羅斯福就是一位我們稱之為“終身學(xué)習(xí)者”的人。于他而言签杈，學(xué)習(xí)不僅令人身心愉悅瘫镇，而且是通往事業(yè)成功的捷徑。這是我們許多人都想效仿的習(xí)慣答姥。鑒于現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)尤其是在技術(shù)領(lǐng)域遭受的所有沖擊铣除，《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》近來主張，不斷地改善更新技能是提高職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵鹦付。高層次的正規(guī)教育與高收入尚粘、低失業(yè)率呈正相關(guān)。除了實(shí)用性之外敲长，學(xué)習(xí)本身就充滿樂趣郎嫁。比如參與一個(gè)新的話題會令人心情愉快。當(dāng)與同事或朋友交談時(shí)祈噪，能信手拈來一大堆有趣的話題并且侃侃而談泽铛，確實(shí)會讓你信心十足。歷經(jīng)艱難終于弄懂了一個(gè)很難的新題目也會讓人倍感欣慰辑鲤。
但是盔腔，這種持續(xù)不斷、契而不舍的學(xué)習(xí)不能僅僅是一時(shí)興起。它必須成為一種習(xí)慣弛随。因此就需要認(rèn)真地培養(yǎng)瓢喉。
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先設(shè)想好你期望達(dá)到的效果
你是想讀一些新的題材，讓你的談吐或者智力活動更加有深度舀透？還是打算精通某一學(xué)科栓票？或是想在日常工作之外緊跟一些最新的趨勢？就我而言盐杂，我的閱讀計(jì)劃既要涉獵廣泛以滿足我智力探索的需求逗载，也要深入鉆研諸如教育、外交政策和領(lǐng)導(dǎo)力等幾個(gè)領(lǐng)域链烈。選擇一到兩個(gè)預(yù)期效果會幫助你設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)厉斟，并把習(xí)慣堅(jiān)持下來。
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基于這些選擇强衡，設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)
與多數(shù)人一樣擦秽，我每年會設(shè)定一系列目標(biāo)。然后我會把它們分為若干在一年內(nèi)要完成的任務(wù)（比如在2017年讀完24本書）和需要培養(yǎng)的一些日常習(xí)慣漩勤、每周慣例（比如每周有五天每天至少閱讀20分鐘）感挥。對長期目標(biāo)，我會用計(jì)劃表來跟蹤越败；對于日常習(xí)慣和每周慣例触幼，我會用一個(gè)應(yīng)用軟件（momentum）來記錄，這個(gè)軟件能讓我快速便捷地輸入我的日常完成情況并觀察進(jìn)度究飞。這些目標(biāo)把一個(gè)想要學(xué)習(xí)的模糊期望轉(zhuǎn)變成了一系列實(shí)實(shí)在在的行動置谦。
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有了目標(biāo)，再加入一個(gè)學(xué)習(xí)社群
我加入了一個(gè)讀書俱樂部亿傅，確保我的閱讀計(jì)劃進(jìn)展順利媒峡，并且讓達(dá)成目標(biāo)變成了一件有趣的事情。無獨(dú)有偶葵擎，我的寫友們都加入了寫作俱樂部谅阿，并閱讀和修改彼此的著作。如果你有一些特定的目標(biāo)酬滤，就去參加那些你感興趣的團(tuán)體签餐，比如每月聚會的外交政策討論小組或者是定期聚會的家具貿(mào)易交流小組。你也可以考慮報(bào)名參加正式的課程學(xué)習(xí)盯串，甚至拿個(gè)學(xué)位贱田，幫助你更深入地鉆研某一門學(xué)科，此類課程結(jié)構(gòu)也決定了你需要更加投入嘴脾。諸如此類的學(xué)習(xí)社群能夠提升你的投入程度與熱情男摧，讓學(xué)習(xí)充滿趣味蔬墩。
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排除干擾，全力以赴
學(xué)習(xí)很有趣耗拓，但也得下苦功拇颅。一心多用尤其是使用科技產(chǎn)品（如手機(jī)、電子郵件等等）會讓人很難專心乔询，這幾乎是老生常談了樟插；但是必須專心才能真正地學(xué)習(xí)。因此你要排除干擾竿刁，選擇特定的時(shí)間段來學(xué)習(xí)黄锤。不要帶手機(jī)，找一個(gè)安靜的地方閱讀食拜。如果你去上課或參加閱讀小組鸵熟，就手寫筆記，這樣會加深理解和記憶负甸；把手機(jī)流强、筆記本電腦等放在車?yán)锘蚱渌胤揭员苊飧蓴_。排除物質(zhì)干擾只是問題的一方面呻待；另一方面打月，也要考慮從心理上消除干擾。我發(fā)現(xiàn)定期冥想很有助益蚕捉，提升了我的注意力奏篙，讓我聽講的時(shí)候更加專注，增強(qiáng)了閱讀困難書籍的能力迫淹。
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適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用科技輔助學(xué)習(xí)
雖然科技產(chǎn)品有時(shí)會成為干擾秘通，但它也可以用來顯著地提高學(xué)習(xí)效率。慕課（MOOCs）讓學(xué)生可以通過互聯(lián)網(wǎng)接入校園千绪，參加遠(yuǎn)程課堂教學(xué)，向一些全世界頂級的人才請教梗脾。播客荸型、有聲讀物、電子閱讀器以及其他技術(shù)工具讓隨時(shí)隨地讀書成為可能炸茧。我發(fā)現(xiàn)瑞妇，在通勤或跑步的時(shí)候使用有聲讀物，讓我的年讀書量成倍增長梭冠。好的播客或iTunes U提供的一些優(yōu)質(zhì)課程也很適合在忙碌奔走的時(shí)候收聽辕狰。善用這些工具，結(jié)合記錄日常習(xí)慣的應(yīng)用軟件控漠，技術(shù)自然而然地會成為你常規(guī)學(xué)習(xí)中不可或缺的一員蔓倍。
好奇是人的天性悬钳。我們想要學(xué)習(xí)，然而工作和生活已讓我們不堪重負(fù)偶翅，以至于我們很少有時(shí)間和毅力去好好發(fā)揮我們的好奇心默勾。發(fā)展特定的學(xué)習(xí)習(xí)慣是通往個(gè)人幸福和事業(yè)成功的一條路，這種習(xí)慣需要自覺建立聚谁，認(rèn)真培養(yǎng)母剥。羅斯福的成就足以證明，終身學(xué)習(xí)本身就是一種成功形导。
