時(shí)間:2019-04-27 21:00
線路:綠道
成績:5+1公里,30分38秒+5分42秒
感受:下了一整天更振,還好晚上無雨。
雨后清爽濕潤饭尝,輕松跑完5公里肯腕,又臨時(shí)起意加跑了1公里,有說法跑步30分鐘后才開始燃燒脂肪钥平,今天心情好实撒,就讓脂肪多燒點(diǎn)兒吧。
四月跑步記錄:4月3日涉瘾、4日知态、5日、6日立叛、7日负敏、8日、9日秘蛇、10日其做、11日顶考、12日、13日妖泄、14日驹沿、15日、16日浮庐、17日甚负、19日、20日审残、21日梭域、22日、25日搅轿、26日病涨、27日、28日璧坟、30日