一直以來(lái)堅(jiān)持的早餐魔种，最近幾天沒(méi)有堅(jiān)持。早上起來(lái)粉洼，特別想喝濃稠米油的白粥节预，再配上小菜，兩個(gè)小花卷属韧，清淡不乏有滋有味安拟，應(yīng)該是炎熱夏季的好搭配。
可是挫剑，想又快又好的做一頓好早餐去扣，并不那么容易柱衔。首先樊破，需要提前規(guī)劃買好食材愉棱；第二，要保證膳食均衡必須合理搭配哲戚，主食奔滑、蛋奶、青菜顺少、粗糧朋其、水果，還必須清淡脆炎。
最近幾天沒(méi)有堅(jiān)持梅猿，問(wèn)題出現(xiàn)了：第一，月份越大秒裕，人也越慵懶袱蚓，以前五點(diǎn)起床并非難事，但是現(xiàn)在如果沒(méi)有節(jié)制的睡覺(jué)几蜻，可以睡到快七點(diǎn)喇潘，睡得很舒服，上午的身體狀態(tài)和精力也會(huì)更好一點(diǎn)梭稚。作為一枚孕晚期的孕婦颖低，慵懶就慵懶吧，怎么舒服怎么做弧烤。第二忱屑，有種黔驢技窮的感覺(jué)，之前堅(jiān)持做早餐的時(shí)候扼褪，吃來(lái)吃去就那幾樣想幻，而且手藝并沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)，多了也有煩膩的時(shí)候话浇。第三脏毯，偶爾想吃肯德基的油條，想吃面包幔崖。
1. 下功夫?qū)W會(huì)怎樣又快又好的做好早餐食店，除了各種粥，還有歐式堅(jiān)果面包赏寇，學(xué)會(huì)十樣吉嫩，特地為早餐買菜打算，毫無(wú)疑問(wèn)早餐是一天中最最重要的一頓嗅定。
2. 提前規(guī)劃和準(zhǔn)備自娩，轉(zhuǎn)變思維和心態(tài)。
