(duì)心理咨詢(xún)的喜愛(ài)是老吳研究易經(jīng)、面相之后才逐漸感興趣的撑柔，因?yàn)樾睦碜稍?xún)面對(duì)的是形形色色的人的問(wèn)題瘸爽，正好與易經(jīng)、面相總結(jié)的一些規(guī)律不謀而合铅忿，能夠讓老吳更好得去了解人性剪决。有人說(shuō)，考這個(gè)證沒(méi)有什么用，何必去考柑潦。我認(rèn)為享言，考證不代表一定要用證書(shū)去賺錢(qián)，而是讓我們通過(guò)考試的過(guò)程來(lái)學(xué)習(xí)新知識(shí)渗鬼，迭代自己的認(rèn)知览露，并運(yùn)用于實(shí)踐。當(dāng)然首先得明確為什么要去考譬胎，也會(huì)就說(shuō)考證要與我們的目標(biāo)相一致差牛。老吳的終極目標(biāo)是“幫助更多可以幫助的人”，而今年银择，老吳通過(guò)線上心理咨詢(xún)多糠，幫助了心理問(wèn)題患者解決了他們的心理問(wèn)題累舷，這就是考證之后最大的回報(bào)浩考。通過(guò)看書(shū)、做題被盈、模擬析孽，在6月一舉拿下。

通過(guò)心理咨詢(xún)師考試

三只怎、每天60秒語(yǔ)音訓(xùn)練堅(jiān)持253天袜瞬。老吳的每天60秒語(yǔ)音訓(xùn)練，是從2018年4月23日開(kāi)始的身堡，之前我一直在“好聲音交流群”“聲德情感訓(xùn)練館”“說(shuō)好普通話學(xué)習(xí)交流群”“輕客朗讀發(fā)燒友群”打卡學(xué)習(xí)邓尤，后來(lái)在“0445Ada+告別演講恐懼”社群里接觸到了60秒語(yǔ)音訓(xùn)練。一開(kāi)始老吳覺(jué)得讀60秒內(nèi)容沒(méi)什么意思贴谎，比朗誦時(shí)感情豐富變化差遠(yuǎn)了汞扎，后來(lái)才慢慢的領(lǐng)悟到，60秒語(yǔ)音訓(xùn)練是為了提高語(yǔ)音爆發(fā)力和思維敏感度擅这，正好對(duì)我平時(shí)說(shuō)話拖沓澈魄、腦子反應(yīng)慢有很大幫助。在60秒內(nèi)讀完360字左右的文章仲翎，如果不好好訓(xùn)練的話痹扇，基本無(wú)法通過(guò)。老吳從一開(kāi)始50遍+到現(xiàn)在的10遍-溯香，每一天練習(xí)之后都感到滿(mǎn)滿(mǎn)的能量聚集在體內(nèi)鲫构，即使出差、凌晨玫坛、生病也沒(méi)有間斷訓(xùn)練结笨，在群里經(jīng)常會(huì)看到老吳在各個(gè)場(chǎng)所訓(xùn)練的小視頻（辦公室、展會(huì)、飯店禀梳、汽車(chē)杜窄、機(jī)場(chǎng)、高鐵算途，鄉(xiāng)下等等）塞耕。因?yàn)?0秒確實(shí)給了我太大的幫助，不僅在工作匯報(bào)中條理清晰嘴瓤，生活中處理事情也邏輯完善扫外，而且每天都能夠很明確的把目標(biāo)定下來(lái)，及時(shí)完成廓脆，不像以前那樣拖延筛谚。因此，老吳將內(nèi)容發(fā)在“老吳+人生管理online+早起群”和“說(shuō)好普通話學(xué)習(xí)交流群”里停忿，每天分享并領(lǐng)讀驾讲，不僅自己收獲了很多，也讓堅(jiān)持訓(xùn)練的小伙伴們收獲了很多席赂。

2018每天60秒的群友收獲

四吮铭、全年完成120+場(chǎng)攝影任務(wù)。攝影是老吳工作之一颅停，公司的活動(dòng)谓晌、大型會(huì)議、接待癞揉，都會(huì)看到老吳拿著相機(jī)直奔前線的身影纸肉。之前可能認(rèn)為攝影不是自己本專(zhuān)業(yè)的東西（老吳大學(xué)學(xué)的是管理+金融），用自動(dòng)擋拍拍就算了喊熟，后來(lái)發(fā)現(xiàn)越是這樣想柏肪，越是無(wú)法提高水平，拍出的照片一點(diǎn)美感都沒(méi)有逊移，隨便一個(gè)人都可以做到预吆，沒(méi)有核心競(jìng)爭(zhēng)力。因此胳泉，老吳2017年7月找線下培訓(xùn)班學(xué)習(xí)拐叉，在優(yōu)酷、百度扇商、嗶哩嗶哩站上搜索最簡(jiǎn)單易學(xué)的攝影技術(shù)課程凤瘦，同時(shí)在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)攝影專(zhuān)業(yè)書(shū)籍閱讀，并在工作中大量實(shí)踐案铺，在假期中尋找模特進(jìn)行外拍蔬芥。從2017年7月至2018年5月基本上每天用于攝影方面的研究達(dá)2-3小時(shí)，終于完成了攝影裂變，成為了公司首席攝影師笔诵，加入攝影家協(xié)會(huì)返吻，鏈接了當(dāng)?shù)馗鞔髷z影工作室，成為無(wú)可替代乎婿，很多政府官員测僵、公司高層領(lǐng)導(dǎo)視察、接待的照片都出自老吳之手谢翎。

老吳準(zhǔn)備拍攝

五捍靠、出行范圍從帝都（北）到羊城（南）。今年出行的范圍和次數(shù)明顯多于去年森逮，合肥榨婆、寧波、南京褒侧、北京良风、廣州、南昌璃搜、湖州等拖吼。出行的好處是可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界和不一樣的人群，了解新鮮事物这吻，跟隨時(shí)代潮流。

老吳在廣州拍攝抖音小視頻《廣州愛(ài)情故事》

六篙议、社會(huì)資本迅速積累唾糯。社會(huì)資本也就是人脈，老吳以前覺(jué)得在辦公室上上班就行了鬼贱，不喜歡出去跑移怯、跟人打交道，后來(lái)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)此以往这难，不僅會(huì)將自己困在辦公室瑣事上舟误，還會(huì)不斷縮小社交圈，在需要找人辦事的時(shí)候無(wú)能為力姻乓。為此老吳訓(xùn)練口才嵌溢、攝影、寫(xiě)作等硬本領(lǐng)蹋岩，提高出鏡率赖草，克服內(nèi)向、不敢說(shuō)話的性格弊端剪个，積極加入萌姐“個(gè)人品牌訓(xùn)練營(yíng)”“1117高情商領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)資本線下課”秧骑，自主成立“周末文化沙龍”，不斷擴(kuò)展、積累社會(huì)資本乎折，認(rèn)識(shí)了各行各業(yè)精英人士绒疗，鏈接他們的優(yōu)質(zhì)資源。

受個(gè)人品牌訓(xùn)練營(yíng)同學(xué)邀請(qǐng)參加迪拜中國(guó)文化節(jié)

七骂澄、敢比會(huì)更重要忌堂，數(shù)一數(shù)2018的“第一次”。

（1）第一次在社群做分享（5月）

（2）第一次做平臺(tái)直播（7月）

（3）第一次組織沙龍和中秋詩(shī)會(huì)（7）

（4）第一次進(jìn)行房屋裝修（9月）

這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都是大事兒酗洒，因?yàn)楹枚喽际侵跋肓撕镁靡恢睕](méi)敢做士修，但在今年一下次全做了出來(lái)，也正說(shuō)明“敢比會(huì)更重要”樱衷，否則到現(xiàn)在棋嘲，這些想法還在我腦子里呢。

老吳&拾壹周末文化沙龍

八矩桂、認(rèn)識(shí)萌姐沸移。非常感謝能夠認(rèn)識(shí)我的精神導(dǎo)師張萌萌姐，糾正了老吳以往的思維定勢(shì)侄榴，我以前認(rèn)為凡事要等做好充足準(zhǔn)備之后才能去做雹锣，但這卻會(huì)喪失很多機(jī)會(huì)和時(shí)間。于是老吳每天看萌姐直播和收聽(tīng)她的課程《人生效率手冊(cè)》《人生管理術(shù)》癞蚕，將想做的事兒按照緊急蕊爵、不緊急、重要桦山、不重要羅列了出來(lái)攒射，并勇于去做，提高了工作效率和生活效率恒水。如果沒(méi)有這個(gè)決定性瞬間会放，2018年還會(huì)過(guò)得跟2017年一樣，乏善可陳钉凌。老吳也希望大家都可以找到一個(gè)導(dǎo)師為自己帶路咧最，引領(lǐng)我們不斷前進(jìn)，“與誰(shuí)同行御雕，將決定你的未來(lái)”矢沿！

老吳與萌姐

明天就是2019新年了，老吳希望所有看到這篇文章的小伙伴們能夠一起加油饮笛，堅(jiān)持做熱愛(ài)的事情咨察！

我是老吳，歡迎關(guān)注福青！