快樂運(yùn)動

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時(shí)間:2019-04-27 21:00

線路:綠道

成績:5+1公里,30分38秒+5分42秒

感受:下了一整天更振,還好晚上無雨。

雨后清爽濕潤饭尝,輕松跑完5公里肯腕,又臨時(shí)起意加跑了1公里,有說法跑步30分鐘后才開始燃燒脂肪钥平,今天心情好实撒,就讓脂肪多燒點(diǎn)兒吧。

四月跑步記錄:4月3日涉瘾、4日知态、5日6日立叛、7日负敏、8日9日秘蛇、10日其做、11日顶考、12日13日妖泄、14日驹沿、15日16日浮庐、17日甚负、19日20日审残、21日梭域、22日25日搅轿、26日病涨、27日28日璧坟、30日

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